【水陆联盟&健行】8月11日永定河大峡谷的精华行走【前言】今晨我枕着官厅的水声醒来　　几个灵魂走出深山　　沿着水的方向被吸进城市我知道　　一些角色需要我来充当　　这是个关于永定河的故事　　也曾安宁，也曾激情，也曾存在　　她正期待春暖花开见证火热的年轻水陆联盟「碎碎念」1）一路美景：幽州峡谷景...

【景点线路描述】

【水陆联盟&健行】8月11日永定河大峡谷的精华行走

【前言】

今晨我枕着官厅的水声醒来

　　几个灵魂走出深山

　　沿着水的方向被吸进城市

我知道

　　一些角色需要我来充当

　　这是个关于永定河的故事

　　也曾安宁，也曾激情，也曾存在

　　她正期待春暖花开

见证火热的年轻

水陆联盟「碎碎念」

1）一路美景：幽州峡谷景色优美，山峰奇异，河水清澈，京郊难得的天然亲水世界，特别提醒，清水嬉戏，湿足挡不住。还有古老的长城、古堡，行走路上，亮点多多！

2）领队全程陪护，确保快乐安全之旅。

3）凡参加本次活动的队友赠送水陆联盟户外旅行礼品；在活动后撰写游记攻略或上传活动照片有机会获赠水陆户外月度作业大奖和年度作业大奖。

4）水陆联盟负责任旅行，每位队员30万旅行高额保险全程保障。

5）特别Tips：如果你是第一次或是一个人参加水陆联盟的活动，请不用担心旅途会孤单。我们会根据报名给您匹配热心的老队员将你带入精彩的水陆活动中来，通过接触很快就会成为水陆的一员，记得分享不一样的历史徒步之旅。

【QQ群交流】  未在水陆联盟QQ群的同学 

水陆户外穿越5群：212167736   敲门暗号：永定河   

【水陆联盟官方微博】@水陆联盟户外

【活动类型】休闲户外健行

【活动日期】2013年8月11日08:00至18:00

【集合时间】8月11日07:50

【集合地点】五棵松地铁站东北B出口集合见水陆联盟户外大旗

【强度提醒】健行徒步

【活动领队】时光步调  QQ：272595855   MOB：15810561974 

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【旅行亮点】

幽州峡谷景色优美，山峰奇异，河水清澈，有背包族和自驾游一族的天堂之称。在这 里，永定河像一条苍龙，冲入群山。一路行来，虽然水面不大，但河水清澈见底，溪流浅滩宽宽窄窄很有特色。宽阔的河滩，地势平缓，没有任何工业文明的介入。茂盛的树林，很适合野炊露营。古老的幽州小寨和沿河城（据说超过平遥古城）仍然保留了几百年的气质，让人平添追古思今的情怀。

 　　　　

永定河峡谷，又称官厅山峡、幽州峡谷，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝到沿河 城这一段，是永定河峡谷的精华所在，这里山高谷深，峰峦叠嶂，俗称“小三峡”。永定河象一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。与云南著名的三江秘境唯一的区别就是永定河两岸山色干枯，植被稀疏，但是风景一样壮丽。沿峡谷而下，有宋代杨家将七郎八虎战 幽州的古战场，有旧庄窝林区的奇山异石等景观。

幽州—永定河峡谷中的幽州不是指古都北京，是因为永定河的幽州峡谷而得名。在唐朝 永徽年间，幽州都督引芦沟水(永定河)，广开稻田数千倾，百姓赖以丰给。坐落在永定河畔的幽州村依山而居，幽幽的河水在村前缓缓流淌。现在有百余户居民，由于远离都市，空气清新，但地处山区峡谷，虽有铁路由此通过，但交通还是比较的闭塞，只有一条乡村碎石土路通向外界。村中的房舍仍然保持着过去古老的风 格，民风纯朴，人们辛勤劳作，生活安宁。当地居民以养羊、种植枣树为主要的生活来源。这里种植的枣树是金丝小枣，鲜枣清香脆甜，由于离京城较进，以前是专供皇宫的贡品。每年的五月，河边两岸成片的枣树开满了枣花，穿行于枣林旁，香气扑鼻；当微风轻送时，香飘十里。 　

