燕羽山简介：
 燕羽山位于延庆县境内，属军都山脉的一个山峰，海拔1278米。远眺像一个挺拔的火山锥立于群山之上，近看则像两三根羽毛刺向青天。
柳沟村位于延庆县井庄镇，古时又称凤凰城，明朝时期，作为居庸关一重要门户，设驻军把总属，担负着明皇陵（十三陵）的防务重任。柳沟古城历史悠久，至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米，现尚有城墙、城门、古庙等遗址。 明太祖朱元璋做了皇帝之后，为防止北方入侵，在延庆南山修筑长城烽火台，沿途建筑城堡，驻军防守。明嘉靖二十二年(1543年)西从古峡关东到四海沿长城是一条边垣长线。这条线上岔道城和柳沟凤凰城是两个军事要地，主要城堡。特别是柳沟凤凰城设重兵防守。在《宣镇图说》中说:“柳沟，隆庆元年(1567年)筑城，周长三百一十八丈，高三丈五尺。万历二十四年(1569年)复增北关，周长一百八十五步，高二丈五尺。”因柳沟地理位置主要，城内驻兵千余人。《宣镇图说》中又说:“柳沟内驻参特一员、坐营一员、标兵千总一员，把总二员，马步兵丁一千二百九十名。”柳沟城建好以后，呈方形，东西长，南北宽。相传朱元璋到北方考察。来到柳沟他站在山上一望说:“这城像一只待飞的凤凰。”从此之后“凤凰城”的名字叫开了。 柳沟村结合古城资源和新开发的三色豆腐：美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清?火的绿豆豆腐，创出“凤凰城?火盆锅?农家三色豆腐宴”品牌。“火盆锅”特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。 

活动强度：

全程12km，上升834，适合新人

活动费用：80元/人  （北京往返车费.1日保险）腐败自愿参与。无其他费用。

含北京世元公园门票。   北京世元公园门票 50元/人，

防止报名后不去的飞鸽。活动按照预交费算人数。预交费80元/人  领队电话微信：18500684502.加微信注明：艳羽山

报名方式：加领队电话微信报名  （注明艳羽山）

探索18500684502。

不问13552771798

行程安排：
集合时间地点一：公主坟地铁站1/10号四川仁火锅店门口。07:00

集合时间地点二：地铁10号线健德门桥东北角（地铁10号线健德门B口）。07:20

集合时间地点三：辛庄桥。07：50

9：30 从三司开始爬山穿越到柳沟村，爬山总路程大概11公里；
15：00 到达柳农家院，吃牛肚宴AA制（自助50元/人）自愿参加；
16：30 集合出发返回北京；
17：00 北京世园公园

19:  30 集合返程，

预计21:00到达北京市区解散；

因户外活动有多种不确定因素，以上行程，仅供参考.

装备要求：

1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，各种舒服的鞋。

2. 服装：冲锋衣（薄）或各种舒服休闲的运动装、休闲装，漂亮的大帽子等。
3. 食品：带一顿午餐，各种腐败物资有多少带多少，水2-3升。
4. 装备：双肩背包、登山包、登山杖、护膝、雨具、墨镜、头灯/手电、手套等。
5. 其他：照相机、手机等电池要充足、多功能刀具、垃圾袋等。
6. 手台：有手台的带上  手台频率 437.050

一：户外风险自担，责任自负。
二：有不适合户外疾病的请勿报名。
三：活动期间禁止独立单飞。事多，矫情的请勿报名。
四：活动领队有权对不可控因素根据实际情况和时间做出及时调整。

紧急状态：
1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益，强行离队者，集体表决取消此人合队，包括乘车返回；
并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现：
（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。
（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。
（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话
1、请认真、仔细的阅读本须知，一经报名，即默认为阅读并理解本须知。
2、无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！
3、一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
4、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加者也没有顶替者时，要A费用；如不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
5、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
6、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认，如联系确认不上你，后果自负。
7、本次活动是登山休闲、娱乐活动，强度不大，适合第一次参加户外的新人参加！
8、户外有风险，出行要谨慎。请各位参加的朋友根据自己的风险控制情况，自行去购买户外保险。
9、由于本活动为非盈利性，出现任何风险组织者概不承担任何责任。