在这个花花世界，滚滚红尘，喧嚣繁华的都市，我们每天重复着日复一日的工作。离开校园，离开父母，踏入社会的我们，结婚生子的我们，我们的身心早已疲惫，好久·好久没来过一场真正的旅行。让我们抛去一切烦恼，放下手头的工作，忘掉一切，只带那颗沉寂已久的心灵来一场...

【景点线路描述】

 

    在这个花花世界，滚滚红尘，喧嚣繁华的都市，我们每天重复着日复一日的工作。离开校园，离开父母，踏入社会的我们，结婚生子的我们，我们的身心早已疲惫，好久·好久没来过一场真正的旅行。让我们抛去一切烦恼，放下手头的工作，忘掉一切，只带那颗沉寂已久的心灵来一场说走就走的旅行。

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【线路安排】丽江-香格里拉-飞来寺-下雨崩-上雨崩（详细行程安排见下面）

【活动时间】2013年11月16日-22日（7天）

 

【活动交通】全程当地商务舱，经验丰富的本地司机

【报名咨询】手机：13911902453    QQ（微信）362965247/717026282       摄影群：196193724

【集合时间】丽江古城2013年11月16日（前往指定客栈）

【报名方式】登陆后点击我要报名-按步骤填写信息即可报名，

【手机报名】发送短信：姓名-身份证-手机号到13911902453 注明11月云南活动

 

【天涯声明】这是2013下半年第三期云南活动，也是今年最后一期云南行，有兴趣的朋友千万不要错过了！12月起雪乡活动拉开帷幕！

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【费用预算】3000/人（赠送长途行车旅行三宝，防晒 魔术头巾！）

【费用包含】

预付定金1000/人（方便定车和住宿）有支付宝或者网银的请在帖子里支付，没有的请联系领队。

 

1、【车辆】当地正规租赁公司旅游大巴，经验丰富的藏族的司机！车辆大小根据人数选择合适车型；

 
2、【住宿】活动中全部的住宿费用（丽江古城双人标间一晚、香格里拉双人标间两晚、飞来寺双人标间一晚、雨崩普通间两晚）

 

【费用不含】

3、【吃饭】全程吃饭用餐自理，丰俭由己费用自理，也可以自由组合，领队不安排集体用餐，如需集体用餐，当场AA；

4、【门票】虎跳峡、松赞林寺、普达措国家森林公园、雨崩通票（飞来寺、长江第一湾、十三白塔、神瀑、冰湖等）有可以打折的证件都带上，门票全程自理

 

5、【娱乐】如骑骡子进入雨崩以及个人途中娱乐等费用自理

 

6、【保险】每位队员专业户外大众保险保额50万（不含财产险）

 

7、【交通】往返丽江的大交通自理

 

报名须知：无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳精神的慎重报名

 

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丽江

    我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

   丽江古城是联合国公布的世界文化遗产，位于中国云南省丽江市，又名“大研镇”，坐落于玉龙雪山下，处于丽江坝中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山，东南面临数十里的良田阔野。

香格里拉

      香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。

     香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

     香格里拉，一个人们憧憬着的人间天堂，西方的伊甸园，佛教的极乐世界香格里拉

香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。

香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

    香格里拉，一个人们憧憬着的人间天堂，西方的伊甸园，佛教的极乐世界

 

 

飞来寺

飞来寺位于距德钦县城8公里处的滇藏公路沿线。沿途古松森列，日影斑驳，小溪曲折，松涛低鸣。山门对联“古寺无灯凭月照，山门不锁寺云封”，使人浮想联翩。飞来寺是因建于此地的梅里雪山观景台而出名，寺庙本身反而没有那么多人知道。

普达措

   普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，原始生态环境保存完好。

 

   普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，水质和空气质量达到国家一类标准，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的最佳净域。春天观赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花以及“杜鹃醉鱼”、“老熊捞鱼”的奇景；夏天可以看着满山碧绿消暑乘凉同时也有鲜花盛开的草甸；秋天可以观看色彩斑斓的层层密林，冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。

雨崩

    雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县，它的地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。因为只有一条通向外界的道路，所以骑马和徒步是进出雨崩的主要途径。

    雨崩的景点较少，有上下村之分，上村可以通往笑农大本营和冰湖，而下村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根等奇景。在雨崩还能拍到梅里雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。

    藏族人将在雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。在神瀑庙的左侧有个阴阳石洞可以钻进去，假如你不敢钻，可以由神瀑庙内钻石门进入。

到雨崩神瀑下，一定要转瀑，洗礼时要两手掌双合，绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。

 

【行程安排】

【行程安排】

第一天（11月16日）【住：丽江】【各地队友】今天全体队员在丽江集合
早上从北京首都机场出发，飞行时间3个小时左右我们就可以抵达“艳遇之都”丽江，自行前往已经安排好的丽江古城客栈休息，领队会根据需要推荐一些当地的美食（可以自行前往）下午的时光我们可以慵懒的坐在四方街的酒吧，在靠窗的位置上让阳光照射到我们的身上，整个人都会感觉暖暖的，或者是看着书听着音乐，或者坐在那里静静的发呆，想起你的那个她（他），丽江午后就是这样的幽静！夜晚当华灯初上时，让我们摆脱所有心里的束缚，开始我们的邂逅“艳遇之都”丽江之旅的活动，是邂逅还是回归，每人都会找到属于自己的那份感觉。

