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《运动者之家》20190511（周六）鹫峰-北尖-阳台山-（备选三峰)环穿报名帖

领队： 运动者

联系方式： 登录后可见

发起名义： 个人活动

公开度： 所有人可报名，无需批准

活动类型： 登山

活动性质： 非营利性查看声明

活动强度：

起止时间： 2019-05-11(周六)至2019-05-11(周六)

活动地点： 北京鹫峰-阳台山一带

出发地： 北京

出行方式： 公交,自驾

人数限制： 30人

费用估计： 1元/人查看明细

报名截止： 2019-05-10 19:00

集合时间： 8:30

集合地点： 大觉寺门口集合（搭车苹果园地铁7:40集合）

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《运动者之家》20190511（周六）鹫峰-北尖-阳台山-（备选三峰)环穿报名帖

请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名,不要占地方，出发前建议自行购买保险。活动需要申批，批准后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。---??本此活动线路强度1.0至1.5或2.0（看你自己），看个人体能情况，你可选三峰...

【景点线路描述】

请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名,不要占地方，出发前建议自行购买保险。活动需要申批，批准后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释，不接受空降。

---??本此活动线路强度1.0至1.5或2.0（看你自己），看个人体能情况，你可选三峰连穿，也可阳台山折返或下散。??
---报名通过后，即报名成功！按集合地方时间准备参加，不再另行通知。活动取消会电话通知你！?
《活动目的》天高云淡，让告别都市和喧闹，来到大自然、来到京西群山中，回归大自然，寻找古人留下的痕迹，登登山，欣赏北京的初春，呼吸新鲜空气,享受户外登山的乐趣；增加人与人的交流，人与大自然的交流，结识新朋友，增强感情和团队精神。
《活动线路》大觉寺→鹫峰古道→北尖→阳台山→（看你自己情况：金项妙峰→涧沟→箩卜地）→大觉寺→车站（根据时间和人员身体状况确定下撒线路）。

《集合时间地点》
5月11日（周六）早8：30在大觉寺门口集合点名后开始进山，最晚等大家到8:40分！

苹果园自驾车7:40前，7:40前，7:40前，到苹果园地铁站！7:45准时出发不等人！

请报名参加者查清乘车线路，计算好从家的出行时间。

也可以自驾到大觉寺，把车停在大觉寺停车场，停车费可能是10元。
《乘车情况》具体上车问售票员：
（1）北宫门乘坐346路公交车，应该在周家巷下车，步行一站（约3公里）即到。（也可以提前在有633路公交车的站下车，换乖633路，这样少走一站的距离，但要增加等车时间，具体在那下车，问一下售票员。）下车也可合伙打车到大觉寺。
（2）自驾。线路可从颐和园沿颐阳路到温泉路口左拐即到，有路牌（大觉寺方向），也要从苹果园-三家店-温泉方向去，有路牌。
注：要自驾参加的朋友，离苹果园近的，可一起在苹果园集合与我一起自驾过去，如果有搭车的人，搭车人给车主20元。苹果园自驾车7:40前到苹果园地铁站！7:45准时出发不等人！自驾和搭车的朋友请一定要提前与我联系确人，好安排。同时下山后，公交或想其它方式回到停车处。
有车自驾即从苹果园一起出发的朋友请提前联系和确认。
《出行方式》公交车或自驾车。
《联系电话》15901233582（只接电话，请大家谅解）。报名参加的朋友一定要记好这个电话。手机号同微信号，加时说517网站。
《活动安排》
1、5月11日周六上午早8：30在大觉寺门口集合点名后开始进山，最晚等大家到8:45。
自驾车可7:40前到苹果园地铁北面马路的首钢建设东100米处集合最晚7:45准时出发，不等人。
2、8:30集合，相互认识，讲注意事项后，开始登山，呼吸新鲜空气，享受大自然。

3、到达阳台山后，根据自身体能，选择线路，可从阳台山下撒或返回，前提要认路。（行走中，根据队员身体情况，可能会调整线路）。
4、12:30左右找安全地方午饭；午饭自理，休息拍照，开心疯玩等活动。
5、18:00左右回到大觉寺，乘公交车或自驾返回，结束快乐活动。活动结束后视大家情况可一起AA-FB进行庆祝和交流。
有车自驾即从苹果园一起出发的朋友请提前联系和确认。
上述线路和时间按实际发生为准，不排除发生变化的可能。
《活动费用》
自己的公交卡。搭车人给车主20元。如发生其它公共费用，大家AA。
《活动装备》
1、鞋帽：登山鞋或其他厚底运动鞋、帽、太阳镜、手套、厚袜等。
2、衣裤：冲锋衣、速干裤或运动休闲放松衣裤；视个人及天气情况自己决定。
3、登山用具：双肩背包（能放下自带一切物品的）；有登山枚和护膝也带上。
4、食品：自带一顿够自己吃的午饭，有能力的可带点腐败食品。
5、饮用水：水带1.5升左右（根据自己的情况定）。
6、雨具：天有不测风雨，预防万一，带上雨具吧。
7、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电）。其它如：手台等，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。
8、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带、云南白药、晕车药等。