太行山穿越了我国4个省，连绵800余里，就像一个祖传印迹以巍巍山姿横亘在华北平原与黄土高原的交界也流淌中华民族的浓浓血液里每一山一石都闪烁跨越千年的壮美人格。双底村是遗落在太行深山中的一颗明珠，因马圪当大峡谷（俗称黑毛沟大峡谷）和红豆杉大峡谷在此交汇而得名。红豆杉大峡谷马武寨到抱犊村必经之路，风景如...

【景点线路描述】

太行山

太行山穿越了我国4个省，连绵800余里，就像一个祖传印迹以巍巍山姿横亘在华北平原与黄土高原的交界也流淌中华民族的浓浓血液里每一山一石都闪烁跨越千年的壮美人格。

《中国国家地理》也盛赞：如果说西藏、四川、青海、新疆的那些高山、极高山以一个个高峰吸引了我们的目光的话，太行山则教我们欣赏山的另一种美：水平方向展开的雄伟！巍巍太行八百里，横跨于河北、山西、河南、北京四省之间北太行和西太行均缺水，唯有南太行独得恩宠。太行的山与南方的山非常不同，江南之山多清秀，太行山脉奇雄刚烈，大刀阔斧如劈开般直上直下，众多的峡谷，使南太行的风光雄秀兼备，绚丽无比，高山云海美若仙境。

双村穿越

双底村是遗落在太行深山中的一颗明珠，因马圪当大峡谷（俗称黑毛沟大峡谷）和红豆杉大峡谷在此交汇而得名。

在南太行深处藏着这么一处世外桃源，它是户外人的“驴友之家”，很多户外徒步的人都曾来到这里，它就是——抱犊村！据说是唯一不通车的山村，保留着乡土气息，原汁原味。全村只有几户人家，在这里生活特安逸。晚餐可以品尝抱犊羊，一羊四吃，特色美味。

红豆杉大峡谷

从双底村到马武寨，途中经过美丽的红豆杉大峡谷，峡谷两侧生长着数万棵国家一级保护植物“活化石”红豆杉树，故此得名。峡谷内的地质遗迹丰富，河水冲蚀河谷的阶梯剖面，寒武系和奥陶系时期，沉积形成的地质遗迹景观和古生物化石等。

一线天+七星潭

马武寨到抱犊村必经之路，风景如画，此处是当地驴友周末溜腿的必选路线。从上至下有七个自然形成水潭，全程有钢筋/铁链做成护栏，保留了徒步的刺激性的同时也保障了安全。

老龙口瀑布

上方位于山西省陵川抱犊村，下方位于河南省辉县八里沟凤凰大峡谷内，一个瀑布流淌两省交界，在全国也是罕见。瀑布属于季节性瀑布，常年断流，只在每年雨季时节的几天中才能领略它的风采，瀑布落差200多米，高悬似挂九天，通过豁口呼啸而下，形成气势磅礴的大瀑布，十分壮美，让人叹为观止。

西莲寺

西莲寺是河南辉县九莲山景区的核心景点，位于形似九瓣莲花的九座山头下的平台上。老爷顶是河南辉县回龙天界山景区的核心景点，海拔1570米，是天界山的最高峰。

锡崖沟

锡崖沟位于王莽岭景区南端四周落差1000多米的深谷之中，该地区山陡沟深，地势险恶，峭壁环列。可以看到太行三大挂壁公路之一的锡崖沟挂壁公路，(另外2个:昆山挂壁和郭亮挂壁)，堪称世界奇观。

 

【行程安排】

此路线是南太行中最为经典的徒步线路，双底村-红豆杉大峡谷-马武寨-一线天-七星潭-抱犊村-老龙口瀑布-西莲寺-后静宫-无灯隧道-锡崖沟村。全程共计35公里，累计上升1200米左右。全程路线成熟，分2天进行，客栈住宿1晚。
【特别强调】：请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动
【带队领队】：飞飞
【集合时间】：5月18日早上05:00
【集合地点】：安阳站
【活动时间】：2024年5月17日-5月19日
【具体安排】
第0天-去程火车(5月17日周五):
T231 北京西18:33-安阳23:52
G553 北京西18:50-安阳东21:26
T289 北京西21:50-安阳03:11，等。
当晚到达安阳，自理住宿，建议住安阳站附近，次日准时集合。

