【景点线路描述】

神秘的宗教文化，独特的藏族风情，美丽的草原风光，摄人魂魄的无垠花海，冰雪融化的高山湖泊。

拉卜楞寺：拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称拉卜楞寺。寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。全寺所有梵宇，均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料，绝少使用金属。整体建筑下宽上窄，近似梯形，外石内木，有“外不见木，内不见石”之谚。各庙宇依其不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，阳台房檐挂有彩布帐帘，大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就，增盖宫殿式屋顶，上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦。拉卜楞寺有六大学院，最大的是闻思学院，属于显宗，其余五学院属于密宗及其他。显宗重理解，要系统学习佛学原理；密宗重修持，学僧接受专门教育。拉卜楞寺虽历尽沧桑但经解放后国家的多次拨款，佛堂，经殿还是被完整的保存下来。

郎木寺：一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“安多达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫“安多达仓郎木格尔底寺”，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。郎木寺所处四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。在甘、川交界的黄河“首曲”，两个面积广阔的湿地横亘其间，其中西面的是玛曲湿地，东面的是松潘湿地，郎木寺就是这两大湿地的“北大门”。对于人类活动来说，湿地无疑是巨大的阻碍和危险。红军长征“过草地”一段，所走过的正是松潘湿地。正因如此，从四川若尔盖经松潘湿地东侧向北，经过郎木寺进入甘南这条通道，一直是人们进入青海、甘肃、四川的一条“黄金通道”，而位于河谷地带的郎木寺镇，就是这条黄金通道的重要驿站。

走进唐克，途径若尔盖草原、达扎寺、黄河九曲第一湾：唐克，位于四川西北部高原，地处四川、甘肃两省的红原县、阿坝县、碌曲县交界处。白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛，被誉为“宇宙中庄严幻影”。

扎尕那：地处甘肃省迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

年宝玉则反穿：年宝玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受推崇。年宝玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔4000米以上的山峰组成，主峰5369米，山上，冰雪融水形成众多湖泊。年宝玉则海拔5000米以上的山峰多达二、三十座，座座山峰神奇瑰丽，傲骨嶙峋，如鬼斧神工一般。年宝玉则山上的海子星罗棋布，据说有360多座，传说是当年文成公主进藏时流下的思乡泪。仙女湖、妖女湖、上下日干措、德莫措、阿尔加措、上下文措等高山明珠身处深闺，为年宝玉则增添了无尽的灵气和妩媚。

年宝玉则徒步穿越路线穿越年宝玉则的核心地带，全长约46公里，平均海拔4200米，全程将亲近8个知名的海子，翻越海拔4500米左右的垭口，可重装穿越也可请马帮驼包。

【活动强度】计划行程9天，前4天为休闲旅游线路，后四天为重装穿越线路  年宝玉则穿越强度为  累计上升：1997米，累计下降：1961米 海拔最低：3913米，最高：4556米。行程46公里。

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【费用明细】

我是胖哥（简约），我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

费用包括：1，九天全程大巴车跟踪的费用、过路过桥费、高速费、 司机食宿费
2，五天住宿标准间的费用
3，气罐的费用
4，营地费
5，出山聚餐的费用（牦牛肉火锅）
6，所到景点门票的费用
费用不包括1，大交通到兰州往返的车费
2，穿越途中驼包和骑马的费用（请注意此徒步路线有马不能通过的路段，需要自己背包一小段，马匹驼包的费用全程约400~500元）
3，行程中的餐费集体AA,自行采购进山物资（进山前会安排时间采购）
4，其他个人消费