【景点介绍】【丽江】丽江古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江古城世界文化遗产地...

【景点线路描述】

【景点介绍】

【丽江】

丽江古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。

丽江古城世界文化遗产地、世界自然遗产地、世界非物质文化遗产地

有人说丽江是中国的威尼斯， 又有人说丽江是小资聚集地， 还有人谈她是发呆的理想地。

丽江冬无严寒夏无酷暑，一年四季都是旅游的最佳时间。

 

【大研古镇】

丽江古城又名大研镇，丽江古城可以说是一座没有城墙的“活着”的少数民族城市文化遗产，古城丽江把经济和战略重地与崎岖的地势巧妙地融合在一起，真实、完美地保存和再现了古朴的风貌。古城的建筑历经无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融汇了各个民族的文化特色而声名远扬。丽江还拥有古老的供水系统，这一系统纵横交错、精巧独特，至今仍在有效地发挥着作用。

它的存在为人类城市建设史的研究、人类民族发展史的研究提供了宝贵资料，是珍贵的文化遗产，是中国乃至世界的瑰宝，符合加入《世界遗产名录》理由。 

来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说真正领略了丽江的风情。在柳荫下，柔风中，看着清清的水静静地流淌，品着各色菜肴，饮着啤酒，和朋友聊聊天，抑或一个人喝着咖啡发呆，尽情享受在都市中所未有的闲静，有兴趣，还可请那些流浪的艺人坐下，给自己画个肖像或者是漫画，当作一分在古城特别的珍藏。

 

【束河古镇】

束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

在这里你会有一种似曾相识的感觉，这是一个类似大研镇古城四方街的广场，面积约250平方米，亦称束河四方街,赶集的日子里异常热闹，曾是丽江皮毛交易集散之地。广场四周均为店铺，古老的木板门面，暗红色油漆。还有店前黑亮的青石，脚下斑驳的石坡路面，以及闲坐的老人，勾勒出束河古朴自然本色。站在广场中心，你细细观察体会，大研古城四方街完全是束河的翻版，纳西民族由游牧向农耕，再走向城市，从这里你可找出一些痕迹。

 

【白沙古镇】

白沙古镇位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，白沙古镇是“丽江古城”的组成部分之一，位于玉龙雪山下，丽江古城北10KM，白沙古镇是丽江第一大家族，即丽江土司“木氏家族”的发源地。作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验。丽江金沙旅游一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。

白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。去白沙古镇游览，一定要去看下白沙壁画。 白沙古镇最佳旅游时间：丽江白沙古镇四季都比较适合旅游，只是秋天的风有点大。

 

【拉市海】

拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为拉市海古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海每年有3万只左右， 57种的候鸟过冬。因此拉市海也是候鸟的天堂，湖面海拔2437米。

 

【长江第一湾】

长江第一湾位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

 

【梅里雪山】

梅里雪山又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10km的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。

梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。

 

【盐井】

“茶马古道”在西藏的第一站，紧依澜沧江，乡所在两侧都是4000多米的高山。 江两岸卤水丰富，呈自然泉涌状而出。人们在各泉眼处垒石固水，形成一处井盐，然后背取卤水至江边低平处，同样地围成田，让日光蒸晒，水尽后便是粗盐，再将粗盐背回各家平坦的屋项进一步晾晒打理就可等候盐商的收购了。

盐井是西藏一个神奇的地方，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线，难怪同行的上海社会科学院旅游研究专家王大悟先生向西藏昌都政府大力提议应该致力于将盐井申报世界文化遗产。

盐井也是一个在西藏迄今唯一有天主教教堂和信徒的地方。

盐井盐田是世界上独有的人文景观。盐井位于川、滇、藏三省区交界处，是云南入藏的门户，现有滇藏公路纵贯境内，北接川藏公路。是西藏到沿海的最近路线。东有金沙江，西有澜沧江，中有中岩曲河。

 

【加加面】

关于盐井“加加面”有两种说法。一般的说法是吃这种面条时由店家用小碗往客人的大面碗里不停地加，所以叫“加加面”。但也有人说其实应该是叫“家家面”，因为吃这种面条时边做边吃，不管你吃多少碗都是一样价钱，不象一般面馆里那样论碗计数，象在自己家里一样随便，故名。

吃加加面时，店家会先准备一大脸盆面条、一大锅肉臊卤汤和很多很多小碗，至少需要派出三个人进行流水作业。

三个人中，一人负责从脸盆往小碗里分夹最多一两口量的面条，一人负责往小碗里加肉臊卤汤和调料，另一人负责把小碗面条添加到客人的大面碗中。加面速度要快，在客人吃完前一定要添上，因为每回添加的量很小，一般客人至少都能吃个十来碗的。

