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《运动者之家》20190323（周六）石古岩-韭园-九龙山林场--马蹄窝-雷达站-圈门结伴穿越

领队： 运动者

联系方式： 登录后可见

发起名义： 个人活动

公开度： 所有人可报名，无需批准

活动类型： 登山

活动性质： 非营利性查看声明

活动强度：

起止时间： 2019-03-23(周六)至2019-03-23(周六)

活动地点： 北京门头沟一带

出发地： 北京

出行方式： 公交

人数限制： 30人

费用估计： 1元/人查看明细

报名截止： 2019-03-22 20:00

集合时间： 7:40

集合地点： 地铁一号线苹果园站D口上面

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《运动者之家》20190323（周六）石古岩-韭园-九龙山林场--马蹄窝-雷达站-圈门结伴穿越

请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，自愿同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可申请报名,报名参加视同已签署协议。出发前建议自行购买保险。活动需要申批，批准后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。---??本此活动线路强度约1.0-1.2左右，约18公里，适合老驴溜腿...

【景点线路描述】

请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，自愿同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可申请报名,报名参加视同已签署协议。出发前建议自行购买保险。活动需要申批，批准后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。

---??本此活动线路强度约1.0-1.2左右，约18公里，适合老驴溜腿，新人提高锻练。??
---报名通过后，即报名成功！按集合地方时间准备参加，不再另行通知。活动取消会电话通知你！?
《活动目的》天暖了，该走出家门活动活动了！让告别都市和喧闹，来到大自然、来到京西群山中，回归大自然，寻找古人留下的痕迹，登登山，欣赏北京的初春，呼吸新鲜空气,享受户外登山的乐趣；增加人与人的交流，人与大自然的交流，结识新朋友，增强感情和团队精神。
《活动线路》石古岩→韭园→马致远故居→碉楼→关帝庙→九龙山林场→峰口庵→马蹄窝→雷达站→圈门（潭柘寺）→公交车站。根据时间和人员情况，也可能九龙山林场→→九龙山→水库→公交车站。

注：根据时间和人员身体状况确定线路。
《集合时间地点》
3月23日（周六）早7：40在苹果园地铁D口物美超市门前集合，8：00准时出发！不要告诉我等你！来晚的朋友打车追或回家！
《出行方式》公交车（就是自己的公交卡要有一定钱）
《联系电话》15901233582（只接电话，请大家谅）。报名参加的朋友一定要记好这个电话。手机号同微信号，加时说517网站。
《活动安排》?
1、请大家7：40赶到苹果园地铁D口集合，8：00准时出发，迟到不等！
2、参加人请将手机保持足够电力和储值。
3、9：30下公交车，讲注意事项后开始登山。
4、10：00韭园，10：30马致远故居。
5、11：50左右到达小狗之家，休息，吃午饭（午饭自理），饭后游戏等快乐活动。
6、13：00根据大家情况选择线路徒步，17：00左右到达车站，然后乘公交车回苹果园。
18：00左右到达苹果园地铁，自愿参加晚上交流与腐败活动，费用。
上述线路和时间按实际发生为准，不排除发生变化的可能。
《活动费用》
自已的公交卡。
《活动装备》
1、出门一定要带好身份证或其它有效证件。
2、鞋帽：登山鞋或其他厚底运动鞋、帽、太阳镜、手套、厚袜等。
3、衣裤：长冲风衣裤、长速干衣裤或运动休闲放松衣裤；视个人及天气情况自己决定。
4、登山用具：双肩背包（能放下自带一切物品的）；有登山枚和护膝也带上。
5、食品：自带一顿够自己吃的午饭，本次活动为休闲型，建设带点腐败食品。
6、饮用水：水带1.5升左右（根据自己的情况定）。
7、雨具：天有不测风雨，预防万一，带上雨具吧。
8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电）。其它如：手机、手台等，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。
9、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带、云南白药、晕车药等。
《报名及活动声明》
1、请仔细阅读《户外活动协议书》，并完全接受协议内容方可报名参加。
2、对无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！拒绝：一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
3、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
4、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
5、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认；手机号与6人行注册不一致的，请提前告知活动发起者，如不告知，联系确认不上你，后果自负。
6、本次活动是一条非常不错的线路，强度不大。适合休闲人群提高锻练！