“七彩云南，绚丽迎春”之旅特色：     Ø既留出除夕—初二上午陪伴家人，又让长假丰富多彩Ø与各行业中、高管，各校EMBA/MBA、硕/博士同行、交流Ø不必担心春运抢火车票，本队统一订机票往返Ø不去人山人海的内陆景区，一网打尽云南最经典美景Ø不疯狂爬...

【景点线路描述】

“七彩云南，绚丽迎春”之旅特色：     

Ø既留出除夕—初二上午陪伴家人，又让长假丰富多彩
Ø与各行业中、高管，各校EMBA/MBA、硕/博士同行、交流
Ø不必担心春运抢火车票，本队统一订机票往返
Ø不去人山人海的内陆景区，一网打尽云南最经典美景
Ø不疯狂爬山，只闲适观景、摄影
Ø不来回换乘当地各种大小车辆，只乘省内飞机和包云南正规旅游大巴同行
Ø不忍受压抑的小旅馆，只住卫生的准四星特色酒店
Ø不仅遍赏美景，还顺便为当地贫困学校带去实用物品
Ø “一站式”纯玩，无其它强制自费项目或购物店安排；
Ø 赠送头巾、头枕、眼罩、耳塞

我们将于2014年2月1日（周六，初二）开始赴云南开展经典线路休闲公益游，可以任选参加以下1）、2）、3）。

    1）前半段（2月1—6日。2月6日下午飞到北京）：昆明、大理、丽江
    2）后半段（2月 6—11日。2月11日下午飞到北京）：腾冲、西双版纳
    3）全程（前半段+后半段）
-------------------------------------------------------------------------------------------------

☆ 活动报名：领队：扬帆（13910164742）、MBA团体的一名领队

☆ 报名格式：姓名，单位，职务，毕业院校，专业，手机，微信号，身份证号，集合地点，参加前半段或后半段或全程（前半段+后半段）。注：身份证号仅用于上保险，预定机票和酒店。

☆ 活动强度：休闲 0.5

☆ 出行方式： 飞机

☆ 活动地点：七彩云南

☆ 集合时间：2014年2月1日19:00集合出发。

☆ 【邀请参加人】                     

因活动是和2个MBA/EMBA团体合办的，所以队员只招国内外MBA/EMBA、硕/博士，各行业中、高管。
报名者需简要注明以上信息，以供领队确定队员。

☆报名截止时间：2014年1月21日10：00

☆集合地点1（北京统一出发）：2月1日14:00 首都机场T2登机口集合

☆集合地点2（其他城市出发）：2月1日晚上在昆明长水机场集合（具体时间和地点报名后另行通知）
-------------------------------------------------------------------------------------------------
【行程安排】
第1天：2月1日（周六，初二，无须请假。住昆明）；
    飞行3小时20分后，抵达魅力春城昆明，入住酒店，观赏夜景。可自行前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”——即金马坊、碧鸡坊、忠爱坊，逛逛老昆明街景，观东、西寺塔，到建新园品尝昆明特色小吃。
 
第2天：2月2日 （周日，初三，无须请假。住火车卧铺）；
   早餐后，乘车赴阿诗玛的故乡石林，游览喀斯特奇观石林风景区，游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭, 双鸟渡食、石林湖、石林等景点。当地为彝族撒尼人聚居区，相传阿诗玛的动人故事就发生在这里。参观被誉为亚洲最富丽的旅游胜地“七彩云南”，这里浓缩着云南的神奇风光和绚丽多姿的民族民俗文化，是三国时诸葛亮带蜀军安营扎寨的地方，“七擒七纵孟获”的典故由来于此。游览孔雀园，到全国百佳茶庄庆沣祥欣赏历史悠久的云南茶艺，感受茶马古道的悠远沧桑，探寻“玉出云南”的玉石商路文化，近赏云南民族工艺精品，探究云南少数民族的文化传奇。 晚乘卧铺火车赴大理。 
 