服务员不停地加加加，客人就不停地吃吃吃，服务员再不停地加加加。两方人马比赛一样较着劲，越吃越快越加越快，就象上了发条的自动陀螺一样转个不停。传统吃法的加加面一般是15元/份，送三份小菜，任吃不限，如果你想知道自己能吃几碗的话，店家还可以帮你记数。据美丽的老板娘说，她自己就能吃22碗，她店里的最高纪录是70碗，是当地卫生局的。

但是吃加加面时的那种好玩场景，总是让加的人在笑、吃的人在笑、看的人也在笑，实在是很让人快乐的一件事情。

 

【虎跳峡】

虎跳峡，中国最深的峡谷之一。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸哈巴雪山海拔5,396米。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，

虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

 

【香格里拉】

     “迪庆”藏语意为“吉祥如意的地方”，是世人寻觅已久的世外桃源——“香格里拉”。 由于这一大一小，处子般的沟箐和山峰就比比皆是。在这些人迹罕至的地方珍藏着许多大自然的秘密。

香格里拉位于青藏高原东南的横断山地，是亚洲几条大河流经的地方。这些河流数千万年的雕刻作用，造就了一大片在全世界几乎是仅有的雄奇的自然景观。

第二次世界大战期间，美国的飞行员，因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。在第二次世界大战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。

今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，云南的中甸县却因此成为世界知名的旅游胜地。

 

【天生桥】

天生桥位于今香格里拉县城东约12公里处，在香格里拉人心中早演绎为具天生桥风景有神秘色彩和美好含意的地方了。藏语称天生桥为“白穷闹脖”，汉语可译为“莲花生走过的天桥”。

一座天然的石灰岩桥梁。桥高60余米，宽10米，长约200米，桥面平坦笔直，颇似人工造就。步临桥上，奇中有险，两边峭壁如刀劈斧削。下至桥底，只见河水自南而北从洞中翻涌而出，洞中有一温泉，从岩壁中喷涌而出，与河水混为一流，冷热交替，雾气漫漫。 沿属都岗河北上，在距天生桥东南5千米处，即是遍地热气蒸腾的下给温泉，这里地势资源丰富,在近1平方千米内分布着20余处温泉,有的在沼泽中、有的在岩脚下、有的在岩洞中,水流四季不断,最高水温69摄氏度。[

 

 

【松赞林寺】

噶丹•松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。在整个藏区都噶丹•松赞林寺有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里。噶丹•松赞林寺是一座古镇规模的古堡群建筑。该寺于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，于公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹•松赞林”。

 

【泸沽湖】

泸沽湖，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。在泸沽湖的每个山湾村寨，你都可以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭人独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，

【摩梭人】

泸沽湖畔居住着是众多民族，以蒙古族为主（注：不是“摩梭族”，中国56个民族中没有“摩梭族”。新中国成立后，国家民委等部门在第一次民族识别中，将云南泸沽湖畔的摩梭人识别为纳西族，而四川泸沽湖畔的摩梭人则为蒙古族），摩梭人有自己的母语摩梭语，与盐源县的其他地区的蒙古族语言相通，但是没有自己的文字。其文化为达巴文化，信奉藏传佛教。摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”，故称“阿注婚”

 

【行程安排】

【行程简介】
D1天：3月30日 丽江集合 夜宿丽江
D2天：3月31日 丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺 夜宿飞来寺
D3天：4月1日 飞来寺—梅里雪山—盐井—飞来寺 夜宿飞来寺
D4天：4月2日 飞来寺—梅里雪山—白马雪山丫口—纳帕海（依拉草原）—松赞林寺—天生桥—香格里拉独克宗月光古城 夜宿香格里拉
D5天：4月3日 香格里拉—虎跳峡—拉市海—丽江—束河古镇 夜宿丽江
D6天：4月4日 丽江—金沙江沿路—泸沽湖大洛水村 夜宿泸沽湖大洛水村
D7天：4月5日 环湖泸沽湖—里格半岛 夜宿泸沽湖里格
D8天：4月6日 泸沽湖—格姆女神山—白沙古镇—丽江 夜宿丽江

【行程介绍】
3月30日 第1天：丽江集合。
丽江之地不用多说，传说中的丽江是很多人一直梦寐以求的地方，早到了的童鞋，尽管去折腾吧，有人说丽江是中国的威尼斯， 又有人说丽江是小资聚集地， 还有人谈她是发呆的理想地。也有人说那里是艳遇之地，哈哈。
大研古镇、束河古镇、白沙古镇总有一个会是你喜欢的古镇。

