1：帐篷，睡袋，防潮垫；有的请自己带着；
没有扎营装备的，请告诉领队！
2：带件长袖，特别是怕冷的女生（早上跟晚上会有风，微冷）；
3：防晒的东东；
4：泳衣泳裤，有跟屁虫之类的最好带着（水里有海蜇，尽量在边上游泳）；
5：头灯，手电（有的话请带上）；
6：户外炉具锅具，气罐（有的话请带上）；
7：拖鞋（如果想到水边走的话，个人觉得洞洞鞋比较方便，因为水里有浮力，人字拖容易飘起来，没有海滩的地面上有贝壳，不建议光脚走）。

【须知】

1、参加者一律默认为是身体健康，适合登山运动的普通人。
2、不服从组织纪律，不把自己当成这个团队一部分的人，请慎重报名；
3、请报名的各位兄弟姐妹一定要留下您的手机号，好方便和大家联系！
4、非规定时间内退出，如果没有替补或因为迟到等原因，请你自觉A掉车费
5、安全第一，不要逞强，一定配合领队购买保险！

6、请联系客服签订合同，否默认个人主动放弃.

【声明】

1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人。未成年人报名参与必须由监护人陪同，并拒绝身体不适应剧烈运动者和有突发病史者参与。
2、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
3、参与者应该知道本次户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
4、如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不承担任何法律和经济责任。
5、活动参与者在报名之前，必须事先与家属沟涌，确保家属知道并同意该活动声明。参与者报名该活动后，视作其家属也知道并同意。
6、代替他人报名者，必须事先与被代报者沟通，确保其知道并同意以上活动声明，被代报者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
7、户外活动有多种不确定因素，如果中途需要改线，不再另行通知。
8、均视为具有完全认知能力的民事主体。所以其自身应该有能力根据我们的活动声明中的风险提示及对户外活动的认识，结合自身状况对活动加以选择。
9、活动参与者选择报名，即视为知道并同意本活动声明。所以请您认真阅读上述声明条款，慎重选择与参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。