1.考虑大家的体验度，特意增加景点让大家不虚此行看到最美的秋景，也留足充分游玩拍摄时间！本俱乐部避开常规线路徒步设计为5天扎营4晚

2.七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。

3.此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情等多样式旅行方式，将高山海子，雪山、高原草甸等迷人的景色完美结合，让人好不沉醉；

4.全程徒步距离适中，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照！

5.丰富的营地餐，让您在享受美景的同时不辜负自己的胃。

6.经验丰富的领队和靠谱的藏族协作，让您的安全多一份保障。

七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开，灿若云霞。10月满山黄金，璀璨夺目。 

七藏沟位于四川省西北、川主寺镇北部，毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟。

沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾，更不可以在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式，但是户外规则不可不遵守，尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候。阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙或者九寨沟。

七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。七藏沟，是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地，因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友，切不可贸然前往。

集合：请您于9.30全天成都指定酒店全天集合或者10.1日早9点成都酒店集合（火车票领队可以代订，手续费自理）

解散：请您返程购买10.6日解散日20:30以后的火车/航班，或者10.7号的返程票。

提示：火车票提前一月放票，请您及时刷票，领队可代买火车票；

第1天（9月30日）：宇宙各地-成都（全天集合日）

第2天（10月1日）：成都-川主寺 全程约320KM左右（车程6.5）

第3天（10月2日）：川主寺-卡卡沟口-20km-长海子营地约3700M（徒步20km,约8小时）

第4天（10月3日）：长海子-长海垭口-阿翁沟-鱼海子营地约3300M（全程10ｋｍ，用时大约8小时左右）

第5天（10月4日）：鱼海子营地-草海-红星海-红星海营地约3600M（全天徒步10ｋｍ，用时8小时左右）

第6天（10月5日）：红星海下营地-4300垭口-翡翠海子-塔子沟营地3700M（徒步12km，约8小时）

第7天（10月6日）：天塔子沟营地-长沟村附近（10KM）上车-成都（300KM）

雪鹰梵妮：13641151361同微信

雪鹰寒雪：18600558113同微信

雪鹰未来：13910937971同微信

投诉建议：東树13511235302同微信

会员活动费3180元/人 ，关注微信平台成为会员

（活动预付款为1000，见面后车上付尾款）

费用包含：

1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型，司机领队餐食住宿补贴等。

2、住宿：按行程所列标准入住（2晚标间住宿，9月30日成都赠送酒店不住费用不退）

3、餐饮：全程所列餐费（包含营地早餐、营地晚餐）营地晚餐为萝卜炖羊肉，炒腊肉等，主食大饼，营地早餐为粥、大饼、榨菜等，请大家自行准备四顿路餐（包含的早晚餐，不吃费用不退）

4、马匹：已包含徒步期间马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

6、领队及协作：资深户外领队，当地藏族协作；保险： 80万专业户外意外保险。

7、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备。

8、徒步中涉及到的过桥费、营地扎营费、牧民草场费、俱乐部组织费等。

费用不含：

1、各地往返成都的大交通费用。

2、个人骑马费用。

3、用餐酒水及其他个人开支。

4、路餐4顿自理。

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。

6、报价未含发票，扎营装备自备（如需租赁请提前联系领队）

7、扎营装备自备（如需租赁请提前联系领队）

Day0（9月30日）：宇宙各地-成都（全天集合日）

抵达成都，根据集合短信地址到酒店汇合。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询领队。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

Day1（10月1日）：成都-川主寺 全程约320KM左右，车程6.5H

09:00成都大酒店门口集合出发（当天到的队员直接到酒店跟大部队集合）

12:30路过茂县午餐（午餐后继续出发）

16:30到达川主寺客栈（分房安排入住）

晚上结伴晚餐，物资准备不充分的小伙伴可以在此准备物资。

Day2（10月2日）：川主寺-卡卡沟口-20km-长海子（徒步20km,约8小时）

早餐后出发，坐车前往卡卡沟口，8:30在卡卡沟口与马帮会合，开始徒步，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地，是在长海上面的一处避风地方，长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。今天全长20KM，比较辛苦。

餐饮：营地早餐-含 午餐（路餐自理） 营地晚餐-含

住宿：长海子营地（露营）

海拔：长海子营地约3700M

Day3（10月3日）：长海子-长海垭口-阿翁沟-鱼海子（全程10ｋｍ，用时大约8小时左右）

早餐之后，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200M，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有7KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，生长在这儿的野生动物，可以偶尔看见“贝母鸡”，还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候，还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。全长约10KM，非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约100M长约1KM，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有18CM长，十分稀少珍贵。

餐饮：营地早餐-含 午餐（路餐自理） 营地晚餐-含

住宿：鱼海子营地(露营)

海拔：鱼海子营地约3300M

Day4（10月4日）：鱼海子营地-草海-红星海-红星海垭口下营地（全天徒步10ｋｍ，用时8小时左右）

早餐以后，我们前往红星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来叫“草海”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口较困难，坡度约70度，垂直高度400M，翻山垭口后往前行走越150M，就看见了红星海。红星海海拔3900M，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，故名“红星海”。游览完以后返回到营地，今天比较辛苦，全长10KM。下午4点左右返回营地

餐饮：营地早餐-含 午餐（路餐自理） 营地晚餐-含

住宿：鱼海子营地(露营)

海拔：红星海营地约3600M

Day5（10月5日）：红星海下营地-4300垭口-翡翠海子-塔子沟营地（徒步12km，约8小时）

早餐后我们开始出发，今天要翻越4300垭口，午餐在翡翠海子边进行，一路高山草甸，翡翠海子到的人比较少，我们可以在这儿尽情玩耍。大概下午三点左右到达塔子沟营地晚餐后早早休息。

餐饮：营地早餐-含 午餐（路餐自理） 营地晚餐-含

住宿：鱼海子营地(露营)

海拔：塔子沟营地约3700M

Day6（10月6日）：天塔子沟营地-长沟村附近（10KM）上车-成都（300KM）

今天一路下撤，早餐后拔营出发，一路经塔子沟下撤至长沟。大约中午十一点左右返回车上，中午农家院或者川主寺午餐，午餐后开始返回成都，顺利的话19:00左右到成都解散，请购买20:30以后的返京车票。

以上行程只是预计，高海拔天气变化无常，如遇恶劣天气领队有权对行程做出调整。

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备

1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

2、帐篷（四季帐或者高山帐）

3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）

5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）

6、铝膜地席

7、炉头、套锅（用于烧水煮茶）

第四类：其他装备

1、餐具（营地餐个人餐具自备）

2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

【公共装备】

炊具、早晚餐食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

免责声明：
1.户外有风险，请充分了解自己的身体状况，并在身体允许范围内进行活动，报名活动将自行承担户外活动的危险和风险。如在活动中发生人身损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任，且不负有民事及相关连带责任。
2.若代他人报名参加活动，被代人参与活动时发生的任何人身损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任。
3.参加活动时，请注意人身安全和财物安全，活动中发生的财物损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任。
参加者需自行购买人身安全和意外保险。
4.若产生恶意侵犯他人或其他涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
5.报名户外活动的参加者均视为接受本声明。