这是一个比较炎热的夏日，找个公园过个休闲的周末，也是个不错的选择。

    9点到达奥森公园，做各种热身活动，这个时候已经有很多人都已经跑完了，9：30-10：00跑第一圈5公里；其实跑步还是要趁早，凉爽啊；等到罗汉，电电，10：40-11：15又跑第二圈，他们两人因为到晚了，正赶上爆晒的时候，跑了一圈就不再动了。

    在等待他们的过程中，跟幻海聊天，虽说是初跑者，但也能每天坚持早晚跑步，一个多月。问我为什么跑：为了北马。其实比赛是其次，就是为了借此养成一个健身的好习惯~我们还一起坐在板凳上看着来来往往的人，尤其是2个185以上的男生，抹上助晒油，只为晒得黑黑的。

    12点左右，幻海家里有事先走了。我们仨继续找了一块清凉之地，扎营，闲聊。想要打扑克的电电和罗汉，本来就三缺一，我还午睡了。

    小溪这个典型的吃货，从晚上睡到早上再睡到下午，电话时还在午睡，但是一说吃就精神啦，近4点时收拾东西坐车前往静安庄的万记麻辣烫。独特秘方的麻辣蒜蓉底料把罗汉吃的一头大汗，而其它三个，一个湖南妹子，一个在重庆的各种麻辣火锅里薰陶出来，另一个也是不辣不过瘾的主，只是吃辣会上瘾，虽然后来换成麻酱底料，还是忍不住地继续吃辣。

    从四点多吃到七点多，算是午晚饭一起吃，但比起电电说的西安吃对食(早八晚八)差远了。消费标准：人均五六十(含酒水)。

    饭后甜点，本来想FB个DQ冰淇淋，可是没发现啊，只有退而求其次，KFC的，女生升级为花式冰淇淋，让男生直呼不公平，但我们觉得很好很好