第3天：2月3日（周一，初四，无须请假。住大理）；
   乘火车抵达大理用早餐后，乘车去游览大理的金牌景点“文献名邦”的象征、国家5Ａ级景区“崇圣寺三塔公园”，它是重点文物保护单位以及全国优秀旅游城市大理的标志和象征，是中国南方最古老、最雄伟的建筑之一！乘车游览古代南方丝绸之路的门户、南诏古都“大理古城”，漫步于中外驰名的外国人旅居云南的家园、独具特色的“洋人街”，感受文献名邦古国的韵味。中餐后游览大理白族的爱情圣地蝴蝶泉景区，而后乘游船游览洱海、欣赏白族歌舞、品三道茶，观赏国家级风景名胜区、国家级自然保护区、高原淡水湖泊。洱海湖面面积约251平方千米，湖水清澈如镜，风光秀美。17：30左右下船，乘车返回用晚餐后入住酒店。 

第4天：2月4日（周二，初五，无须请假。住丽江）；
    早餐后乘车至丽江，11:30 到4A级景区、大理银都水乡新华民族村中餐后，13:00左右乘车赴丽江，入住酒店后，游览国家4A级旅游景区、国家历史文化名城、世界文化遗产,被誉为“东方威尼斯”、“高原姑苏”丽江古城、四方街。街区民居多为“三坊一照壁，四合五天井”的传统布局，与之相映的是三条从玉龙雪山流下的清溪穿城而过，给古城带来勃勃生机……漫步街市，将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。

第5天：2月5日（周三，初六，无须请假。住大理）；
    早餐后乘车到始建于1737年的国家3A级旅游景区黑龙潭。山上苍松古柏葱茏，山脚清泉四处涌出，潭畔花草树木繁茂，楼阁亭台点缀其间，风景秀丽，为丽江风景园林建筑的经典之作。乘车去游览丽江纳西东巴文化的重要发祥地之一的东巴大峡谷，它是一个以纳西族文化为核心，融自然景观为一体的风景名胜旅游区，为纳西族中部地区的东巴圣地。游览茶马古道中的束河古镇，12：00点左右用中餐后乘车返回大理，17：00左右到大理，入住大理。
        对于假期不足的队员，当晚安排乘坐卧铺火车前往昆明（因为从大理直接回北京的机票价格，比昆明回北京的机票价格贵出1000多元）

第6天：2月6日（周四，初七，无须请假。住腾冲）；
    1、对于假期不足的（只参加前半段）队员，早上到达昆明吃早餐，后酌情去昆明第一胜景的西山或自行逛评价很棒的花市，乘坐中午12点以后的飞机回京。
2、对于假期充足的（参加全程）队员，早餐后从大理乘车到腾冲。到腾冲中餐后，游览热海景区（大滚锅、怀胎井、珍珠泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、科考田）。入住酒店休息。
3、对于只参加后半程的队员，2月6日下午16时左右到达昆明机场集合，安排乘车七八个小时到腾冲会合（注：没有从北京到腾冲的飞机或昆明到腾冲的火车。如果需乘昆明到腾冲的飞机，需补800元左右差价）。

第7天：2月7日（周五，初八，须请假。住腾冲）；
   早餐后8:00出发，前去游览腾冲火山群，这里是典型的第四纪火山，也是我国最著名的火山密集区之一。黑鱼河是一条地下暗河，一年四季清澈见底，是腾冲火山运动后在熔岩流的作用下，岩浆堵塞地下河，使地下水流出地表的河流；13：00左右集体乘车前往道教文化圣地-云峰山。乘坐电瓶车前往索道处乘坐索道，沿途可高空欣赏原始森林，这儿也是腾冲唯一可以欣赏到珍希物种野生石斛的景区。下了索道有两条线路可选：1、沿着栈道前往山顶，山顶有座300多年历史的道观立于峭壁之上，甚是壮观。2、由于山路比较狭窄、陡峭，所以如果大部分人已感觉疲劳，就走通往次峰的线路，可欣赏到原始的生态风光。返回腾冲用晚餐回酒店休息。

