今年的十一假期比去年少了一天、所以我们今年要请假一天，我想大家应该没问题吧，为了让我们不那么辛苦，能收获多一些喜悦，累了一年迎来十一长假，我们一起走进【九色甘南】【梦幻九寨】【美丽的青海湖】把一路的风景留在脑海中、留在相机里、本次行程是【四联户外】总结出不赶路而且把一些绝美的风景呈献给大家，【郎木寺...

【景点线路描述】

今年的十一假期比去年少了一天、所以我们今年要请假一天，我想大家应该没问题吧，为了让我们不那么辛苦，能收获多一些喜悦，累了一年迎来十一长假，我们一起走进【九色甘南】【梦幻九寨】【美丽的青海湖】把一路的风景留在脑海中、留在相机里、本次行程是【四联户外】总结出不赶路而且把一些绝美的风景呈献给大家，【郎木寺】大家都知道，但是【纳摩大峡谷】去过的人始终难忘、这次跟随【四联户外】的脚步，我们把甘南的美景走遍、不虚此行吧。

从前、以为身边的就是整个世界、

出发、才知道面朝大海、春暖花开的美景如此触手可及

收获、新人、旧人、友谊、爱情、故事、美景、不要理由、不要借口

此刻、我们搭伴一起出发、【四联户外】永远在你身边的旅行人。

友情提示：9月15日前报名并预交定金的朋友减100元，你还等什么！

参加本次活动俱乐部赠送大家：旅行三宝（头枕、耳塞、眼罩）还有多功能魔术围巾一个。

【活动时间】9月30日19：30---10月8日19点

【活动地点】青海湖、拉卜楞寺、郎木寺、纳摩大峡谷、花湖、若尔盖大草原、黄龙、九寨沟、西安

【活动级别】休闲级，低级难度

【活动类型】休闲户外自助游

【适合人群】身体健康年满18周岁（未成年人须在家长带领下参加）

【出行方式】豪华双开门旅游空调大巴（每车2司机）

【集合地点】地铁二号线东直门C口出见四联户外旗

【集合时间】9月30日晚19:30

【领队阵容】乐乐  思忆  燕子  天蓝  漫步  枫子

【活动报名】格式：姓名+人数+目的地+身份证号码、短信18611701897（短信报名并预交定金后即可参加）

【报名咨询】 18611701897

QQ群>43084539   QQ：329053152

联系人：圣乐    

【活动定金】 
每人预交1000元的活动定金，用于联系定房、包车等费用支出，可通过支付宝，网银等方式转账。
1、北京报名参加活动的可以在见面会上缴纳费用，也可以通过支付宝或者银行转账等形式缴费。 
2、外地报名参加活动的朋友可以通过支付宝、银行转账、银行汇款等形式缴费。 
3、活动名额有限，已缴纳费用的先后顺序作为最后的确认方式。

费用原价为：

2700元/人（北京出发往返）2550元/人（西宁集合或西安离开）

预交定金后价格2600/人（9月15日前预交定金减免100元）（赠送长途行车旅行三宝，防风，防沙，防晒魔术头巾！）

友情提示：9月15日前报名并预交定金的朋友再减100元，你还等什么！

费用包含：预付定金1000/人（方便定车和住宿）支付宝或者网银转账。

车费：（北京市正规旅游租车京B牌照公司大巴车，俩位具有丰富长途驾车经验的司机。杜绝使用黑车及外地拍照车）

住宿（国庆旅游高峰房间会高一些，城市住宿均为2-3人2-3星酒店标准间，部分酒店含早餐）

保险：9天户外意外险价值20w

费用不含：1、门票：青海湖100（咱们逃票进），拉卜楞寺45元，花湖58、电瓶车20、尕海30元，九曲黄河第一湾55元，黄龙200元，九寨沟310元。以上价格均为景区门票原价，如门票今年有浮动，以景点最终门票价格为准。有各类打折、免票证件的都带上，免票：记者、导游、残疾人、1米1以下儿童；半价：学生、军官、60岁以上老人、1.1米~1.4米儿童。有证件的各位神人门票可以自行购买。2、用餐：自备或自由组合用餐，丰俭由人，产生用餐费用现场AA。

【行程安排】

D1【9月30日】：北京—西宁（夜宿旅游大巴）

D2【10月1日】：西宁—塔尔寺—西宁（夜宿西宁）

D3【10月2日】：西宁—青海湖—民和（夜宿民和宾馆）

D4【10月3日】：民和—拉卜楞寺—郎木寺（夜宿郎木寺）

D5【10月4日】：郎木寺—纳摩大峡谷—花湖—若尔盖（夜宿若尔盖）

D6【10月5日】：若尔盖—黄龙—川主寺（夜宿川主寺）

D7【10月6日】：川主寺—九寨沟（夜宿九寨沟县）

D8【10月7日】：九寨沟县—西安（夜宿西安）下午到西安想提前回的可以火车回京

D9【10月8日】：西安—北京（预计20点到京，休息一下明天上班）

        全部行程不赶路，一路走一路玩，游遍【九色甘南】      

D1【9月30日】：北京—西宁（夜宿旅游大巴）

19:30东直门东方银座（地铁二号线）C口出

（途径京昆、石太、清银、拉丹、一路高速）

D2【10月1日】：西宁—塔尔寺—西宁（夜宿西宁）

预计下午到达西宁，如正常到达就去塔尔寺看日落，晚上到西宁的小吃街品尝地道小吃，10点回宾馆入住。

西宁的餐饮，在西北也是小有名气。当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。尤其是民族特色菜肴和地方风味小吃：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛醪糟、宋精兑等，大多经济实惠，这些小吃，共同的特点是用姓氏命名，明显地揭示出个体经营的特色。

