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【蚂蚁兵团】5月21日晚-22日柏峪-北灵山-东灵山-下马威1日穿越 |
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上尉
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相关数据:
总行程:26.73公里
上升距离:15.15公里
下降距离:12.15公里
累计上升高度:2220米
累计下降高度:1879米
-----------------
上升高度和香山大十字基本一样,距离还短了5公里
感觉是个2.0的强度,考虑到灵山海拔,2.0+比较合适吧.
3.0的白八拉全程42公里,上升高度3300多米.
我感觉强度划分一个是距离和高程,另外一个是速度。
香山大十字是一般都认可的2.0强度,从新望京再走回
八大处(不去植物园)的徒步距离大约31公里,上升高
程是2200多米。如果在8小时内完成,可以算2.0强度.
我现在要用9个小时,还得多练练. 西东双灵连穿是两
灵穿越强度最高的,而且风景也好,很多连续上升的
大草甸,希望能有这样的活动
冬天从下马威走过,穿两灵,痛苦啊。
很强了,9个小时31公里。
你咋不说三灵连穿哪~
冬天走双灵是很强悍的,不仅要求装备,身体还有心理,经验
都要很好.
有机会一起走。
有米有退出的 偶来替补 哈
火爆!
7,请识图老马,大川儿,oldmonkey,里齐,第五维度,Anny,kang补充紧急联系人和紧急联系方式。
收到
ok
3,冲锋衣,雨衣,抓绒衣,头灯必带!带够自己的水,带点热量高的食品备用。其他装备要求查看活动贴。
4,带零钱,方便A车费,住宿费等。
5,5月20日 周四17:00之后退出无替补的,请A车费(1000元/26人)。
6,集合时间为周五晚19:50分,本次集合时间已经定的比较晚,务必不要迟到!迟到了你耽误的是大家宝贵的睡眠!
(重要)
关于蚂蚁兵团5.21日晚-5.22日两灵连穿的要求与提示:
1, 因人员进进出出,不好尽快最终确定,请
报名并被确认人员自行购买保险,领队不再统
一安排。
可以选择购买517网站上相关的保险,或者购买
自己认可的其他商业保险。
517网站上保险购买步骤:http://bx.517huwai.com/,选择自己认可的险种,仔细阅读,按要求填写资料投保。
参与户外活动有风险,要求必购保险!购买完毕之后请在本周四17:00之前你本人报名信息的“装备情况”栏或者“备注”栏(我感觉备注上的信息编辑之后老是丢失)写上“已购保险”字样,不购保险者,取消确认参与活动。
2,周六下山之后会和蚂蚁1.5北灵山活动的朋友一起在门头沟百花人家吃饭,会用1个半小时时间,回到苹果园得9点以后了,请大家考虑自己的时间。(饭费现场AA,以前一般人均是30左右。可以不参加吃^_^)
好活动,我神支
我想参加呀
想摁住偶
没那么容易
找个漂亮点的妞呗
还不快给爷物色一个
想的美,我还喜欢漂亮妞呢.
赶紧买你的保险去,我这儿可有3个超级帅哥替补,到时候别怪你姐.
三个帅哥留着7胖子享受吧
漂亮妞留偶就成
不过。。。
嘿嘿
偷偷告诉孙哥去
超级好路线。我2个月走过3遍。。。
真来了啊,加油。
可不真来了,一定加油!!!
还想的你们的蚂蚁徽标呢,到时候送我哦
哈哈,还记着呢。不是有人说你参加这个3.0就送你了吗。
哎我这周同学结婚,要不我也想挑战一下的,是老天让我养养腿啊。
好,下次一起活动时带给你。
东灵啊,我的心结。
何时我可以再次征服你
这次活动难度高了点,等下一次