【前言】最小的投资是健身、最大的回报是健康。游泳可以预防颈、腰椎病。是一项交替性的运动，游泳耗能多、血液循环加快，增强心肌功能。人在水中游泳全身松弛而舒展，身体得到全面、协调、均匀的发展。使肌肉线条更流畅，从而达到美体效果。游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷起到很好的按摩作用。使皮肤光泽有弹性，达...

【景点线路描述】

【前言】最小的投资是健身、最大的回报是健康。游泳可以预防颈、腰椎病。是一项交替性的运动，游泳耗能多、血液循环加快，增强心肌功能。人在水中游泳全身松弛而舒展，身体得到全面、协调、均匀的发展。使肌肉线条更流畅，从而达到美体效果。游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷起到很好的按摩作用。使皮肤光泽有弹性，达到护肤、美肤的效果。游泳耗能大，水的导热性能好，加快耗能很好滴达到减肥效果。来此旅游可在库区划船赏景，消夏避暑。

目的旨在达到锻炼身体、释放压力、享受生活、结交新朋友。运动让女人更美丽、让男人更满意。总有一天我的汗水会得到回报、流汗！！！但决不留遗憾

 

【行程安排】

紫竹院路88号紫竹花园小区B座B2（苏宁电器正对面）欢迎自驾。

紫竹花园打牌+喝酒+游泳+聊天

 

【费用明细】

我是西山罗汉，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交刷卡，腐败AA，欢迎自带腐败物资。

 

【装备要求】

泳衣泳裤，相机，丰盛午餐，防晒霜，清凉油，墨镜，遮阳帽，遮阳伞，拖鞋、扑克、渔具，自带午餐，黄瓜西红柿，西瓜等各类水果，500ml水。

 

【活动说明】

★高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
★ 一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
★ 对讲机频率：437.900
★ 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
★ 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
【活动备注】