第1天-5月18日：乘车前往双底村-红豆杉大峡谷-马武寨-一线天-(七星潭)-抱犊村-(老龙口瀑布)
全程18公里+750米爬升+650米下降，强度1.3左右。(可另加餐一线天、老龙口瀑布，至25公里+1000米爬升+900米下降，强度1.7左右。)
05:00 安阳站集合，乘大巴车出发；
08:00 到达双底村，开始徒步；
12:00 择地干饭(马武寨/或自带)；
17:30 到达抱犊村，安排住宿&洗漱；
18:00 左右 集体晚饭。
注1.长官楼后(9.6公里)-马武寨，2公里可坐车，5元(现价)
注2.一线天，有些许挑战，路边有深潭，难度一般，小心通过即可。
注3.七星潭，潭水连成串，有阳光的时候潭水超美。(抽屉路线，行程2-4公里，爬升可忽略)。
注4.脚程快的，可以去村外【老龙口瀑布】打卡，可下到瀑布底下，(抽屉路线，4公里+250米爬升)；。
注5.张官楼9公里/马武寨12公里，可补给。

第2天-5月19日：抱犊村-老龙口瀑布(顶)-西莲寺-后静宫-无灯隧道-锡崖沟
全程17公里+430米爬升+550米下降，强度1.0
05:00 收拾好行装，吃早饭；
06:00 集合徒步，(早吃完早出发)；
12:00 择地干饭(暂定西莲寺)；
15:00 锡崖沟集合，前往火车站；
注1：打卡老龙口瀑布；
注2:西莲寺-后静宫，3公里，可坐(三轮)车10元(现价)；
注3:无灯隧道进口-锡崖沟，3.5公里，可坐(面包)车25元(现价)；
注4:西莲寺补给，锡崖沟补给。

返程车次参考：（5月19日）
1）18:56及以后，安阳东-北京西的高铁，推荐:
G560安阳东18:56-北京西21:25
G442/G486……

 

【费用明细】

我是飞飞，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车车型	包车里程	包车总费用
50	400km	4000元

【费用包含】
1）交通：安阳往返徒步起点＆终点的包车费用，含高速费；
2）领队：优秀户外领队；
3）保险：2天意外险（以报名时提交身份证信息为准）；
4）住宿：周六晚上，住抱犊村（多人间＆上下铺，公共卫浴）；
5）餐饮：含周六晚餐(若人多，可AA吃美味抱犊羊)+周日早餐。

【费用不含】
1）大交通：各地-安阳往返大交通自理；
2）餐饮：请自备周六早餐＆午餐，周日午餐；
3）门票：一般不需门票；如遇查票，自理；
4）下撤：因自身原因下撤产生的任何费用；
5）可能产生的进山费，以及公共物资、工具的使用等，以实际情况AA。

 

【装备要求】

【特别提醒】：虽然进入春季，早晚温差还是较大，出行带一件保暖衣物！
1、登山鞋，登山包，登山杖，垃圾袋，遮阳帽，禁止穿非运动类衣服，最好穿速干衣服，要求长裤。
2、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。
3、中午饮食，高热量的简易午餐，富含纳钾的食物（榨菜、盐丸），2L的饮用水，电解质饮料，功能饮料可选择性的带。
4、户外三宝：手台、头灯、雨衣
5、需要一定体力，事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名。
6、手台频率 430.630
以上为建议装备，如有问题请咨询管理员或者领队！

 

【活动说明】

领队飞飞
见人小一岁，性格开朗，爱开玩笑，是个细致到啰嗦的领队。想队员之所想，急队员之所急，老队友戏称【飞妈】。
常组织略有难度的活动，提供359°保护，留1°让您放飞自我。
重视活动时间和带队安全准则。对时令和天气把握度较高。
活动审核严格，并乐意帮助队员进阶。不喜独行，喜欢略长的，略险的，爱好爬长城，探路、开路，以及各种采摘。能大五一日顺，凤凰岭攀岩，京西龙脊开路，也可以捎带手捡捡板栗。
三峰430(有所退步)。