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自驾越野：驰骋雪世界 征服冰雪路面[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-26 分类：户外技巧
冰雪路段主要是北方的冬季道路（包括等级和非等级的道路）、高寒的西北高原，以及冬季结冰的湖泊、河流等。在积雪深度5公分以下的雪地上行驶时可能只会出现车辆起动或制动时容易跑偏，不管柏油路面还是泥土地面，此时我们用普遍的驾驶方法即可，但不宜行
户外课堂：身在户外该如何使用求生哨[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-25 分类：户外技巧
符号说明：●短音（一秒内）；■■■长音（3秒以上）；指令内哨音间隔2~3秒，指令间的间隔30秒以上（比如重复发送指令需要间隔30秒以上）
切勿冒险 莫戴隐形眼镜--高山滑雪常识[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-23 分类：户外常识
高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。 第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况
单车课堂：自行车脚踏的维护与保养[图文]
来源：户外资料网 日期：2011-12-22 分类：骑行
自己的爱车骑行了一段时间，花鼓，刹车，变速器都进行了保养，那脚踏是否也要呢？回答是当然了。一般骑行半年左右就要进行保养一次，这里我们介绍一个简单保养，如果您没有专业的工具和技术，建议您还是到车店和高级维修服务中心去保养，以免由于自己的操
户外小贴士：户外运动前后半小时不要喝可乐
来源：户外资料网 日期：2011-12-21 分类：户外常识
专家建议户外运动前后至少半小时内，不要喝可乐。在剧烈的户外运动后，喝运动饮料对健康还是有帮助的。除了运动饮料，专家还推荐喝含矿物质的水，及时补充矿物质很重要。
驴行技巧：行摄爱好者常犯的10个错误[组图]
来源：数码摄影学校[电子书] 日期：2011-12-20 分类：户外技巧
摄影师MitchellKanashkevich曾出版了一本以摄影旅游为主题的dPS（数码摄影学校）电子书，以下这篇文章就是由Mitchell所写的一系列文章里的最初一篇，指出了行摄爱好者常犯的10个错误，以及避免犯这些错误的方法。
安全穿越沙漠要遵守的六大原则三项因素[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-19 分类：户外常识
能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度、活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：
如何防止户外运动伤害系列——徒步穿越
来源：乐途旅游网 日期：2011-12-16 分类：户外防治
老虎：我常常跟人吹牛开玩笑说：本人玩户外的起点很高，第一次接触户外就是高海拔攀登。算起来从2000年开始也有近十年，山也爬过一些，高的矮的都有，路也走过一些，远的近的都有，险也历过一些，大的小的都有。虽然有些磕磕绊绊，但基本都健康安
户外小贴士：户外出行安全知识之[漫画版]
来源：户外资料网 日期：2011-12-16 分类：户外常识
安全是户外运动最重要的基础工作和基本条件,所有从事户外运动的人员必须诊视生命把安全放在一切工作的首位。在这里跟大家介绍一下户外要了解的户外安全知识，而且是用漫画版来展示，希望能让大家找到乐趣的同时也学到知识。
单车课堂：山地车前轮弹起技巧详细图文介绍
来源：户外资料网 日期：2011-12-14 分类：户外技巧
当障碍物大到你无法直接辗过去时，前轮弹起就变的很必要。不过在林道上这不是常见的动作。你可能必须弹起你的前轮越过倒木或是过高的单阶阶梯。基本上这个动作跟骑上一个小阶梯几乎一模一样。
户外课堂：不可不知的战术手电的使用技巧
来源：户外资料网 日期：2011-12-12 分类：户外技巧
WG尤其是夜战CQB的时候，拥有一个强光战术手电是很有用处的！但什么样的战术手电比较合适，或者说我们需要个什么样的战术手电呢？很多人都回答不上来，甚至有种种误区的存在！ 误区一：亮度越高越好 手电吗，就是靠亮度吃饭的，很多人都是
户外课堂：登山饮食中需要注意的事项[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-09 分类：户外常识
在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。
单车课堂：自行车链条的保养与使用小贴士
来源：户外资料网 日期：2011-12-08 分类：户外技巧
大家都知道，链条要是保养不好或使用不得当很快就会坏，没了链条这辆自行车的存在就没有意义了，所以说链条一样要好好的保养，但该如何保养和正确的使用呢？
单车课堂：冬日雨雪骑行的防滑小窍门[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-07 分类：户外技巧
随着冬日的到来，雨雪天气增加，这给骑行爱好者带来了诸多不便，户外骑行滑到摔伤的事故时有发生。在这样的坏天气，小心慢行是关键，掌握一些避险技巧也必不可少。那么下面就介绍一些雨雪天气下的骑行技巧。
山野徒步窍门：小步伐幅匀呼吸可缓冲击[图]
来源：极限网 日期：2011-12-06 分类：户外技巧
也许有人认为行走在山野中，跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有区别。但是当您全副武装地走上三四小时后，距离目的地还有一两个山头时，区别可就大了。腿部肌肉向您抗议，疲劳使您无精打采，由于困倦而产生的瞌睡现象不停地诱惑您，使您觉得路程越来
户外课堂：容易被忽视的危险运动习惯[图]
来源：户外资料网 日期：2011-12-05 分类：户外常识
选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪的运动，如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。 没有合适的运动装备:慢跑要穿慢跑鞋，打网球要穿网球鞋，打篮球最好穿篮球鞋。专业篮球鞋
户外课堂：资深驴友告诉你冬季出游如何保暖
来源：绿野户外网 日期：2011-12-01 分类：户外技巧
冷慧，5岁开始进山，酷爱登山冒险，有着十几年驴行经历，是专业户外拓展培训师、央视旅游频道的特邀嘉宾、《中国国家地理》的野外项目支持，也是大学野外生存课堂讲师。无论是酷热防暑，还是冬寒保暖，他都有着非常丰富的经验。时值寒冬，如果你还是
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发 起 人：海淀老兵
活动地点：安阳 安阳 林州
活动分类：登山
活动时间：2025-01-01
关注程度：20人感兴趣