3月31日 第2天：丽江—长江第一湾—金沙江沿途田园风光—穿越原始森林—白马雪山丫口（4292米）—飞来寺
早上丽江古城出发，启程前往香格里拉,一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山，然后再到达长江第一湾观景台，远眺第一湾，欣赏完毕离开兵家之争之地的石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。一路穿越葱葱郁郁的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭， 翻过白马雪山垭口，再有两小时左右就到达云南省海拨最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺，这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一

4月1日 第3天：早上观看“日照金山”美景—飞来寺—盐井—飞来寺
早上早起，必须欣赏世界最美雪山，梅里雪山的“日照金山”绝美景色，主峰卡瓦格博（6740米），20分钟里金光映照的梅里雪山光芒万丈美不胜收。我们的行程有两天的时间欣赏日照金山，几率很大哈，一定得饱览。
早餐后，我们沿着澜沧江一直前往盐井，澜沧江一路的风光盐井的盐田和加加面都是足够我们吸引前往的因素，那里也是西藏昌都地区，茶马古道第一站。今天，我们到西藏啦！中午我们去盐井镇上吃极富特色的加加面，大家比赛看谁吃的最多，据说有人一次吃了60多碗！考验你的时候到了，哈哈。
有时间的话再去看看盐井的天主教堂(西藏唯一有天主教的地方)和大峡谷哦。在澜沧江边的曲子卡温泉泡泡哈，记得带好泳裤哈。

4月2日 第4天：飞来寺—白马雪山丫口（海拔4292）—纳帕海（依拉草原）—松赞林寺—天生桥—香格里拉独克宗月光古城
早上，继续在观梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景，早餐后经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达纳帕海环湖路，游玩纳帕海和依拉草原后再到是云南省规模最大的藏传佛教寺院松赞林寺（黄教），气势恢宏，规模庞大，有小布拉宫之称。
接着前往天生桥，顾名思义，在香格里拉人心中早演绎为具天生桥风景有神秘色彩和美好含意的地方了。藏语称天生桥为“白穷闹脖”，汉语可译为“莲花生走过的天桥”。有时间有想法的同学可以继续泡温泉哈。
后到达香格里拉独克宗月光古城，晚上逛独克宗月光古城，游玩龟山公园及世界最大转经筒。晚上可以到四方街与藏族朋友一起跳欢快的锅庄。

4月3日 第5天：香格里拉—小中甸—虎跳峡—拉市海—丽江
吃完早点经小中甸牧场到达虎跳峡，相信你游览这一天下奇观后，会感叹何谓万马奔腾。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。北面是哈巴雪山，南面是玉龙雪山。游玩完虎跳后1小时车程到达国际湿地公园拉市海。在拉市海湖畔观湖光山色，骑马射箭拍照留影。
丽江休息、调整，丽江夜景、束河夜景，随意转悠的来哈，悠着点哈。

4月4日 丽江—山路十八弯—宁蒗县城——泸沽湖观景台——大落水村
第6天：早餐后，沿着金沙江一路前往泸沽湖，一路金沙江风景无限，俯瞰“千里走单骑”“九曲十八弯”，公路已修好四五小时即到泸沽湖，无须像以前奔波八九小时才能到达，晚上入住大洛水村，下午乘猪槽船游湖，可以上岛拜寺庙，可以在湖边吃着烧烤欣赏着海鸥。
晚餐后，欣赏当地的摩梭族的篝火晚会.

4月5日 环湖一周—里格半岛
第7天：今天是随性的一天，自由的安排，我们可以一起租车骑行环湖泸沽湖一周（50多公里），也可以租车环湖一周，全方位的欣赏泸沽湖，
泸沽湖单车环湖：大落水→里格村→里格观景台→尼塞村→里色岛→小落水→卢源崖→大嘴村→凹夸→草海→大落水。
体验泸沽湖的美，环湖是一个经典的选择，可以在一天中的不同时间从多个角度与泸沽湖进行亲密接触，细细体验泸沽湖的美景，还省钱，当然，就是消耗体力和时间。环湖一圈，行程约50多公里。顺时针方向走，建议早7时前出发（晚19时后天黑），因为泸沽湖早晨的景色最佳。

4月6日 泸沽湖—格姆女神山—白沙古镇—丽江
第8天：早起日出，可以继续睡懒觉，也可以前往格姆女神山，更高的角度俯瞰全景泸沽湖，记得带好花生喂猴子哦，一定得收好，小心扒你衣服，哈哈。三天的游览，让大家全方位的欣赏到了泸沽湖的秀美，咱们再悠哉的返回丽江，前往白沙古镇，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落、
最纯朴的古镇，坐落于玉龙雪山脚下的村庄。
晚餐必须在丽江吃最正宗的黑山羊火锅哈，那个香哈，回味！回味！

