专业的户外徒步、团队拓展训练、安全培训的正规组织，以及专业的户外知识、技能和装备；领队有着丰富的户外运动经验；“北京绿舟救援队”为活动保驾护航。我们以专业、高品质的服务，让所有的户外参与者玩的开心、更玩的安心，让所有人享受到更完美的户外体验。https://mp.weixin.qq.co...

【景点线路描述】

 嗨周末户外俱乐部专业的户外徒步、团队拓展训练、安全培训的正规组织，以及专业的户外知识、技能和装备；领队有着丰富的户外运动经验；“北京绿舟救援队”为活动保驾护航。我们以专业、高品质的服务，让所有的户外参与者玩的开心、更玩的安心，让所有人享受到更完美的户外体验。

国庆假期：

【A、B队】10月2日-10月4日五台山大朝台 A、B队—祈福徒步虔诚朝拜;

https://mp.weixin.qq.com/s/hKlWU2MWKlvNG47TQ5FVvw

【休闲活动】10月5-6号游十里仙境黑龙山，赏缤纷童话五彩林，2日赏秋游;（可自驾）

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【初级探洞】10月7日彩虹洞探秘活动，走进洞穴世界；

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【活动特色】

1.活动简介：五台山徒步大朝台，A队六台全程穿越，B队3-4台休闲体验穿越；五台山景区汇合，游览五爷庙、大螺顶等等，来这里寻找心灵的净土吧！

2.贴心服务：我们为您准备一份3日意外安全保险，并且为您准备了1条户外魔术巾；

【温馨提示】

2.出门在外，请勿忘记携带身份证件，并好好保管。

五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身。对普通旅游者而言，笼统地说去五台山，就是指台怀镇。而虔诚的佛教徒则不然，他们除了朝拜台怀镇的各处寺庙外，还要转遍五座台项朝拜五尊文殊菩萨，他们将这一过程称为朝台。

东台望海峰（望海寺）：海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明；

北台叶斗峰（灵应寺）：海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染；

中台翠岩峰（演教寺）：海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物；

西台挂月峰（法雷寺）：海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢；

南台锦绣峰（普济寺）：海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧； 

佛母洞：佛母洞又称为千佛洞，佛经说，释迦牟尼亦名千佛，千佛洞是供奉释迦牟尼的洞，拜之可获得重生，消除业障，福慧双增；

朝台，通常以台怀镇为中心和起点，沿顺时针方向，先后朝拜佛母洞、南台、西台、中台、北台、东台，最后回到台怀镇，全程近百公里。最虔诚的佛教徒通常是徒步甚至一步一叩地完成朝台之路的。徒步大朝台路途漫长，台顶又气侯多变，过去常有朝台的信徒冻死在朝台路上，于是，在台怀镇的黛螺顶上，人们把各个台顶文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，来到这里也就等于上了五座台项，一次就能朝拜五尊文殊菩萨。因此，人们将朝拜黛螺顶称为“小朝台”，朝拜五顶称为“大朝台”。

东台顶亦名望海峰，海拔两千九百九十六米。《清凉山志》载∶「蒸云寝壑，爽气澄秋，东望明霞，若陂若境，即大海也。亦见沧瀛诸州，因以为名。」这就是东台望海峰之名的由来。东台日出是五台山的一大自然景观，历来吸引无数的僧俗登山朝日。每当旭日初升，霞光万道，静谧的望海寺完全浸沈在一片云山雾海之中，配上浑厚的晨钟声，愈发显得庄严肃穆。

北台顶，亦名叶斗峰，海拔三千零五十八米，是五台山诸峰中的最高峰，也是华北地区的最高点，素有"华北屋脊"之称。北台顶灵应寺的布局结构简单，山顶仅有十余间楼殿房舍。这里是总览台怀腹地风光的最佳位置。有些台怀附近的居民和外地游客都特意安排在农历九月九日登临灵应寺。

中台顶，亦名翠岩峰，海拔2895米，以巅峦雄旷，翠霭浮空，因以为名。它位于台怀镇西北10公里。山顶有寺庙演教寺，寺内供“儒童文殊菩萨”中台顶巨石堆积，石面杂生苔藓，阳光照射，碧翠生辉，如蛟龙腾起，人们称之为“龙翻石”五台山气象站就建于中台顶上。

西台顶，以「月坠峰巅，俨若悬镜」，亦名挂月峰，海拔两千七百七十三米。西台顶的形状，远望犹如一只翩翩起舞的开屏孔雀。每当明月高照，山泉潺潺，颇有诗情画意的境界，月坠峰巅之际，恰如悬镜。在西台顶上赏月，别具一格。

五台山南台顶距台怀镇南面25千米，海拔2489米，台顶面积约14万平方米。山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，因之取名为"锦绣峰"。顶上建有普济寺，内供智慧文殊佛像。是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台，农历四月，北面四台还是冰天雪地，而南台山腰却是百花怒放。

 

【行程安排】

① 全程朝台队（A队）：户外评级为1.5，全程约52.9公里，累计上升 1659米，累计下降 2512米，海拔最低 1656米，最高 3053米，活动难度主要体现在累计爬升和徒步距离等方面，危险系数较低。
② 半程体验队（B队）：户外评级为1.0，全程约23.82公里，累计上升992米，累计下降 1824米，海拔最低 1660米，最高 3053米，活动难度适合大多数人，危险系数较低。