第8天：2月8日（周六，初九，需请假。住版纳）；
   早餐后8:00出发游览和顺（中国十大魅力古镇之一）侨乡，艾思奇故居（中西合璧的四合院。他的《大众哲学》、《哲学与生活》曾引导无数青年走上革命道路，他的《辩证唯物主义和历史唯物主义》长期以来都是高等院校的哲学教科书），龙潭，元龙阁，和顺图书馆（中国最早、最大的乡镇级图书馆。前置花园，美观素雅，馆中藏书万余册，其中尤以许多古籍最为珍贵），文昌宫，和顺民居；午餐在和顺人家（酒楼设在有百年历史的古宅里）用餐。之后到纪念抗日战争时期中国远征军第二十集团军攻克腾冲战斗中阵亡将士而建的国殇墓园，纪念对日作战胜利。之后游览叠水河瀑布、玉泉公园、腾越广场塑像，参观缅甸边贸集市自由活动。后乘飞机到西双版纳。

第9天：2月09日（周日，初十，须请假。住橄榄坝傣家竹楼）；
   早餐后从景洪城区出发，前往勐罕—橄榄坝傣族风情园，深度体验傣家民俗风情。景区由3个傣族村寨组成，住着几百户傣族人家，每个村寨都有自己悠久的历史和佛教寺庙。安排好房间后，可以先逛一下寨子，然后回房稍作休息再参加下午园内的泼水活动和歌舞表演。日落之前去澜沧江边感受奔腾的江水。晚饭后闲逛或聊天交流。
温馨提示：西双版纳为亚热带地区，提前准备：雨衣或雨伞、防虫药膏、防晒霜、太阳帽、太阳镜等。

第10天：2月10日（周一，初十一，须请假。住昆明）；
   早餐后游览4A旅游风景区野象谷，看驯象表演、百鸟园、蝴蝶园、树上旅馆，野象谷充满神秘、奇异，它那优美的自然景色，惊心动魂的探险活动，终生难忘，参观（基诺山寨）基诺族（是56个民族里最后一个被确立的少数民族，从原始部落直接过渡到社会主义的民族。与世隔绝的生活环境，形成了他们原始古朴、粗犷的生活习性和性格特征。基诺族依靠刻木记事，流传着丰串寨子富的神话传说、故事、诗歌和音乐）。城区自由游览。午餐后游览4A级旅游风景区原始森林公园，园内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。突出体现了“原始森林、野生动物、民族风情”三大主题特色。有热带沟谷雨林、孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、傣家寨、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说。回城区乘飞机回昆明。结束旅游行程。

第11天：2月11日（周二，初十二。须请假）
早餐后酌情去昆明第一胜景的西山或自行逛评价很棒的花市。午后从昆明机场起飞回京。

注意事项：
*本团队属于结伴户外活动，不设购物环节，无团队精神或追求奢华体验的请勿报名。（出行注意环保，不要乱扔垃圾）
*领队提示：请出门一定带上身份证和随身用品、保暖衣物、保温杯以及必要药品。请遵守每天集合时间和地点。
*活动性质：本活动属自由结伴纯玩队，如果确定各渠道报名人数少于10人，领队有权取消此次活动并退费。

