【景点线路描述】想登雪山吗？想去5276米看云海吗?从这里 开始你的雪山攀登之旅吧！清明节我们相约四姑娘山         去朝拜那神圣美丽的雪山    &nb...

【景点线路描述】

【景点线路描述】

想登雪山吗？

想去5276米看云海吗?

从这里 开始你的雪山攀登之旅吧！

清明节我们相约四姑娘山

         去朝拜那神圣美丽的雪山

              去感受四姑娘的冰清玉洁

                    去体验户外运动的激情

                           等待你们的加入！

目的地简介】

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪，山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。

长坪沟：四姑娘山有三沟一山，其三沟是指双桥沟、长坪沟、海子沟。长坪沟主要是生态游，徒步穿越，沟内的原始植物种类非常丰富，植被保存完好，森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间一条小溪流淌，俨然进入另一片天地。

二峰：海拔5276米，形状酷视珠峰，攀登路线短，攀登难度较小，属于徒步型山峰，是大多初级登山者的首选。

四姑娘山幺妹，三姑娘，二姑娘，大姑娘一字排开。

海拔分别为6250M   5355M   5276M   5038M

我们此次的的目标就是二姑娘，体验山之魅力，自然之秀美，感受不一样的旅途。

夜晚的星轨

气候状况 

四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
　　四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

【活动费用】：领队两名，都是户外登山爱好者，也是四川省登山协会注册高山向导协作员。AA制（领队不参与AA）。本着带大家出去玩，以更少的花费来带大家体验更美的户外生活为目的，本次活动为全自助式旅游，不具任何商业性质，公选财务出纳人员。行前会预收1150元，全部费用按实际支出多退少补，争取1150以内搞定，下面在行程安排中会给大家一个费用的预算，人数限制在15人以内，在行前两个礼拜的时候我们会开一个行前会，目的在于告诉大家一些常识，以及注意事项。（以行前会报名预交费为准，但凡未预收费用的队员视为自动放弃报名，预收费用后未随队参加活动的队员，如果未能找到替代的队员，不退还预收费用，该费用列入公共收入费用）。
    包车等重大固定支出项目行前会时公布，如果同行队员有更好的包车资源，则本次活动包车由该同学全权负责，原则上所有同学必须参加行前会，因为特殊原因没有参加行前会的同学，需派代表参加，如果对行前会时公布的包车等各项费用质疑，可以在行前会时选择退出，否则视为认可本次活动的各项费用及安排，不得在活动过程中就费用问题提出异议。包车合同以口头合同为主。
    活动财务与出纳人员公选产生，如无人自愿承担这个义务工作，则由队长指定同游人员担任，其他人员应尊重工作人员的义务工作。
    景点门票：此次行程中，所有可能产生门票的景点，均由活动财务与出纳＋公选队员若干人共同去为大家统一购买，可以取得比较优惠的团体价格，如果有同学对门票费用有异议，则所有门票由队员自己自费购买，不再统一购买团体票。

【领队风采】

 

 

 

领队：桑珠。拉姆 (女)   33岁

四川登山协会注册高山协作

    登极高山协作队唯一一名女性协作，四川省登山协会持证高山协作。 体能过人，技术过硬，能完成4+冰壁的先锋攀登；平均每月能协助客户登顶半脊峰3次。

    巴非特曾说：“把爱好当成职业，更容易取得辉煌的成就”。只因为对山的热爱，所以我义无反顾的投身到协作这份事业之中，无论艰难困苦，我只乐在其中。 我的职业宣言：因为热爱，所以用心，因为用心，所以我能做的更好！

 

(此次领队为左)

 

领队：一支冰镐 （男）  21岁

四川登山协会注册高山协作

2013.122--2013.2.20   不定期攀冰训练，可先锋WI4+

2013.1.9---2013.1.19   考取川登协高山协作

2012.9.29-2012.10.3 完成贵州无人区森林保护区四天无补给重装穿越（过河，翻山，走悬崖边，睡山洞，每天的强度在8小时，最后一天14小时，一天就吃了早餐，雨中过河、走悬崖边、翻山）

2012.8.25-8.29 四姑娘二峰登顶

2012.7.9-2012.711 青海门源重装徒步

2012.6.27-2012.6.29 完成牛背山（3600M）45公里的重装行走，海拔提升2000M

2012.5.1-2012.5.3 重装上下峨眉山（前山上66公里，后山下44公里）

2012.4.1-2012.4.3 重装上下金佛山（西坡上，北坡下）

2012.3.16-2012.3.19 重装雅拉转山徒步

2011.10.1-2011.10.5 长坪沟毕棚沟穿越

2011.5.1-2011.5.3 兰州城市重装徒步(每天30公里)

2010.7.25-2010.7.28 骑父母工作骑了二十年的永久自行车,两天骑行185KM山路

每天3-5公里的跑步练习来增强体质和其他体能锻炼。

不定期桥降，楼降，探洞提升技术技能。

"在交错零落的漫山大雪间，愿站成一柱孤独的镐，可以韬光养晦，可以忍辱负重，但绝不低头。。。"

联系qq：365123827

 

