【景点线路描述】

北京著名的户外圣地，据说明年要修景区了今年再好好走走

计划：石头堡-三海陀-大海陀-小海陀-西大庄科

【行程安排】

行程安排
1：9月15日7：00德胜门919车站集合，准时出发，请遵守时间。
2：8：30延庆南菜园，包车石头堡，11：:30上山。
3：18.00三海陀扎营，埋锅造饭，看日落。
4: 16日早看日出的起床，7.30早饭。8.30拔营打扫战场。15.00西大庄科出山

【费用明细】

我是抽雪茄的斑马，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车去石头堡一车车费是260-280 西大庄科回延庆是70.
其他公交刷卡

【装备要求】

户外徒步装备，手台、登山鞋、护膝、登山杖、速干衣裤、冲锋衣裤，双肩背包，帐篷、-5度睡袋、头灯（照明用品）、防潮垫、地布、炉灶、废旧报纸，绳索、多功能刀，雨衣（山里天气多变）
1、2中餐1早一晚餐、水要带够男6升，女4.5升。（中途不可补水，海陀无水，也无法补水）。可按体力多带腐败物资，扎营没有地方洗漱，如果你不能忍受，请放弃这次活动；
2、露营装备：背包（50-70升）、睡袋（舒适温度在—5度），帐篷*，防潮垫。冲锋衣裤 抓绒衣、防寒速干内衣、登山鞋、护目镜、登山杖，护膝，带头灯，手电，营地灯（有备无患）、手套 ；气炉 气罐 挡风板 户外套锅（物品出发前一天，有领队协调）
3、至少携带一种移动通信设备，如手机、小灵通、对讲机、手台等。
4、药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、蛇药、个人特药等。
5、求生哨 腰包 水壶 户外刀具 不锈钢水杯 墨镜 望远镜 雨衣 背包防雨罩 毛巾 一次性消毒纸巾 防晒霜 密封塑料袋。
户外食品：方便饭 方便面 面包或烧饼 火腿肠或熟肉 方便汤包 压缩饼干 巧克力 水果糖 大白兔奶糖 果珍 咖啡 干果仁 葡萄糖 维生素C片。（水果和蔬菜）
6、备用手机电池。山谷信号不好，

【活动说明】

1、要求队员具有负重徒步的能力，身体无心肺脑等急性疾病史。
2、要求客观评价自己的能力。
3、行程将根据具体报名人数及人员构成做相应调整。
【活动备注】
1、 参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
2、 能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。
3、 本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
4、 保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
5、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题及时与组织者联系。


【免责声明】
本次活动为非营利活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款