二、人均预算（因春节：吃住行机票均涨价）

（一）费用预算
1）前半段：5500元/人（昆明、大理、丽江 2014.2.1-6）。
   不含往返机票：2300元/人
2）后半段：5900元/人（腾冲、西双版纳2014.2. 6-11）。
   不含往返机票：3100元 （包括2张省内机票）/人
3）全程（前半段+后半段）：8300元/人。不含往返机票：4800元/人（包括2张省内机票）
（二）费用明细
1）当地全程用车及火车卧铺，北京往返昆明机票（含税），腾冲至版纳单程机票（含税），西双版纳至昆明单程机票（含税）。 
2）门票：行程中所列景点第一大门票（含洱海游船费用）。（注：部分景点可以使用打折证件，如有打折门票差额退还）。
3）住宿：全程入住准四星特色酒店标间。
4）吃饭：全程20个正餐/人（首尾两天无正餐）。早餐（多在酒店用餐）平均餐标：15元/人，正餐平均餐标：30元/人。
5）除为每人上航空险外，为每人上专业户外旅游保险11天（2014.2.1—11）保险，保额为30万元。
（三）费用优惠
1）去年参加过领队与MBA校友会联办西藏活动的队员，减300元；
2）去年参加过领队与MBA校友会联办河北或山西活动的队员，减150元；
3）无论是否参加过前述活动，每成功介绍一个人正式交费并参加此次活动，给介绍人返100元。
（四）注意事项
1）团队机票将统一出票，如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费，在未出票的情况下将进行多退少补，敬请谅解。团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票；
2）各种交通工具、餐饮、酒店都需要提前预定，费用是固定的，请大家确认接受后再报名参加活动，别因为费用问题产生不愉快；
3）交费后不信守承诺且违约者和活动中途退出者不予退还任何费用。

四、领队
领队：扬帆（13910164742）、MBA团体的一名领队。

五、参加人员
因活动是和2个MBA/EMBA团体合办的，所以队员只招国内外MBA/EMBA、硕/博士，各行业中、高管。
报名者需简要注明以上信息，以供领队确定队员。

六、报名须知
（一）短信报名格式：姓名，单位，职务，毕业院校，专业，手机，微信号，身份证号，集合地点，参加前半段或后半段或全程（前半段+后半段）。
注：身份证号仅用于上保险，预定机票和酒店。
（二）报名方式：短信发送至领队扬帆（13910164742）。
（三）报名预付费：1500元/人；
中国工商银行账号：6212260200035417738
开户行：海淀西区理工大学储蓄所
收款人：逯心奎
注：1、转款后，请速短信“姓名、转款事由、金额”至领队扬帆（13910164742）；
    2、报名截止时间后，交完预付费又退出者，请自找交活动费用参加此活动的替补者，如未找到前述替补者则预付费不退；
    3、除去预付费外，到达云南后现场收取全部尾款。如有不愿意带现金前往的，也可自行提前转账至上述银行账户。
（四）报名截止时间：2014年1月21日（星期二）上午10：00 （只有收到预付费，才确认活动名额）。

二、景区介绍
（一）大理古城，历史可追溯至唐天宝年间，方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌。
（二）腾冲，国境线长148.075公里。西部与缅甸毗邻，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。腾冲县是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省级历史文化名城。腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。
（三）丽江古城，坐落在玉龙雪山下，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”它是中国历史文化名城中唯一两个没有城墙的古城之一（另一个是歙县）。
（四）西双版纳傣族自治州，位于云南省最南端的一个少数民族自治州。东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉娜西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。傣族是西双版纳人口最多的少数民族，有精巧的竹楼，优美的孔雀舞。傣族少女服饰精美、容姿秀丽、能歌善舞，是西双迷人的景致之一。傣族人居住的竹楼是一种干栏式建筑。

七、注意事项 
(一)请带名片准时集合；
(二)请自行关注出行日期的天气预报，提前做好增减衣物和有关物品的准备；
(三)因根据报名人数安排相应座位数量的车辆和机票，所以报名后临时退出者需要承担车费和机票1500元；
(四)欢迎提供出行费用、车辆、户外用品、饮料食品、纪念品等方面的赞助，酌情可让赞助者为参加活动校友提供人手一份的宣传材料或举企业旗帜合影；若提供赞助，请尽快联系领队：扬帆（13910164742）
(五)云南当地
1.云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出发前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具。
2.云南山高坡大，对限速有严格规定，行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20—30码，还望谅解！
3.云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗！
4.云南地区经济发展落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区（例如三星酒店相当于发达地区二星），一些新建的且设施较好的酒店一般位于市区周边，离市区的车程在15-20分钟左右
5.因云南气候的特殊性，冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥，电热毯等，请向酒店工作人员索取。
6.丽江海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；有心脏病，高血压等病的人群慎行，请注意准备一些个人所须药品。
(六)此次活动为非旅行社休闲活动，想找豪华舒服团的慎报，希望大家有心里准备。 
(七)本次活动性质为自由结伴行，领队负责前期游玩计划的推荐以供大家参考，活动开展中更多的安排由大家自己而定，请仔细阅读各项推荐安排及时间环节。领队不是导游，活动中也没有导游服务及购物环节的安排，望大家理解！
(八)领队有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动.报名人数如少于10人活动自动取消。
(九)每次出行根据实际路上情况及天气原因，领队有权根据具体情况决定线路及预定时间方面的临时变动及调整，请谅解。
(十)2014年1月24日中午12点以后退出的队员请自觉付活动全款。

