连续几周的长城穿越使自己感到了身体的透支。为了补充体力以待后发，这周弄个腐败的与朋友们一起聚聚，想来想去腐败还是比较怀念朱家沟那个清静的小山村，那里的一草一木曾经让去过的人感动，那里的老乡还是如以往那么淳朴吗？好久没去了，去看看他们吧，那里的柴鸡蛋，那汪清泉，带你上山的小狗，目送你远去的大哥，想听那...

【景点线路描述】

连续几周的长城穿越使自己感到了身体的透支。为了补充体力以待后发，这周弄个腐败的与朋友们一起聚聚，想来想去腐败还是比较怀念朱家沟那个清静的小山村，那里的一草一木曾经让去过的人感动，那里的老乡还是如以往那么淳朴吗？好久没去了，去看看他们吧，那里的柴鸡蛋，那汪清泉，带你上山的小狗，目送你远去的大哥，想听那一声没事常来玩。火炕，炊烟，美酒，醉了的人们，疯狂的人们都有没有，新朋友老朋友周末到那个小山村去吧，去那山村寻找那份远离都市喧嚣而让你身心彻底放松的愉悦吧。

关于朱家沟：

这里是一个很漂亮的农村，没被污染的农村。适合人类居住的农村。那里的村民很淳朴，村民过着自给自足的生活，刚刚解决温饱问题。景色宜人。这里是天然氧吧，还你一个真实的大自然，此处安静极了。

特点：悬崖，峡谷，泉水，密林，原生态。
门门沟，又名双门沟座落位于河北省兴隆县六道河子朱家沟，在密云、平谷和兴隆交界的位置，这里是深山，村里只有十六户人家，年轻人几乎都到北京打工了，留守在山中的都是老人，靠着种植苹果和山里红，玉米、庶子等农作物生活。 山很高，到处是果树。主要景点有：小西天峡谷。谷内终日不见太阳，绝壁90度，很像张家界。另一条沟到狗背岭，这条沟植被繁茂，道路大多在树木下边，沿路都是石海子，即使是在夏季也不会感觉到炎热阳光。村中唯一可以接待驴友的农家院，就是深山中的农家院——张良家。张良曾经是中国人民解放军战士，目前也是在六道河子镇最有名的名人。
“白云深处有人家”那句诗一样的地方，好美啊。门门沟一年四季都适合来玩，但秋天这里最美。一路上，满山遍野的秋色，让我们感受到了秋的收获。

东纸壶
该山坐落于平谷县镇罗营正东12公里的北京和兴隆县的交界岭上，海拔高度为1234米。
山顶有金属三脚架，高约7米，分两层，铺有木板。在山顶，以顺时针方向，由北开始，可以望见：小黄岩口至墙子路关一线的长城、梧桐树沟大尖和雾灵山及兴隆县城边上的天文台、3公里以外的风簸箕梁(海拔1247米)、将军关一带的“大盖”、9公里以外的四座楼山(海拔1068米)、15公里以外的梨花顶以及更远的密云水库等景观。
东纸壶山，北坡多林，有椴、柞、杨等树木，山上野鸡不太怕人(不飞开，仅走开)。据说西北坡有很深很大的溶洞，正待开发，北水峪西边公路的山上有明长城遗迹，但毁坏较严重。东纸壶与风簸箕梁相距3公里，可以当天连跨两地。在近顶前的山梁向东北望去，500米外的地方有一小村庄，是属于兴隆的朱家沟村。山梁上有草甸而且近水（村中有水）、无野兽，是露宿的好地方。

 

【行程安排】

12.08日08：00东直门公交枢纽集合出发
09；30平谷汽车总站租车前往黄土梁
10：30到达黄土梁休整上山
12：00到达垭口，午餐
13：00出发目标朱家沟
15：00到达张良家，休息愿意爬山的可以去小西天
18：30晚餐，看大家意愿是不是要自己带点腐败物资过去
22;00酒足饭饱的你该休息了，热火炕让你的老腰很舒服有木有

12.09日08;00起床，早点
09：00出发
12：30到达黄土梁租车回平谷
13：20平谷腐败午餐
15：00活动结束返城

 

【费用明细】

我是老道，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

张良家住宿+晚餐+早餐75元左右
第二天平谷腐败25元左右

 

【装备要求】

1、本次活动为2日活动，请准备适量的水和食物。
2、请尽量使用专业的登山背包、登山鞋、登山手杖，穿上保暖的衣服，有手台的可以带上。
3、除上述基本必需品之外，遮阳帽、墨镜、不要携带违禁等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
4 .带手电头灯

 

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署如下《参与自助性质户外活动的协议》文件：
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。故而，请您务必仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为自助性质的活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循自助、互助、环保、公平的原则。
一、风险承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.我已经年满18岁，具备完全民事行为能力。
2.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
3. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰裂，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
4.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
5.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
6.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
7. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
8.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
9. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他成员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的 法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。