沿河城—在幽州以南约15公里，是明代扼守官厅山峡的要塞，400年前始建，围墙 和西城楼完好。城内屋舍俨然，旧日格局犹在，老院子和旧门楼十分精致讲究，比平遥古城更加自然朴素。一条小街贯通城中。小街中央一座古城楼，一棵老槐树，槐数对面有一座古老的戏台，梁坊上的彩绘已经脱落了。老人们三五成群，在此聊天晒太阳，不问外界时事。小城1公里见方，城外有保存完好的三座敌台，扼守着村西的岩沟出口，岩沟西南两条小径，一条通往爨底下村后的一线天，另一条立碑“沿黄公路”，通往黄草梁，沿途可以攀登著名的天津关、七座楼长城。 

【关于水陆】精彩活动集锦

 

【行程安排】

【行程安排】
8：00 五棵松地铁站B口出发
11：00 幽州，午餐后沿永定河大峡谷徒步
15：00 沿河城
16：30 返城
19：00 五棵松地铁站

 

【费用明细】

我是佳草，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用说明】 70元/人
“周五中午后或活动集合当天如因个人原因不能到达而取消活动，必须承担活动费用。”
车费：北京至沿河城的往返大巴交通相关费用。
午餐：自备
保险：30W户外旅行保险。
其他：俱乐部组织策划费用、领队相关费用、每人赠送价值20元的水陆户外小礼品。

 

【装备要求】

【装备要求】无特别要求，适合个人出行即可。需要更加详细的装备建议清单可找领队索取。
1、身份证或其他有效身份证件必带等。
2、休闲鞋或旅行鞋。
3、合适的背包、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。
4、任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。

 

【活动说明】

【行前提示】
1、休闲活动，徒步游览。
2、天气温度：活动日期内，景点的具体温度天气情况可提前3到7天查询。
查询网站：http://www.weather.com.cn/
3、保险信息：俱乐部活动统一购买所有队员的旅行保险，请队员确认身份证号码及身份证上标注的名字及个人电话信息准确无误，若因此失误带来的责任将由队员自行承担。
4、用餐：本次活动午餐自备。
5、行程中所列行程有可能根据当时天气、路况、时间到达情况有所顺序调整，但是俱乐部保证所列行程都予以游玩，不受影响。若因当地堵车、天气等不可抗力因素影响，实际费用将按照实际产生的费用收取，未产生的费用予以退回。
6、咱们是自由结伴，要求高、条件多、唧唧歪歪爱抱怨的、没有团队精神的请慎重报名！健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。
7、报名参与的队员身体健康，并了解本活动的相关内容及注意事项。
8、请注意集体观念、时间观念，按照俱乐部领队指定的时间、地点集合，也希望各位队员相互提醒，相互帮助。


【预定提示】：
一、病患者、孕妇及行动不便者预订提示;
1、为了确保旅行顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅行者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿报名：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）其他不适合出去旅行的疾病。

二、老年旅行者预订提示
1、60周岁以上的旅行者报名参加旅行时，请填写《健康证明》，说明年龄及身体健康状况，以及根据身体健康状况不宜参加某些特殊游程或者项目（如交通工具、饮食、特殊地域环境限制等），并提供家属的联系方式。
2、因服务能力所限，暂不接受70周岁以上的旅行者出游报名，敬请谅解。

三、未成年旅行者预订提示 `
1、未满16周岁的旅行者请由家属陪同参团。
2、因服务能力所限，不接受16周岁以下旅行者单独报名出游，敬请谅解。

【活动备注】
1、本活动为自助性质的户外活动，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则
2、户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，活动参加者知道救援可能滞后，所有救援和医疗的费用也须由活动参加者自己承担。
3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害及擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任。活动参加者了解户外活动会有导致受伤，疾病和甚至死亡的风险，活动参加者自愿参加这些活动和使用活动的装备。户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4、活动参加者确保自己身体是健康的，没有那些会影响活动参加者参加活动或使用装备的不适。参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。
5、在此次活动中，如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害，可以通过协商或者法律途径解决。
6、户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。
7、能尊重和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
8、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
9、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。
参与者均视同接受本计划全部条款