 

【行程安排】

以上

 

【费用明细】

我是扬帆12，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

（一）费用预算
1）前半段：5900元/人（昆明、大理、丽江 2014.2.1-6）。
不含往返机票：2700元/人
2）后半段：6400元/人（腾冲、西双版纳2014.2. 6-11）。
不含往返机票：3600元 （含省内机票）/人
3）全程（前半段+后半段）：8800元/人。不含往返机票：5300元/人
（二）费用明细
1）当地全程用车及火车卧铺，北京往返昆明机票（含税），腾冲至版纳单程机票（含税），西双版纳至昆明单程机票（含税）。
2）门票：行程中所列景点第一大门票（含洱海游船费用）。（注：部分景点可以使用打折证件，如有打折门票差额退还）。
3）住宿：全程入住准四星特色酒店标间。
4）吃饭：全程20个正餐/人（首尾两天无正餐）。早餐（多在酒店用餐）平均餐标：15元/人，正餐平均餐标：30元/人。
5）除为每人上航空险外，为每人上专业户外旅游保险11天（2014.2.1—11）保险，保额为30万元。
（三）费用优惠
1）去年参加过领队与MBA校友会联办西藏活动的队员，减300元；
2）去年参加过领队与MBA校友会联办河北或山西活动的队员，减150元；
3）无论是否参加过前述活动，每成功介绍一个人正式交费并参加此次活动，给介绍人返100元。
（四）注意事项
1）团队机票将统一出票，如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费，在未出票的情况下将进行多退少补，敬请谅解。团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票；
2）各种交通工具、餐饮、酒店都需要提前预定，费用是固定的，请大家确认接受后再报名参加活动，别因为费用问题产生不愉快；
3）交费后不信守承诺且违约者和活动中途退出者不予退还任何费用。

 

【装备要求】

1、必带：二代身份证及复印件1张；
2、登山鞋或运动鞋、保暖衣物（冲锋衣裤+抓绒衣裤+速干衣裤或大衣+薄厚运动休闲服装各1套、头巾、围巾、手套等）；
3、手机、备用电池、相机、充电器。有手台的请带上，频段为437.900；
4、头灯或手电筒、GPS或指北针；
5、洗漱用品、保温杯、零食。建议带上红枣和巧克力等高热量食品及1小袋榨菜；
6、药物：感冒药、晕车药、消炎药、肠胃药、创可贴、云南白药等其它个人必备药品；
7、墨镜、防晒霜、润唇膏、雨具、背包防雨罩等；
8、两个包：大包（或行李箱）放衣服等杂物；小包（优选双肩背）放卡、现金、手机、身份证等贵重物品；
9、可顺便捐赠给云南当地贫困学校的书本或文具等实用物品，如果是新的更好。

 

【活动说明】

1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险；

2、本活动为结伴自助户外出行活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与；

3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。一般不带未成年人参加，如坚持带未成年亲属参加活动，则完全由带未成年人的成年亲属对该未成年人自负全部责任；

4、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负；

5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任；

6、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤；

7、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系；

8、当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加此次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，发起者和组织者同样不承担任何赔偿责任；

9、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

备注: 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：

风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。

首先说明本次活动为半自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。

一、风险的承担

我年满18周岁！ 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。

我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；　

我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。