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【活动地点】南诏大理·洱海骑行·丽江古城·泸沽湖·香格里拉·虎跳峡·普达措·玉龙雪山·松赞林寺·沙溪古镇·独克宗古城

【适宜人群】身体健康喜欢运动，摄影的各种人群！

【集合地点】昆明指定酒店集合（以出发信息为准）

【集合时间】3月09日 

【活动日期】3月09日-16日 

【报名咨询】 电话微信：18910400996

团期安排：

第1期：03月09日集合日—03月16日解散日

第2期：04月13日集合日—04月16日解散日

第3期：04月27日集合日—05月04日解散日

第4期：06月01日集合日—06月08日解散日

大理

大理生活是给人一种慵懒且浪漫的感觉，在这里你尽可能的放慢节拍，惊喜总在不经意间出现。

静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，处处便是风景，处处便是惊喜，在绝色双廊看最美洱海，尽情诉说浪漫与休闲。

在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

位于云南省与四川省交界处，一湖跨两省，被誉为“高原明珠”。湖的西北面，雄伟壮丽的格姆山巍然矗立，这即是摩梭人人为之崇拜而人格化的格姆女神。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，每到冬季，天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于泸沽湖畔。泸沽湖畔居住的摩梭人是全球唯一仅存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”，故称“阿夏婚”。

在小说《消失的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。她千年古雪灿燃亘古的恋情，云雾弥漫掩住历史的门扉，大地扭结，托出岁月的深渊。三江并流，涮走了烟云，带去了流沙，淘尽了污浊，孕育出如莲的美景。这里，少女的流盼梳理着花朵；阳光抚摸每一道生命的年轮；天鹅的翅膀将蓝天的白云剪成花环。永不败落的鲜花是草原的笑容；呼啸山鹰是云中的音符；山间的牦牛，像大地的纽扣。狼毒花燃烧了自己，也点燃了原野；这里，格桑花是雪山的花边，寺院的晚钟，送来祝福的温馨，如慈母的呼声。骏马、帐篷、炊烟、奶茶，将人生过滤得纯净香醇；森林、流云、湖光、雪山，洗涤尽人世的喧嚣。

以世界三大峡与中国最深的峡谷之一并称。以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。

国家5A景区，由12座雪峰组成，高山雪域风景位于海拔4000米以上，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点。

位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市境内，最高海拔4159米。中国大陆第一个国家级森林公园，国家AAAAA旅游风景区，三江并流国家重点风景名胜区，藏民心目中真正的香巴拉。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。

集合日：

集合日期说明：全国各地出发无论您乘坐飞机/火车，您当天到达昆明市区指定酒店即可，或集合日次日07:40前到达昆明火车站也可（到时大巴会从酒店出发前往火车站接站）

解散日：

解散日期说明：解散日为您返程日期，返程大交通无论您乘坐飞机/火车，请买解散日18:00以后的班次/车次。注意解散地点为昆明火车站，如是乘坐飞机请购买20:00以后的航班。

您所需要乘坐的大交通可在各大旅行网或12306查询。

【退款方式】

 备注：活动出发日期10天以上可正常退出，10天以下7天以上的退还定金的50?7天以下的不予退款！如有特殊情况，可以自行找替补。

报名咨询：沐风：18910400996  

报名方式：

①点击阅读原文，立即报名。

②添加微信 18910400996或编辑短信，发送（姓名+身份证号码+联系方式+目的地）。

按下方二维码添加微信 即可咨询活动、报名参加!

第一天 昆明集合 昆明全天集合 入住昆明

第二天 昆明—丽江 住丽江

第三天 丽江—泸沽湖 住泸沽湖

第四天 泸沽湖—丽江 住丽江

第五天 丽江—玉龙—虎跳峡 住虎跳峡

第六天 虎跳峡—普达措—独克宗古城 住香格里拉

第七天 香格里拉—松赞林寺—大理 住大理

第八天 大理—昆明 解散 返程

第一天 全国各地——昆明 全天集合 住昆明

全天昆明酒店报道；如果抵达时间比较早，可以自行到【海埂大坝】附近逛逛，临近【云南民族村景区】【西山国家风景区】从民族村可以坐索道上到西山风景区，可以远眺整个滇池和半片昆明地区，风光秀丽。

或者也可以逛下【翠湖公园】红嘴鸥圣地；

对军事、历史、民族文化感兴趣的也可以造访下附近的【陆军讲武堂】【民族博物馆】【昆明世博园】；

如果想品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线【南屏步行街】可以是首选哈~

还有【金汁路】的野山菌佛跳墙等特色美食。

回酒店前记得顺便在超市采买些巧克力，牛肉干，酸奶等路上的零食。

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天给大家发通知，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿：昆明市三星级酒店

