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北马助力，每周四一起来跑步-8

领队： 小柔-兔兔

联系方式： 登录后可见

发起名义： 圈子活动快乐跑

公开度： 所有人可报名，需批准

活动类型： 体育运动

活动性质： 非营利性查看声明

起止时间： 2013-08-29(周四)至2013-08-29(周四)

活动地点： 北京奥森公园南门

出发地： 北京

出行方式： 公交,自驾,骑行

人数限制： 20人

费用估计： 0元/人查看明细

报名截止： 2013-08-29 17:00

集合时间： 18:50

集合地点： 8号线奥森公园南门B口出，往前直行进公园右手存包处

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北马助力，每周四一起来跑步-8

秋天来了，北马近了，运动正当季! 特别提醒：若周四下班时有雨，则活动自动取消，一切听天作主！　　　　今年计划参加北马全程，不能光是想着，要开始训练啦。不能像去年那样临阵磨枪了，虽然不快也光，但半程OK，全程不OK了。　...

【景点线路描述】

秋天来了，北马近了，运动正当季!

特别提醒：

若周四下班时有雨，则活动自动取消，一切听天作主！　　

　　今年计划参加北马全程，不能光是想着，要开始训练啦。不能像去年那样临阵磨枪了，虽然不快也光，但半程OK，全程不OK了。

　　有同样计划的跑友们，一起结伴跑起来吧。

　　计划每周四晚6：50－8：10组织跑步活动，10公里，临近比赛时可能再增加强度。

集合地点：8号线奥森公园南门B口出，往前直行进公园右手存包处

温馨提示：

晚上公园进口处有小卖停止售卖，请在跑前自行进取少量食品和补充水份；
下午5点后存包处无法存包，请尽量减少随身携带的物品，可使用跑步腰带或是臂包等存放贵重物品，请避免存放在公共场所，经常发生丢包丢鞋事件；
需要换装的话就去存包处前方1分钟远的WC吧；

除本人组织的跑步活动外，大家可就近约伴跑步，现在已知的：

各大公园：颐和园，紫竹院公园，玉渊潭公园，红领巾公园，玉渊潭公园，元大都遗址公园，天坛公园，方庄体育公园，龙潭湖公园，万寿公园，青年湖公园，北小河公园；

各大高校：人民大学，北方工业大学，医科大学，中医药大学，对外经贸大学；

其它：新华大街体育馆，燕山体院馆，芍药居，雍和宫，八大处，小区内

还有外地的跑友，天津，保定，广东清远等。。。

跑步可以有很多目的，减肥，健身，约会，上班等等，只要让你养成健身的好习惯就是好的，一起跑起来啊~

独跑跑不如众跑跑，有动力啊~

1人成行欢快跑步。

517huwai跑步俱乐部

QQ群号：37500468

加群条件：群成员需保证每周至少跑步一次，不分时间，地点(请确认看清条件后再申请)。

加群暗号：告知经常跑步的地点或是计划跑步的地点(不告知不给批噢!)。

本群宗旨：我们是一个真正的跑步爱好者的群体，不求人多，但求大家一起互相监督，养成经常健身的好习惯。有健康，有将来