A队 五台山全程朝台队

Day 0（10.2日，晚上出发）
19:00 地铁站-惠新西街南口A口（西北口）
19:20 地铁站-公主坟A口出，步行至新兴宾馆门口

Day 1（10.3日，早上到达）
00:30 沙河镇宾馆休息；
04:30 集体乘坐大巴至鸿门岩；
05:30 鸿门岩开始徒步（东台折返线路）；
06:00 东台顶，观景台观日出（斋饭早餐，费用随缘，或自带早餐）；
11:00 北台顶，途径华北屋脊，华北最高山峰；
11:40 澡浴池斋堂（斋饭午餐，费用随缘，建议斋饭）；
13:00 中台顶（演教寺）；
16:00 西台顶（八功德水）；
17:40 狮子窝（舍利塔）；
18:30 金阁寺（农家院住宿，含晚餐）
Day 2（10.4日，晚上回京）
05:00 起床洗漱早餐（住宿，含早餐）；
05:30 集体出发，目标南台顶；
09:30 古南台顶；
10:00 南台顶；
11:30 宽滩村；
12:00 台怀镇（午餐景区结伴即可）；
14:00 统一乘坐中巴出景区；
15:30 沙河集体返京；
21:00 地铁站-公主坟；
21:30 地铁站-惠新西街南口（预计）。

B队 五台山半程体验队

Day 0（10.2日，晚上出发）
19:00 地铁站-惠新西街南口A口（西北口）
19:20 地铁站-公主坟A口出，步行至新兴宾馆门口
Day 1（10.3日早上到达）
00:30 沙河镇宾馆休息；
04:30 集体乘坐大巴至鸿门岩；
05:30 鸿门岩开始徒步（东台折返线路）；
06:00 东台顶，观景台观日出（斋饭早餐，费用随缘，或自带早餐）；
12:00 华北屋脊（午餐，自带）
14:00 北台顶，华北最高山峰；
15:00 澡浴池挂单（挂单，费用随缘）；
16:00 住宿登记完毕，轻装登顶中台；
17:00 澡浴池（折返线路，晚餐斋饭，费用随缘）；
Day 2（10.4日，晚上回京）
06:00 起床洗漱，斋饭早餐（早餐斋饭，费用随缘）；
06:30 早餐完毕，自由活动1小时（日出，寺庙，回笼觉）；
08:00 集体出发，台怀镇；
10:00 台怀镇景区，游览五爷庙、大螺顶等，午餐景区结伴即可；
14:00 统一乘坐中巴出景区；
15:30 沙河集体返京；
21:00 地铁站-公主坟；
21:30 地铁站-惠新西街南口（预计）。
活动备注：全程正规大巴车，根据人数定车型，以上为计划行程，不排除交通不畅等因素影响行程，领队会根据实际情况对行程进行调整，请知悉。

 

【费用明细】

我是嗨户外@蜗牛，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
50	900km	9000元

会员：380元/人

➤费用包含

交通：大巴车往返大交通，大巴司机3天食宿、工资费用，过桥过路等费用；
组织：活动组织费，领队全程带队；

保险：3天高额保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码，如不自行提供个人信息的视为自动放弃赠送的保险，风险自负；

➤费用不含

1、住宿：澡浴池挂单或金阁寺农家院住宿；

寺庙挂单：
寺庙挂单和早晚斋饭，费用随缘；
农家院住宿：
50元/晚/人（含1顿晚餐、1顿早餐，不能洗澡，公共卫生间，条件一般）
沙河镇宾馆休息或车上休息：10元/人，建议宾馆休息，领队体验过车上休息，不舒服。
2、餐饮：全程餐饮请自理
A 队：全程朝天队
10.3日，早餐（自带）午餐（澡浴池斋饭，费用随缘）晚餐（农家院住宿包含）；
10.4日，早餐（农家院住宿包含）午餐（景区结伴）；晚餐（车上或家里）；
B 队：半程体验队
10.3日：早餐（斋饭或自带）午餐（自带）晚餐（澡浴池斋饭，费用随缘）；
10.4日：早餐（斋饭，费用随缘）午餐（景区结伴）晚餐（车上或家里）；
3、门票：景区门票正常120-145元/人（季节），活动走驴线，一般此费用为0，但是遇到查票补票即可；
4、交通：台怀镇至沙河镇景区中巴，25元/人；
5、其它：不可预知及个人消费，如烧香拜佛，购买饰品等，完全自愿。

6、门票：不含门票，优惠证件有效如有请携带，以景区规定为准；逃票穿越，景区有查票，查到自行补票即可；

其他：费用包含外的一切个人费用；
注：我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动。

参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。

 

【装备要求】

吃斋饭不要弄出声音不要浪费，不要在寺庙内喝酒吃荤抽烟，不要大声喧哗，切记切记（自己带的牛肉什么的在路上找地方吃）！

1、基本装备：户外登山包（45-55L），登山鞋（建议中帮登山鞋，不要穿新鞋），登山杖（减缓疲劳），手套-遮阳帽-棉袜子备2双，魔术头巾，墨镜，冲锋衣裤或者薄的羽绒衫，雨衣，护膝，头灯（备用电池）；
2、建议携带热水瓶，沿途寺庙补给热水，备用瓶装水2瓶即可；自带美食适量即可，如：蔬菜水果，巧克力，士力架，牛肉干，红牛，榨菜；

3、身份证、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率409.740；
4、个人常用药品；
5、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要有随身携带身份证的习惯，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；