第二天：昆明→大理洱海骑行→双廊古镇→丽江

06:30酒店早餐，07:00统一出发到昆明火车站接站，07:40接到火车到站队员。之后沿杭瑞高速前往以风花雪月著称的南诏大理，约中午我们在大理双廊古镇下高速，下高速后抵达洱海边的双廊古镇后自由中餐。在绝色双廊看最美洱海，双廊是欣赏洱海的最佳地点。当您亲临此地，苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，处处便是风景，处处便是惊喜，在这里洱海边逛古镇的小店，一边品尝着当地特色美味小吃一边欣赏沧海风光。下午约4点钟统一出发前往有着世界高原明都之称的丽江，约傍晚时分抵达丽江后入住市区内酒店后自由活动。晚上您三五结伴前往丽江古城，漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

膳食含：早餐，正餐自理AA；

海拔升降：1895-2400米。

行车里程：520KM； 行车时间：约7.5小时。

住宿：丽江市精品酒店标准间。

美食推荐：大理烤乳扇、洱海野生小鱼、丽江腊排骨、三文鱼、黑山羊、火塘土鸡、野生菌等。

第三天：丽江→→泸沽湖 住泸沽湖

早餐后出发前往神秘东方女儿国——泸沽湖，翻越山路十八湾沿途欣赏金沙江峡谷风光，远眺玉龙雪山十三峰，约中午抵达宁蒗彝族自治县，随后途经小凉山风光抵达神秘东方女儿国——泸沽湖。进入景区观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！拍照后前往泸沽湖码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船游湖。此时你身在湖中央，蓝天白云下、绚烂的阳光在清澈的湖水照映下显得格外美丽动人，各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面，美得足以招摄魂梦！游船完后环湖至途经情人滩、里格观景台、尼赛情人树后到达泸沽湖摩梭民族特色客栈，欣赏泸沽湖醉美日落美景。晚餐可在泸沽湖畔自行解决或可选择走进摩梭人家，品尝当地民族特色的摩梭走婚晚宴（费用AA）。晚餐后赠送参加篝火晚会，与泸沽湖畔身着盛装的摩梭小阿哥、小阿妹点起篝火，手拉手跳起欢快的舞蹈，与多情的阿柱哥、阿夏妹歌唱着泸沽湖畔的天籁之音。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

海拔升降：2400米-2690米。

行车里程：182KM； 行车时间：约4小时。

住宿：泸沽湖特色客栈标准间。

美食推荐：摩梭走婚宴、猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、猪血肠等。

第四天：泸沽湖→→丽江 住丽江

早晨起来看泸沽湖醉美日出，朝阳、湖水、晨雾构成一幅醉人的画卷，让您置身于如梦幻般仙境之中；欣赏完日出后自由在湖边拍照，早晨的泸沽湖是美丽的，你怎么拍也拍不够，当然你也可以放开一切的睡到自然醒。随后我们再沿湖边一路环湖拍摄晨景，轻舟碧水在阳光的照射下湖面升级起梦幻般的雾气，正是摄影的好时光。早上漫步在泸沽湖的湖边悠闲的享受这浪漫时光，随后前往环湖前往里格半岛游玩，游览完里格半岛后沿环湖路离开景区途经宁蒗县午餐后返回丽江。约傍晚到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。晚上自由活动，您可到束河古镇感受小桥流水人家，束河古镇相比大研古镇使人觉得多了份文艺和安静的美。漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来。

膳食含：早餐，正餐自理AA；

海拔升降：2690米-2400米。

行车里程：182KM； 行车时间：约4小时。

住宿：丽江市精品酒店标准间。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

第五天：丽江——玉龙雪山——虎跳峡 住虎跳峡

玉龙雪山一个去了还想去的地方。是纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。由12座雪峰组成，高山雪域风景位于海拔4000米以上，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点。早餐后我们驱车前往玉龙雪山，到达玉龙雪山后我们依次游览甘海子、冰川公园、蓝月谷等景点。下午16：30左右我们从玉龙出发前往虎跳峡，今晚我们入住虎跳峡。虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄，中虎跳以“满天星”和“一线天”为险，而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。游览虎跳峡，常规方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。

