?由于雪季较短，每期价格不一样，有时间的小伙伴不要错过特价试滑时间旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。新人教学步行转弯练习摔倒滑行转弯活动时间12.14周六行程安排07：30 惠新西街南口集合（准时出发 迟到不等 费用...

【景点线路描述】

?

由于雪季较短，每期价格不一样，有时间的小伙伴不要错过特价试滑时间

旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。

新人教学

步行转弯

练习摔倒

滑行转弯

活动时间

12.14周六

行程安排

07：30 惠新西街南口集合（准时出发 迟到不等 费用不退）

途中：带领大家互相认识，讲解滑雪知识

09：00 到达雪场，领装备 检查准备

09：30 开始滑雪啦 做热身（建议结伴滑雪）

不会没关系，老司机带你飞

11：20  午餐 （雪场自理 建议带自热火锅）

15：30  退卡集合 

16：00  停车场回京

17：30  到北京（晚上睡前做恢复拉伸）

注：以上为预计时间，以实际发生为准！

友情提示：保管好个人贵重物品！

费用说明 140元

优惠价140元：需转发朋友圈  （多人报名相同）

含车费+高额保险+雪票（雪鞋 雪板 魔毯 缆车）

【保险】：提供姓名+身份证号+手机号 

需预付费用（提前两天随时可退）

大侠微信18511017689

【费用不含】：

【押金】：雪具押金（300元/人 现金，滑完雪后雪具无损坏归还）

【衣柜】：衣柜分大小 25元/次（建议两人合租）

【雪服】：单租上衣或雪裤30元/件雪服40元/套（可省）

【头盔】：头盔30元/次（必选 可自带）

【雪镜】：雪镜20元/次（可省）

【雪上娱乐】：雪圈、挖掘机、雪地坦克、滑雪车、雪上DIY等0-100元。

【用餐】：餐费自理，如聚餐可现场AA，丰俭由人。

【保险】：免费赠送专业户外保险

（需提前1天提供所有报名者个人信息:姓名、电话、身份证号、所报活动日期，未提前1天主动提供个人信息者视为自动放弃保险）！

【其他】：一切未在“费用包含”内注明的费用。

北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，坐落于北京最大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美。总占地面积 45 万平方米，现有国际标准长度为 1000 米的高级道一条，300 米——700 米的中级道三条，100 米——300 米的初级道四条，600 米长的雪地摩托车道一条。还有与国外共同开发 1.5 公里长越野健身滑雪道一条。不管你是零基础的初学者，还是经验丰富的滑雪高手，这儿统统可以满足你。

滑雪流程及注意事项：

1、持雪票进门→持雪卡进雪场 →持雪卡到窗口办理滑雪手续（交雪具押金，雪服及柜子等的租赁

费） →凭押金条及租赁条领取雪具（一般的领取顺序是钥匙、雪服、雪鞋、雪仗）→不限时滑雪→中餐

（如果下午还要滑雪请不要退还雪具）→退还雪具（一般退的顺序与领取的顺序相反）→凭押金条和租赁条回办理窗口领回押金；　　

2、为了能及时领到雪具，顺利的滑雪，请早上尽量早些出门，不要迟到；

　　

3、滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定的距离，可以在此时进行一下踏腿、扩胸等运动，在排队领取雪具的时候可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。　　

4、在办理领取雪具手续时，注：一定要记得拿押金条和租赁条，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有毁损；雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。　　

5、中餐的用餐高峰在12：30至1：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。

6、滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定顺势进行侧摔，请不要前趴或后座，以名发生危险。

7、使用雪场索道一定要注意安全。雪场的索道一般分为封闭型和开放型两种形式，在使用前一定要放好雪仗，特别是使用拖牵时首先应将全套滑雪器材穿带好，站在索道下面，两只雪板平行摆放，间距与肩宽持平，然后双手紧握牵引器，身体微微后仰，即可随索道向上运行，到达下车站时，身体直立，松开牵引器，双手用力撑动雪杖滑离索道运行线路。

8、退还雪具时一定要让工作人员在押金条和租赁条上盖章，最后持押金条和租赁条回原办理窗口退押金。

报名须知

1 有团队精神，性格随和。正常行为能力之人。

2 户外不确定因素很多,突前拖后、事多勿报.

3 具体行程会根据人员和当时情况做出相应调整,如有异议请勿报

风险：不在领队控制能力范围内，领队不承担责任。

新人滑雪 有时间的时候可仔细了解以下内容

Step 1：步行

穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

Step 2：跌倒

以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

Step 3：方向变换

以滑雪器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行，若是于斜坡上则不适用。

Step 4：登行

最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车，此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉，扛着滑雪器走上去，若是再懒惰一点，也可以穿着滑雪器往山上走，要领就是把持滑雪器与斜坡成90度，以防止滑雪器自动滑下去。

Step 5：平地滑行

两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑 雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

1、要及时关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。

2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置，出事获救情况，并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。

3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。

4、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。

5、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。

                                              

 

【费用明细】

我是侠客，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
55座	150km	3500元

优惠价140元：需转发朋友圈 （多人报名相同）

含车费+高额保险+雪票（雪鞋 雪板 魔毯 缆车）

【保险】：提供姓名+身份证号+手机号

需预付费用（提前两天随时可退）

大侠微信18511017689



【费用不含】：

【押金】：雪具押金（300元/人 现金，滑完雪后雪具无损坏归还）

【衣柜】：衣柜分大小 25元/次（建议两人合租）

【雪服】：单租上衣或雪裤30元/件雪服40元/套（可省）

【头盔】：头盔30元/次（必选 可自带）

【雪镜】：雪镜20元/次（可省）

【雪上娱乐】：雪圈、挖掘机、雪地坦克、滑雪车、雪上DIY等0-100元。

【用餐】：餐费自理，如聚餐可现场AA，丰俭由人。

【保险】：免费赠送专业户外保险

（需提前1天提供所有报名者个人信息:姓名、电话、身份证号、所报活动日期，未提前1天主动提供个人信息者视为自动放弃保险）！

【其他】：一切未在“费用包含”内注明的费用。