【行程安排】

【行程安排】
注：此次二姑娘的攀登需要四天时间，但2013年的法定节假日却为4月4--6日，这就需要大家挪用一天出来了，或者攀登时间为4月3—6日，亦或4月4—7日。这个就看大家的具体时间安排来确定。（因为4号的话会赶上清明高速的拥堵，所以基本暂定3号从成都出发，2号住宿成都熊猫先生青年旅舍）
D0:晚7点坐合川-成都的动车，晚上宿成都熊猫先生青年旅舍（因为我们在合川，大家全国各地在成都集合就行）
D1：成都—卧龙—日隆
　　中午在卧龙吃中餐。
　　晚上在日隆当地的藏族民居吃饭、住宿，体验藏族风情
D2:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-二峰大本营
早7：00早餐，后沿小路轻装进入海子沟，装备由马驮.经锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大槽、约7-8个小时到达大峰大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登山路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力和体力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便为第二天保存体力冲顶（费用自理）。
　　　 餐饮：早（日隆）、午（路餐）、晚（自备营地餐）
　　　住宿：露营
　　　需时：徒步约7-8小时
　　　海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米
　　　提示：高海拔徒步行进注意休息渐进原则，防止高原反应及高山病

D3: 大峰大本营-8km-登顶-8km-大峰大本营-15km日隆
　　　凌晨6点起床，7点出发，根据队员状态确定冲顶人员名单，在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.留念后小心下撤，约需1.5-2个小时到达营地。
　　　餐饮：早（自备营地餐）、午（路餐）、晚（日隆）
　　住宿：晚上在日隆当地的藏族民居吃饭、住宿，体验藏族风情（大概80元/天）
　　　
　　　需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地1.5-2小时，
　　　海拔：营地4200米，顶峰5025米
　　　提示：中午12点前无法登顶，或遇恶劣天气，必须无条件下撤。根据需要必须雇佣当地协作，基本按照3:1的人数比例雇佣协作
　　D4：日隆—卧龙—成都
　　中午在卧龙吃中餐。（大概25元/人）
成都—合川

 

【费用明细】

我是李承越，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

每人登山费用初步预算：
青年旅舍一晚，30元/人 x 15人=450元；
合川—成都，成都—合川，动车费77元/人 x 2（往返） x 15人=2310元;
成都—日隆，日隆—成都，越野车170元/人 x 2（往返） x 15人=5100元 ；
日隆两天的住宿，80元/天 x 2天 x 15人=2400元 ；
在卧龙的两顿中餐，25元/人 x 2顿 x 15人=750元；

公共费用：登山向导协作5名，因为两个领队本身也是注册向导协作，则可少去一份费用，在雇佣3名向导协作即可，每名150元/天，得两天，共计150x2x3=900元。驮装备的骡子，150元/天，得两天，两人公用一匹驮装备，共7匹，共计150x2x7=2100元。
对讲机4部，15元/部/天，共计4x15x3=180元。
（比如马匹费之类或许有降价的余地，尽量降到最低，如若不成功，也就只有尽力了。）
（大致预算）个人费用+公共费用=（450+2310+5100+2400+750）+（900+2100+180）=14190元
本次活动领队不A，每人预计花费1090元，再加上门票费用，1150元左右。
以上费用为大概的预算，争取1150以内搞定，为大家省钱。大家有疑问可以随时提出，也可浏览商业性登山队的价格（商业队一般在1400左右）以及时间活动安排。（商业队都是从成都算起。但我们在合川，就只有坐动车，提前一天到成都了，就成都-合川的费用来回又多了178元，当然如果您在成都，也就可以免去这个178元的费用了，基本上一千以内搞定）

 

【装备要求】

装备：（以下为推荐队员携带装备，可按自己情况参考，如有不明请及时询问。）　　▲必备项：雪套，冰爪（必备），登山杖，极限-18度或以下睡袋、帐篷、背包、防潮垫，帽子、可煮食物的金属饭盒、炉头，气罐、防晒霜、太阳镜、药品（自己备用的）、头灯、冲锋衣裤、快干衣裤、登山鞋、沙滩鞋（或者凉鞋，营地用）。雨衣、袜子4双（一天一双）、日用品（牙膏牙刷、毛巾、纸巾等）、食品，其它腐败物资自便。垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。　　▲头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。　　▲防水雨衣：可能碰见下雨。　　▲备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。　　▲（太阳镜）：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。　　▲防晒霜：对于女士们来说比较重要。      ▲个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！　　▲相机胶卷：带足够胶卷或储存卡，且相应电池。　　▲卫生纸：自带用品，如不带，内急时向队友索要，不排除被敲竹杠的可能。

 

【活动说明】

特别说明：本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。户外活动有一定的不可预知性和危险性，参加者对自己的行为及后果负完全责任！发起者不会对任何个人人身损害承担法律责任。打算出行的队员提前做好工作安排，另外请提前准备装备，有困难请及时联系我们。


　　　户外出行公约：
　　　1、注意安全，听从发起人安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
　　　2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
　　　3、尊重当地的风俗习惯
　　　4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
　　　5 、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
　　　6 、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
　　　7、 队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
　　　8、报名者必须是年龄在18--45岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
　　　9 、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受召集方的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
　　　10 、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。

以下文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动发起人和同队成员提起诉讼的权利。　　请仔细阅读此合约。　　首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。　（一）、风险的承担　　我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。　　我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。　　（二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议　　1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。　　2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。　　3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。　　4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。　　5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。　　6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。　　我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。　　7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。　　8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。　　9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。　　10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。　　我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。　　由我以下签署，我保证：　　我已经阅读和理解以上声明和其条文（全部文件共九页）；　　我理解参加此次户外活动相关的风险；　　我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；　　我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18岁。