D3【10月2日】：西宁—青海湖—民和（夜宿民和宾馆）

今天咱们起早点去青海湖，能在青海湖多玩会，今天行程与其他队不太一样，咱们晚上在民和住是为了3号去拉卜楞寺和郎木寺不用赶路。

青海湖，地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。

D4【10月3日】：民和—拉卜楞寺—郎木寺（夜宿郎木寺）

今天咱们到拉卜楞寺玩几个小时就够，直接去郎木寺镇，郎木寺镇是以寺庙为主的小镇，大家办理完入住后可以四处逛逛。

拉卜楞寺，是我国著名的藏传佛教寺院。建于1710年(清康熙四十九年)。　 　　拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。曾经是甘、青、川三省交界地区政治、经济、文化的一个中心，佛经学业久负盛名。就其建筑而言，别具风格，是藏族人民和其他各族人民共同创造的艺术珍品。中华人民共和国成立后，在党和政府民族政策的光辉照耀下，甘南地区完成了社会主义改造，结束了寺庙中“政教合一”的状况，拉卜楞寺得到了纯洁。1982年，国务院决定拉卜楞寺为全国重点文物保护单位。拉卜楞寺已经进入新的历史时期。

郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

D5【10月4日】：郎木寺—纳摩大峡谷—花湖—若尔盖（夜宿若尔盖）

很多人到了郎木寺就直接到花湖了，不知道郎木寺附近的纳摩大峡谷，我也是听背包去哪里的朋友说，这个大峡谷很值得一去，大峡谷是由仙女洞、盘龙洞、乃溪等多个景区行程，所以我加了这个大峡谷，想让大家能够更深切的体会甘南的美丽风景，预计大峡谷游玩时间是4个小时然后去花湖，最后在若尔盖入住。

纳摩大峡谷的一排排民房、一座座庙宇散落在小河边、山坡上。苍松翠柏、鲜花绿茵与红墙绿瓦、红岩峭壁交相辉映，相得益彰。近处，一条明晃晃的小河，将两岸的建筑珍珠般串了起来，沿河两岸炊烟袅袅，雾气升腾。远处，群山巍峨，云雾缭绕，有“众鸟高飞尽，孤云独去闲”之意境。

从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在8.9月份，又以8月中旬最为美丽，10月份去又有一番滋味。

D6【10月5日】：若尔盖—黄龙—川主寺（夜宿川主寺）

吃过早餐后出发前往黄龙，黄龙1992年被列入【世界遗产名录】可见他的美丽他的壮丽，晚上游览完黄龙在川主寺入住。

黄龙名胜风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，西距松潘县城56公里，东离平武县122公里，总面积4万公顷。主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下。获得世界生物圈保护区和“绿色环球21”认证、国家地质公园、国家AAAAA级旅游景区等殊荣。1992年12月，联合国教科文组织将四川黄龙国家级风景名胜区作为“世界自然遗产”

D7【10月6日】：川主寺—九寨沟（夜宿九寨沟县）

今天是本次行程的关键，全天游览九寨沟，九寨沟内由多个景区组成，为了更好更全面的游览九寨沟，所以大家今天早起会，5点起床出发前往九寨沟，晚上就在九寨沟县城入住。

九寨沟内有9个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。

D8【10月7日】：九寨沟县—西安（夜宿西安）

大家玩了几天应该都有些疲惫，今天我们不赶路，边走边玩，到西安古城安营扎寨，品尝西安古城的各类小吃，吃饱喝足睡个好觉，明天回北京。

【报名须知】

1：参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）

2：要求有一定的户外经历、ID报名，,跟贴报名和系统报名缺一不可.否则不确认。
3：热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
4：您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
5：参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
6：领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
7：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者 。
8：喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
9：请看好活动再报名，户外有风险，报名需慎重。
10：注意环保，不乱扔垃圾，把自己的脚印留下。把自己的垃圾带走。

【活动外挂】

为方便活动参与，【四联户外】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。

2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。

3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。

4、活动报名只接受在线报名，【四联户外】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。

5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。

6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。

7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。

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4.晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。

5.本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前，买好零食，会有在车上用餐的时候。

6.在藏区购买的刀具一般不能带上任何交通工具，可以变通为邮寄和国内快运。

 

【费用明细】

我是霓下，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

费用原价为：每人2700元/人（北京出发往返）2550元/人（西宁集合或西安离开）
2700/人（9月15日前预交定金更能减免100元）（赠送长途行车旅行三宝，防风，防沙，防晒魔术头巾！）
友情提示：9月15日前报名并预交定金的朋友再减100元，你还等什么！
费用包含：预付定金1000/人（方便定车和住宿）支付宝或者网银转账。
车费：（北京市正规旅游租车京B牌照公司大巴车，俩位具有丰富长途驾车经验的司机。杜绝使用黑车及外地拍照车）
住宿（国庆旅游高峰房间会高一些，城市住宿均为2-3人2-3星酒店标准间，部分酒店含早餐）
保险：9天户外意外险价值20w
费用不含：1、门票：青海湖100（咱们逃票进），拉卜楞寺45元，花湖58、电瓶车20、尕海30元，九曲黄河第一湾55元，黄龙200元，九寨沟310元。以上价格均为景区门票原价，如门票今年有浮动，以景点最终门票价格为准。有各类打折、免票证件的都带上，免票：记者、导游、残疾人、1米1以下儿童；半价：学生、军官、60岁以上老人、1.1米~1.4米儿童。有证件的各位神人门票可以自行购买。2、用餐：自备或自由组合用餐，丰俭由人，产生用餐费用现场AA。