第二天（11月17日）【住：香格里拉】
早上7:30起床后早餐，今天我们将告别丽江，前往美丽的香格里拉（一路上的风景美不胜收）途中我们去【虎跳峡】，中午在虎跳峡品尝江鱼。下午抵达香格里拉，首先在领队的安排下我们入住酒店，后去游览【香格里拉月光古城】，那里建有世界上最大的转经筒（高21米直径6米）晚上领队会组织大家去品尝当地的美食“牦牛肉火锅、腊猪蹄火锅”等！

第三天（11月18日）【住：飞来寺】
早上7:00起床早餐，后我们乘车去参拜藏传佛教圣地之一的“松赞林寺”去感受藏传佛教带给我们的震撼！之后我们向【飞来寺】出发，路上我们可以看到【欧米伽湾】也就是长江第一湾，翻越【白马雪山】的同时还可以拍摄【十三白塔】迎宾台。下午17:00左右抵达目的地飞来寺，傍晚在酒店的天台看晚霞中的梅里雪山！

第四天（11月19日）【住：下雨崩】
早上6:00起床我们一起去见证梅里雪山的日照金山美景，后早餐出发，去探访原始村落“雨崩村”那古老而神秘的地方，一天的辛苦活动，下午14:00左右抵达下雨崩村，入住后我们直接前往神瀑，在那里接受圣水的洗礼，19:00返回晚餐，后休息。准备明天一天的徒步穿越。

第五天（11月20日）【住：上雨崩】
早上7:00准时出发，目标冰湖开始我们一天的徒步之旅，一路上可以听见早起的小鸟吱吱的叫声，可以看见古树参天的原始森林，树干直径均有碗口粗，树枝青藤缠绕，仿佛来到了“指环王”的精灵王国。我们需要翻过一座山，走下一个长坡，就可以看到了一片开阔地，一个小木屋上用木板做的标记上写着——“大本营”三个字。这就是在1991年曾经发生梅里雪山山难的中日登山队大本营。最后一段是最不好走的，冰湖的海拔是4190米，所以各位队员可以根据自身的情况调整徒步的速度，我们傍晚19:00左右可以返回到驻地，后晚餐休息。


第六天（11月21日）【住：香格里拉古城】
早上7:00起床后早餐，我们带着对雨崩村的留恋，依依不舍的告别离开，返回到繁华热闹的城市中，12:00左右可以到飞来寺酒店午餐，餐后乘车返回到香格里拉，晚上自由活动，这一天大家一定都累坏了，早点休息。


第七天（11月22日）
早上7:00起床后早餐，我们乘车去“普达措国家森林公园”在这里三江并流，这是国家重点风景名胜区，更加是摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同，都能出很好的片子。看看我们的队员谁的水平更高一些，游览时间为4小时，中午在返回的途中午餐，下午17:00前回到丽江市区，大家可以根据自己航班的时间，自行解散结束本次完美之旅，期待我们在下次的旅途中可以再次相遇！



注：【以上均为预计时间~已实际活动时间为准，具体以领队当时天气交通等因素做出调整】

 

【费用明细】

我是小刀，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

见贴

 

【装备要求】

【个人装备】：小背包、冲锋衣（或者运动衣）、冲锋裤（或者运动裤）、运动鞋（或者徒步鞋）、（保暖衣裤：抓绒衣、抓绒裤、羽绒服），手套、帽子、太阳镜、水壶、雨具、防晒霜、个人日常用品、个人特殊药品等（个人装备根据季节不同也有不同的要求，详情请来电咨询）

【摄影装备】：单反相机，长焦镜头，广角镜头，三脚架，摄影包，羽绒服，随身干粮等

 

【活动说明】

注意事项
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动，在出发前一周退出全款退还，在出发以前一周内或中途退出，已交费用不予退还。

温馨提示
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、本行程，是真正意义上的摄影行程，每天都需要做到早出晚归，希望参加活动的队员，对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留，万勿催促！

【天涯队：迟到灰名单制度】
1、领队组有义务在活动行动前逐一通知队员在发车时间前到达集合地，迟到队员超过规定时间不再予以等候。
2、迟到5分钟以上者，无论何种理由，张榜公布于【天涯队】活动成员黑/灰名单，名单内只涉及迟到者的ID。


【未到黑名单制度】
放鸽子一次者，张榜公布于【天涯队】活动成员黑/灰名单中（含个人ID与个人主页），放鸽子两次者会张贴于517户外论坛，内容涉及ID、姓名、资料、相关链接、联系方式等。
活动谢绝空降，同时替人报名要慎重，如果你带新人和朋友报名，你有责任告诉他相关规矩，你也有义务替放鸽子的他承担责任，如果你的朋友放鸽子，你不想让你和他的名字在【历次活动成员黑/灰名单】或517户外论坛中出现。请代替您的外挂A车费。

以上要求，请欲参加活动的成员理解，请尊重每位出行队员的时间，请大家共同诚信守时！我们的目的不是曝光某一个人，只是希望对你自己的行为负责，做一个讲信用的人，尊重每位队员的劳动和付出，从你我做起！从现在做起！

【活动外挂】
为方便活动参与，【天涯队】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【天涯队】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！