第六天：虎跳峡→普达措→香格里拉 住香格里拉

早餐后驱车前往我国大陆第一个AAAAA国家公园，约2小时抵达普达措国家森林公园，进入景区后换乘景区环保车，途经生态民族村约20分钟抵达属都湖。属都湖(又称属都岗湖)，位于普达措国家公园里面，属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。我们沿湖边栈道漫步游览3.5公里，观清澈的湖水，看水底小鱼悠游。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。春夏时节，湖畔有花海。游览完后我们抵达环保车站返回景区停车场后乘车返回香格里拉市区，沿香格里拉西景线途经小中甸原始藏族村寨，沿途欣赏康巴藏区淳朴的藏族同胞、高原湖泊等自然风光后到达香格里拉独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，带您转动世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意；游览完古城后入住酒店后自由活动。晚餐可选择前往藏民老乡家体验香格里拉藏族土司晚宴（自愿参加，费用AA），吃着牦牛肉火锅，喝着青稞美酒、品尝着酥油茶，看热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

膳食含：早餐，正餐AA自理；

海拔升降：2400-3400米。

行车里程：295KM； 行车时间：约5小时。

住宿：香格里拉精品酒店标准间。

美食推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族土司盛宴以及篝火晚会等。

第七天：松赞林寺→沙溪古镇→大理 住大理

早上驱车前往松赞林寺，松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉，是云南地区最大的藏传佛教寺庙。松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。 游览时间约为2小时左右，前往沙溪古镇，午餐我们在这里解决，沙溪古镇是茶马古道一座驿站，也是现今唯一幸存的古集市，理所当然成为云南最值得一游的古镇。这里没有许多景区所有的商业化，建筑保留着原本的面貌。这里的白家族美食让人流连忘返。在沙溪逛吃以后我们出发前往大理入住酒店。夜晚可自由漫步在经过千年洗礼依旧繁华的【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】，也可前往古城的人民路上感受原始白族人民的市井生活，尽情享受这舒适轻松的时光；

膳食含：早餐；正餐AA自理；

海拔升降：3400-1976米。

行车里程：295KM； 行车时间：约5小时。

住宿：大理古城区精品酒店标准间。

美食推荐：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，都可以尝尝。

第八天：大理古城休闲→喜洲古镇→昆明解散

早餐后漫步在大理古城的青石板道上，自由的享受这浪漫的度假时光，或可登上古城的城门楼观看大理古城的全景和洱海日出。随后10点半钟统一前往【喜洲古镇】，这里淳朴接地气，远离嘈杂，不失格调，纯美的自然风光浸透着丰富的民俗历史文化！曾是云南的商贸中心之一，也是南诏的军事重镇，工商业较为发达、曾为国家输出了许多社会各界的知名人士。我们在喜洲自由中餐后返回昆明，沿杭瑞高速途经楚雄抵达傍晚时分抵达昆明解散，结束愉快的金秋摄影之旅。云南由于其独特的气候造就了春城昆明之称号，如果时间还早的话您可以前往亚洲最大的花卉市场，为自己选上一束如你一般美丽的鲜花哟。

我们预计在晚上6点前到达昆明，北京上海方向的朋友可以乘坐晚上8点后的火车或飞机返程，第二天返程的可以在昆明住下，我们统一安排住宿

膳食含：早餐；正餐AA自理；

行车里程：350KM； 行车时间：约5小时。

住宿：无（如需留下来的，俱乐部可代定）。

以上行程为预计时间，以实际时间为准（若发生堵车、天气等突发事件，领队会根据实际情况调整行程）

1.儿童价格为什么不含门票和住宿？

儿童住宿不占床位，如果占床位需要补房差平时房差800元，节假日1000元；关于门票，一般小孩持有学生证或者更小的会享有优惠票和免票政策，到时候产生门票家长自理即可。

2.大理古城和丽江古城的维护费是不是一定要交，交多少？

目前大理古城维护费30/人但是查的不严，遇不到就不用交，如果遇到就一定得交了，丽江古城维护费80元/人，团队是必须要交的。

3.独克宗古城和束河古镇收费吗？

目前不收费。

1、身份证、学生证/军官证、银行卡等；

2、带好常用药品：抗高原反应药品、晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；

3、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；

4、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行；

5、消毒湿纸巾会让出行更方便；

6、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）

1、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
3、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
4、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。

5、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。

6、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利。

7、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。

8、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。

【免责声明】

1、凡报名此户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队和发起人均不承担，由被保险公司和受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队、发起人不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队和发起人同样均不承担。

2、活动参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

3、凡报名者均视为知道并接受本声明，自愿参加此次活动，所以请您认真阅读上述声明条款。