活动的参加着：无心脏病，无高血压，无精神病的身体健康的人。参加活动的必需服从领队的合理管理，禁止吸烟生火，禁止破坏环境。报名须知：1、本次活动的参加着需要有强烈的团队意识，团结友爱，互帮互助。（如果喜欢独来独往请不要报名）2、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。3、注意环保，不要乱扔垃...

【景点线路描述】

 

活动的参加着：无心脏病，无高血压，无精神病的身体健康的人。参加活动的必需服从领队的合理管理，禁止吸烟生火，禁止破坏环境。

报名须知：

1、本次活动的参加着需要有强烈的团队意识，团结友爱，互帮互助。（如果喜欢独来独往请不要报名）

2、领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
3、注意环保，不要乱扔垃圾，爱护公物文物。

4、如果您已经报名并确认在活动前有事不能参加活动，请及时电话或者qq联系领队，领队会在系统给您取消，把名额让给其他想参加活动的朋友。

5、新人注意：参加活动的新人朋友请加群简述户外经历、大概年龄、体重情况、身体健康状况。户外有风险，报名需谨慎。（如对上述事宜有不同看法，请不要报名）

欢迎参加活动的朋友们加跬步户外3群---QQ群号：241087177  ，加群备注：哪次活动，ID。

手台频率：437.400     领队：小米老鼠  电话：13720024920 qq:583123204

 （欢迎大家加领队飞信13720024920 ，方便领队日后给您发送活动确认信息）

活动确认顺序：熟人--认路--摄影--活跃气氛的帅哥、美女

 

【行程安排】

06:40 惠新西街南口D口西南口，集合签到，不等人。（第一集合地点）
07：30 苹果园地铁物美超市门口,签到出发，不等人。（第二集合地点，如果领队没到请致电咨询）
10:40 到达大木场，开始准备购票，上山；
12:30 到达西灵山鞍部，开始午餐；
13:00 午餐结束，开始登顶；
14:00 西灵山顶，拍照；（14:00不能登顶的原路下撤）
14:15 原路下撤；
17:00 到达大木场，上车回京；
20:30 苹果园地铁；
21:00 惠新西街南口地铁站。
（以上行程仅供参考，实际根据路况、队员体力情况、天气情况进行调整）
本次活动是为了8月底大五台活动拉练，原路上山原路下山，风景主要是高山草甸，山高凉快。
起点大木场海拔1106米，最高西灵山顶海拔2420米，终点大木场海拔1106米，全程19公里，累计上升1300米，强度1.5 。

 

【费用明细】

我是小米老鼠，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

费用预计：
车费：往返包车费60元/人，包含往返车费、司机餐费。
门票自理：西灵山门票40元/人，有打折的证件就都带上（学生证和老年证；1.2米以下儿童、军官证和记者证免票；2013年津冀年票）
保险：可选 5元/人（建议自行购买）

西灵山 ，这座河北第二高山海拔2420米，与海拔2303米的东灵山相邻，两山直线距离约15公里。当地民谣说道：“百花山高入天，它在灵山半中间；西灵山高过天，它在灵山头顶间。”西灵山原始森林庞大、人迹罕至、小径幽深、树高林密。
西灵山很美，位于涿鹿境内卧佛寺乡南部，属河北小五台山的余脉，海拔2420米，高度排在小五台之后，是河北第二高峰。
西灵山是个没有开发过的植被茂盛的好地方，爬山的强度适中。上山大部分坡度平缓，垭口前的路全部在原始次生林和桦树林的树荫里，凉爽宜人，1900米高度有小溪，远望可见还有部分白色冰层覆盖。海拔2200多米垭口之上是植被极好的野花盛开的高山草甸，没有海坨山草甸那么多的大石头，相对更安全。下降途中80%-90%的路段是布满落叶的松软的林间土路，走起来松软舒适，不伤膝盖。除了开车的路途较远，是个值得一爬的好山。
爬山线路：
据说上西灵山通常有两条路：一条是从大木场村上西灵山，这是最近的一条路，西灵山位于大木场村的西南方向。另一条上西灵山的路是我们正在走的从孔涧前的任家村进山，从任家村4个小时到达石叠峰顶，再1小时可登上西灵山顶峰。从任家村上西灵山，再从大木场方向下山，是一条很好的穿越线路，他比从大木场上西灵山，再从孔涧下山的强度稍大一点。但可以避免了从孔涧下山有可能被森林警察或联防员擒住的尴尬局面。

 

【装备要求】

1、相机、DV、登山鞋、速干衣裤、防风衣服、防暑药（人丹或者藿香正气水）、晕车药等，手台有就带上，
2、自备午餐，2L水以上(4瓶水)的（建议带高能量的食品---红牛、香肠、肉食）、塑料带（垃圾袋）
3、带上欢声笑语

参加本活动的朋友可获得以下物品中任选一件作为礼品，从网店拍下有效包邮。（拍下之后付款，活动时收费会相应的减少）（如不从网店拍下，表示您不要本次活动赠送礼品）
1、一次性雨衣，要什么颜色，请备注留言
http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.6.oeGfOs&id=15062850001
2、魔术头巾颜色随即
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4-1574805206.3.jPZdJW&id=18109272909
3、矿泉水瓶卡
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4-1574805206.9.jPZdJW&id=18117024596
4、中号D型锁扣
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4-1574805206.11.jPZdJW&id=18117160575

以下是装备（不是活动赠品）推荐：
210*200cm盛源地布，一垫三用：帐篷地布、野餐垫、遮阳棚http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w17-1574805239.15.QcOg1b&id=15832389103&
帐篷灯1http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w17-1574805239.34.NnzUw2&id=18117944445&
塑料帐篷小灯http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w17-1574805239.33.NnzUw2&id=18118296263&
大帽沿速干遮阳帽
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w17-1574805239.44.NnzUw2&id=18115584565&

 

【活动说明】

活动备注：
1：本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5：整队的速度取决于队伍中最慢的那个人的速度。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7：发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
8.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
9.如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
10.请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款

出行前请通过下列网站查好天气和交通情况：
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn
北 京 公 交：http://www.bjbus.com