#亲，这是一个高海拔活动，平均活动海拔都在4000米以上，睡觉的地方也在4000米以上。作为比照，太白山的最高海拔是3767米；北京地区最高山峰为东灵山，海拔2303米；拉萨市的平均海拔在3600米左右。请根据实际情况考虑自己高反的情...

【景点线路描述】

    #亲，这是一个高海拔活动，平均活动海拔都在4000米以上，睡觉的地方也在4000米以上。作为比照，太白山的最高海拔是3767米；北京地区最高山峰为东灵山，海拔2303米；拉萨市的平均海拔在3600米左右。请根据实际情况考虑自己高反的情况。#

    #亲，这是一个重装徒步活动，全程无补给有水源，需自行准备至少5日的早、中、晚餐，自行背负帐篷（可两人拼，禁止非法混）、睡袋、防潮垫等一切生活物资，平均背负都在18KG以上，没有马队没有背夫。请根据实际情况考虑自己的负重能力#

    #亲，高海拔和重装在一起，不是并列短语，而是偏正短语，强度公式应该为：高海拔×重装。。。。#

    2011年，甘南十日，因为种种原因从年保玉则的门口与仙女湖擦肩而过...

 

【行程安排】

本次活动计划占用中秋和国庆两个假期，从9月29日到10月7日截止。从北京出发的同学9月29日飞往成都，其他队员9月29日晚在成都九眼桥的兰桂坊酒吧集合。

D1: 成都坐车到阿坝，早上6:50出发大概下午4:30到达。购买物资。
D2: 阿坝—久治—仙女湖景区入口—仙女湖—妖女湖扎营(4000米露营)
D3: 妖女湖—4550米垭口—下日干措尽头藏民家住宿3900米(或露营)
D4: 下日干措—上日干措—4350米垭口—德莫措—阿尔加错扎营4150米
D5: 阿尔加措—上下文措—阿坝
D6: 阿坝--成都

上述行程为年保玉则北-西穿越的传统行程，届时会根据成员的个人情况、天气情况等调整行进路线（主要是行进速度），最终行程在5至7天的时间窗口内。

具体行程9月中会召开见面会，届时最后敲定。

 

【费用明细】

我是Benjamin，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

不包含前往成都的路费，长途汽车票费用自理，FB物资费用一律AA，景区门票60元，其它费用AA。

 

【装备要求】

（一）服装类
1、速干衣、裤若干，冲锋衣裤、抓绒衣裤也要准备好，届时年保玉则气温白天不到20摄氏度，晚上更冷。
2、羽绒服和其它防寒服根据各人情况最好带着，晚上温度还是有点低的。
3、具备较高品质的徒步鞋或者登山鞋，最好买完了穿几次适应一下，咱们路上可没有修鞋的摊位....
4、厚面料速干袜子一定要准备好，将近5天的行程要照顾好自己的脚，全靠它了。
5、手套、头巾、防晒帽和墨镜必须配备，有需要的带上防晒霜。

（二）装备
1、背包：女55升以上，男65升以上，必须能装下自己的所有东西。
2、羽绒睡袋：-5℃温标，出发前用塑料袋套上，做防水处理，那里晚上可特别冷，一定要注意！
3、登山杖那是必须的。
4、头灯：一定携带备用电池，备用电池！
5、手台：有的尽量带上，并携带备用电池（尽量人手一台）。
6、手机：年保玉则景区内有电信的CDMA信号，联通和移动的无信号。
7、帐篷：三季帐，携带防风绳、地钉，基本上安排两人一账
8、炉头、气罐、锅、挡风板、碗筷等日常进餐的各种用具。
9、压缩袋：备用衣物、羽绒服、睡袋均需进行压缩处理
10、其它有需要的物资，你背上我没意见，但是得自己负责哈。

（三）食物
1、水：务必准备好水袋，GG 3L的mm 2L的，基本上每日宿营地都可以补水。
2、食物：高热量食物，巧克力、大白兔奶糖、咖啡、牛奶等等，可以快速补充体能；其他FB食物到达后统一采购，并可根据自身体力状况自行携带一些自己心仪的食物。

（四）其他
1、个人常备药品：高原安、藿香正气丸、创可帖、云南白药气雾剂、晕车药、绷带、蛇药等
2、最重要的：银子、身份证。

 

【活动说明】

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐
活动时间计划：2012年9月29日-10月7日
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！
1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、系统报名，其他方式无效。
7、一个ID只允许报一个名。
8、您的时间是时间，别人的时间也是时间，请您别迟到
9、最后一名到达集合地点人员任CFO。
10、领队只通过系统确认报名人员参加活动，没有特殊情况不会以短信、电话等方式告知报名人员！