活动满员，截止报名Where to Go？去哪儿？—我们的民间谚语是这样说的：“霜降不摘柿，硬柿变软柿。”“霜降摘柿子，立冬打软枣。”据说，霜降吃柿子，整个冬天就不会感冒和流鼻涕哦。在河北保定市涞水县的山野中，秋季满山的柿子，金黄的草甸，是赏秋的好去处。树叶掉光了，光秃秃的树枝上挂起了一盏盏红灯笼，...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

报名活动后，一定要进活动临时群，方便领队通知。
07:30｜第二集合地点：北土城地铁C口见嗨周末户外大旗；
08:00｜第一集合地点：公主坟新兴宾馆门前，准时发车；
08:00-10:00｜领队自我介绍、路线介绍及注意事项（15分钟左右）队员自我介绍（45分钟左右）；行车中开展户外安全急救知识普及有奖问答（30分钟左右）；
10:00｜到达徒步起点板城村或满金峪村，走过黄草甸子、金山寺、娘娘庙、舍利塔、摘柿子大家一边走一边赏景拍照，时间充足嘻嘻哈哈；
12:30｜集体午餐（自带丰盛午餐，大家一起来分享哈）休整后继续前进；
16:00｜到达停车场集合返程，愉快返程；
18:00｜抵京到北土城达地铁站；
18:30｜抵京到公主坟新兴宾馆；队伍解散，结束一天愉快的徒步旅行，期待下次活动再见；
提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；

 

【费用明细】

我是嗨户外@蜗牛，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
50	300km	2500元

会员：80元/人
➤费用包含
交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；
组织：活动组织费，领队全程带队；
保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码，如不自行提供个人信息的视为自动放弃赠送的保险，风险自负；

➤费用不含
餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；
其他：费用包含外的一切个人费用；
注：我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请慎重参加这种活动

 

【装备要求】

1、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、防晒霜；
2、饮用水1.5L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；
3、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率409.740；
4、身份证、个人常用药品；
5、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；
提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

 

【活动说明】

集合地点：北土城地铁C口07：30；公主坟新兴宾馆前08：00，具体以群集合通知为准；
活动地点：河北下花园；
强度等级：路线成熟，强度一般，全程10公里。
适合人群：本活动新人可以参加，建议参加活动年龄8-60岁之间；
交通方式：包车出行，正规旅游大巴。
出行通知：出发前1天以微信群内通知时间，地点，车牌号等信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；报名后，一定要提前进微信临时群。

不适合登山的人群：
体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。
这些慢性病包括：关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。
爬山后若晚间睡眠不佳，说明运动过量，则需减量；