【活动地点】河北——霸州 胜芳古镇、嘎子村      河北——固安   华御温泉 【适宜人群】身体健康喜欢运动的各种人群【活动费用】往返车费80元/人，华御温泉门票原价169元，团购价108元，天行队价格85元/人（请自带泳衣），...

【景点线路描述】

【活动地点】河北——霸州 胜芳古镇、嘎子村      河北——固安   华御温泉

【适宜人群】身体健康喜欢运动的各种人群
【活动费用】往返车费80元/人，华御温泉门票原价169元，团购价108元，天行队价格85元/人（请自带泳衣），嘎子村农家饭每人40元左右当场AA（自愿参加，不参加者报名时请备注）

  活动领队电话：真灿烂 18601203783    存折 18600782541         

（请记好领队组电话，有情况及时通知领队组）

 

【活动提醒】

集合时间：11月18日早上7点半 (切记：过时不候！养成守时的好习惯，既是尊重你自己也是尊重别人！）

集合地点：德胜门桥南空地（55路德胜门内车站）地铁2号线积水潭B口往东300米

手台频率：437.800

 

有相关问题请加群：天行户外群：158949917讨论（请备注ID,参加什么什么活动）

 

注：本团队属于自助户外活动，无团队精神、事多娇气的童鞋请慎重报名。活动时请服从领队安排，如有任何问题请第一时间通知领队协助。（注意环保-不要乱扔垃圾）。因包车活动，需要提前一天订车。活动前一天12点后退出请自觉A车费，谢谢大家理解与支持。

 

【景点介绍】

    胜芳镇位于京津保三角中心，东距天津35公里，北距北京120公里，西距保定130公里。胜芳始建于2400年前的春秋末期，原为水乡，最初因地处河堤汇合处而得名堤头村，公元前278年燕王以武力收复此地，取共享和平之意，改堤头村为武平亭，后为避讳皇帝年号且因渭水河流经此地，遂将武平改为渭城。北宋仁宗年间，苏东坡之父苏洵在本地任主簿之职，将南方种植水稻、莲藕的技术传入白洋淀东淀，渭城的广阔水域呈现一派芦稻相映，菱荷飘香的景象，文人墨客竟相吟咏“胜水荷香”、“胜水流芳”等诗句，从此渭城改名为胜芳。古时的胜芳是我国北方著名的水旱码头，“水则帆樯林立，陆则车马喧阗”，商贾云集、风景秀丽，相传乾隆皇帝曾三次亲临东淀，留下“南游苏杭，北游胜芳”的美誉。
    2008年，胜芳对位于古镇区的三宗宝（戏楼、牌坊、文昌阁）、大悲禅寺、中苏友好文化馆等古建进行了恢复建设，充分向社会各界展示了“中国北方水乡商业文化古镇”的独特风貌。电影血溅津门、小兵张嘎、燕子李三等都曾在胜芳古镇取景拍摄。
    “南游苏杭，北游胜芳。”相传乾隆皇帝下江南时曾三次取道廊坊市胜芳镇，并且留下了这样的赞誉。然而，胜芳的名气并非自那时才开始流传，北宋时期，这一带广阔水域芦稻相映、菱荷飘香，已经被文人墨客竞相吟咏，胜芳也因为“胜水荷香”、“胜水流芳”等诗句而得名。

 

第二站：华御温泉（请自带泳衣）。

    门票包括：室内外温泉池+游泳池+各种温泉药浴+桑拿+石板浴+乒乓球+台球+沙壶球+羽毛球+篮球+足球+健身。

【室内外温泉】
    温泉井深3700米，出水温度65度，各种矿物质含量丰富，每小时出水量达40立方，水流清澈，清澈洁净，泉水中富含氟、铁、锰、锂、锌、偏硅酸和多种有益微量元素！阔达10000平米的温泉SPA水世界，以孕育生机的'水'为休闲主题，以温泉SPA水疗启动健康磁场，在花影处处，流泉淙淙中，让客人欢享一个时尚、健康、休闲、养生、高雅、媲美加州海岸风情的阳光假期。清澈的泉水在那一刻轻敲着你心里那最后一抹的温柔，温度并非从一而终，慢慢渗透，暖彻身心，让你时刻感受温泉带给你的舒适惬意！
【多种娱乐项目】
    包含台球、网球、羽毛球等多种时尚娱乐项目任您选择。大汗淋漓后再泡一泡温泉，舒适又惬意。

【冬天泡温泉的好处】
    温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。 
    此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

 

【泡温泉小贴士】

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6..进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

 

 

【行程安排】

07：30 集合
10：00 胜芳古镇
12：00 嘎子村吃午饭，游览嘎子村
13: 00 离开嘎子村，奔赴华御温泉
14：00 华御温泉（请自带泳衣）
18：00 上车，回京
19：30 德胜门

以上根据具体时间和路况而定，领队有根据具体情况调整活动安排和时间的权利。

活动会因天气因素而适当变动，以活动召集人决定为准！（如果遇到下雨等极端恶劣天气，将会以电话或者短信的方式向大家发布最新活动信息）。请在出发前一天晚上看一下跟贴内容，以免活动计划调整，并查询活动当日天气预报，考虑携带雨具衣物等。

 

【费用明细】

我是真灿烂，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

车费：80元/人（河北胜芳古镇路途较远）
温泉：85元/人（原价169元，团购价108元，天行队价格85元）
农家饭：当场AA，大概每人40元左右。

 

【装备要求】

1. 鞋：各种舒服的鞋

2. 服装：根据天气情况穿各种保暖衣服，照相最好穿鲜艳颜色的衣服。泡温泉需要自带泳衣！

3. 食品：带点零食随时补充，饮水可根据自身情况酌情携带，可带些热水。

4. 装备：双肩背包、雨披、手套、帽子、墨镜等。

5. 其他：照相机、手机等电池要充足、垃圾袋、多功能刀具等

手台：有手台的请带上，频段为437.800。