 

【费用明细】

我是佳草，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用说明】 2880元/人
车费：全程活动行程中所列景点的越野车车费费用。
住宿：8晚住宿标间
用餐：4早8正
门票：虎跳峡65元、松赞林寺115元、泸沽湖100元、天生桥20元、摩挲篝火晚会30元
保险：30W户外旅行保险+含高原反应医疗及救援的户外保险。
其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用、每人赠送多功能头巾一条。
有优惠证件的同学请提前将优惠证件交予领队，将根据实际优惠的门票价格给予费用退出。
费用不含:
用餐不包含酒水费用。
一切未在“费用包含”内注明的费用。

确定前往的同学，请预交费用1000元，作为预定当地用餐、住宿、包车等活动费用。
支付宝 daijiaqi520@sina.com 戴佳琪
招商银行 6225 8810 0618 3742 戴佳琪
工商银行 6212 2602 0000 8625 895 戴佳琪
汇款办理完毕之后请你记清楚转账的时间（例如：2012年12月18日12:12），并及时把该汇款时间及汇入银行及时通知戴佳琪手机：18611516649，以确认该笔汇款来自您！如果有汇款凭证，请您保存，以备核实。

【取消活动】退款政策
因队员个人原因取消报名的退款政策:
1、报名后于出发前7 天前退出活动，活动定金全额退还。
2、报名后于出发前 7 天后(含7天)退出活动, 活动预定金将无法退还。
3、活动集合当天或活动开始后如因个人原因不能到达而取消活动，活动预定金将无法退还。
4、收到退款信息后，我们将会在7天内进行退款，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

因俱乐部原因取消活动的退款政策：
在指定的日期内告知队员成行状态，若无法成行，俱乐部全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。

 

【装备要求】

【装备要求】无特别要求，适合个人出行即可。需要更加详细的装备建议清单可找领队索取。
1、身份证或其他有效身份证件必带，有打折证件的带上：学生证/军官证/士兵证/记者证、导游证等。
2、休闲鞋或旅游鞋、保暖衣物。
3、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。
4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

【如何到达与返回】
前往丽江，可以直飞或者火车前往，较为经济的出行都为昆明转乘飞机或者火车。

【关于往返大交通】
飞机票网上购票：
去哪儿网站：http://flight.qunar.com/
淘宝旅行：http://trip.taobao.com/
预定说明：机票提前1月以上预定可获得较好折扣；

火车票网上购票：
推荐列车时刻：
铁路客服中心：http://www.12306.cn/mormhweb/
预定说明：全球唯一中国火车票网上购票平台。
需要购买火车票的童鞋请直接点击购买。正常情况下出票时间提前12或20天，但各地放票时间不同，详情需要咨询当地铁路局。

 

【活动说明】

【行前提示】
1、由“丽江”开始的旅行：关于丽江介绍其实不用多说，丽江及周边可以游玩的景点太多，根本不用做什么攻略都可以随意的玩上好几天，其实发呆也如此。大理行程，可以在丽江集合之前或者丽江散队之后自行前往哦，丽江到大理不到火车2小时，大理苍山、洱海、双廊等等。
2、体力要求：休闲活动，多为越野车至景区后，徒步游览。
3、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。
查询网站：http://www.weather.com.cn/
4、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。
5、住宿安排：住宿同伴的有要求的请在报名备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排。进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。
6、用餐：用餐均为平常家常菜，有什么特殊忌口的请提前告知领队。用餐安排有可能进行顺序调整，会提前告知。
未包含的用餐，因为我们更希望在本次活动中，队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。
7、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。
8、咱们是自由结伴，要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
9、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。
10、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。
11、云南属于高原地区，气温一年四季如春，但是在早晚、特别是阴雨天的时候气温会偏低，请出行前带足衣服。
12、云南属于少数民族地区，人混乱，特别是火车站、偏僻街道、野外是独行忌讳地点，尽量不要独自外出，更不要议论，指责别人的一些风俗、信仰等。
13、行程中大家会遇到各个民族，他们有很多常人不能理解的习惯，比如：藏族磕长头朝圣、彝族男人养长辫子晒太阳、白族吃生肉…，我们出行的理念：不打扰别人的生活，不议论别人的信仰，不违背别人的风俗。

【关于高反】
本次行程最高经过之地为白马雪山垭口4252米，入住最高之地为飞来寺3200米，因无大强度的活动，正常来说，身体健康的童鞋都不用太担心高原反应，活动之前请找佳草索要一份关于高反的详细事项。

【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双 膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
参与者均视同接受本计划全部条款