٩(•.•)۶欢快溜腿马上走╭(′▽`)╯ 

（提前取好往返火车票,水全部买好装包上火车）

报名必须认真看活动帖信息.

报名须知：领队非保姆非导游非盈利，同行就该团结互助，包容理解万岁！

带全该带的，你好我好大家好！

户外有风险，出行需谨慎.

户外保险自理，报名备注紧急联系人.

如果你爱一个人，带他去穿越沙漠，因为那里壮美如天堂…
如果你恨一个人，带他去穿越沙漠，因为那里艰苦如地狱…

让我们在徒步中重新在世俗的世界里得到心灵的慰藉。寻找内心深处的一份宁静！

聆听您自己内心,2014马上走...

库布齐沙漠是中国第七大沙漠，也是距北京最近的沙漠。

“库布齐”为蒙古语，意思是弓上的弦，因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦，因此得名。西、北、东三面均以黄河为界，地势南部高，北部低。位于内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。南部为构造台地，中部为风成沙丘，北部为河漫滩地，总面积约145万公顷，流动沙丘约占61%，长400公里，宽50公里，沙丘高10—60米，像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。

七星湖沙漠生态旅游区总占地面积8.89平方公里，其中七星湖水域面积1.15平方公里，芦苇湿地面积0.1平方公里，草原面积3.8平方公里。七星湖是黄河故道残留的冲击湖。由于七个湖泊呈北斗七星状排列，故得名“七星湖”因此有"天上北斗星，人间七星湖"一说。

库布齐沙漠穿越有很多线路，其中库布齐西线是穿越库布齐腹地的最经典路线，全程需要2.5-3天时间

库布齐线路特色：沙漠、流动沙丘、沙漠绿洲、响沙带、沙漠神光等

库布齐西线穿越路线：夜鸣沙-七星湖，时间3天

人员要求：个人身体必须适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员不能参加。沙漠穿越活动强度较大，需要一定的户外经验，或者初学者实现通过其他方式了解一些穿越沙漠的知识

徒步路线：夜鸣沙-沙漠腹地-深海子-爱情湖-七星湖景区-七星湖北大门

库布齐西线徒步穿越全程无补给，需要自带3天粮食。

库布齐徒步穿越野外行程：

注：库布齐西线全程夜鸣沙到七星湖北大门直线38km，因为沙漠中有沙丘爬升或不能完全直线行走，实际行走距离约45km,另外如果穿越到七星湖东大门出，大概40km。

电话：13661021856 

收队：进沙漠前选定

手台频率：438:520 

活动QQ群：14378988

活动路线：夜鸣沙-沙漠腹地-神海子-爱情湖-七星湖景区-七星湖北大门（按照实际情况走哪是哪）

交通工具：火车+大巴（车费咨询下）

去程

4月4号 

K263北京(19:5O)-包头(6:56) 次日到达

 包头火车站---夜鸣沙 （包33座大巴车1500RMB成行人数AA）

返程

4月7号

七星湖-包头火车站（包33座大巴车1500RMB成行人数AA）

【车次K264】包头(20:20)—北京(7:15)

活动行程：

D1（4.5） 夜鸣沙-沙漠腹地（扎营），路程15公里，

D2 （4.6）沙漠腹地-神海子湖边（沙漠绿洲扎营），路程20公里

D3 （4.7）神海子-爱情湖-七星湖景区-七星湖北大门（上车去包头坐火车）路程20公里

【扎营装备】户外帐篷+地布+防潮垫+（厚棉睡袋-或-羽绒睡袋）+帐灯（暖宝宝自备几个）

【徒步装备】重点提醒：指北针+口哨必须人手一个！

背包类：男70L、女60L，带防雨罩

扎营类：三季帐、地布、防潮垫

服装类：冲锋衣裤、速干衣裤（最好2套）保暖衣裤（备用）

鞋帽类：登山鞋（中邦或高邦无纱网的）、或沙漠靴、速干袜（3-4双）、速干太阳帽

防护类：太阳镜/墨镜、挡风镜、雪套、速干头巾、救生毯

辅助类：登山杖（双杖+雪托）

雨具类：雨衣

通讯类：手机（沙漠无信号）、手台（有就带上,）、

光源类：手电筒/头灯（建议头灯）、帐灯

必备类：指南针、口哨

美白类：防晒霜

药品类：感冒药、消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创口贴、藿香正气水、冰贴

【其他装备】水袋、音响、炉头、小锅、自备碗筷、军工铲、孔明灯（提前统计团购）暖宝宝

【公用物品】感冒药、消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创口贴、藿香正气水、暖宝、冰贴

【食品方面】

全程需要2次晚餐、3次中餐，2次早餐。中餐是路餐，

尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；

考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备一些应急食品。

如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

【徒步水源】按照一天3升水的标准来执行，因为西线全程沙漠，无水源，建议带水袋装水，方便路上饮用。

男生至少9L水   (功能运动饮料、盐水自行看着整)

女生至少6L水   (功能运动饮料、盐水自行看着整)

集合时间：19：35

集合地点：北京站K263候车厅门口

                                                     集合队旗

注意事项：

1食品

选取能量密度大、容易处理的食物作为主食，轻便而且便于长期存储。另外，携带一些蔬菜补充维生素也是必须的。备用食品建议携带压缩饼干，另外，必须携带一些体积削便于补充热量的食品作为路粮，例如：巧克力，士力架，奶糖，花生米，干果等等。

常用药品

酒精棉球，由于环境天气多变，削的伤口可用创口贴处理，但如果伤口在脚部创口贴无法处理，为了防止感染就必须用酒精棉进行消毒处理。在身体其他部位的伤口若创口贴无法处理，则需要消毒后外敷药剂，以纱布包扎。

保护好双脚，双脚才是你最完美最重要的装备，身体上任何削的伤口如不及时处理都有可能造成伤口感染并造成严重后果，切不可对任何伤病掉以轻心。

感冒药：进行地区气候极为多变，早晚温差大，容易感冒

止痛药、创口贴、防晒霜消炎药、止泻药、医用绷带

其他个人所需的药物

2关于手机信号

库布齐沙漠无手机信号

3预防中暑

尽量不要在夏季穿越库布齐沙漠，最佳选择春秋。沙漠中午太阳很晒，气温较高，很容易中暑，预防中暑首先有一个遮阳帽，还有一些预防中暑的药瓶。沙漠中一定要补充水分，沙漠中身体水分流失较快。

4关于防风

沙漠中的风沙是最常见的，防风镜是沙漠穿越必备的，另外如果较冷的季节天气，还需要一些防风的衣服。

5保护电子设备以防进沙

沙漠中的风沙无处不在，对于穿越者身上暴露在外面的一切电子设备都是致命威胁，一旦进沙很容易损坏电子元件，所以手机等电子设备尽量放在密封袋中，相机照相可以放在专用的相机防护套中。

户外救援：

包头户外救援队：13847250548

蓝天救援队：4006009958

GPS参考坐标：

1.夜鸣沙穿沙公路起点

40°29.543'N , 108°40.312'E

2.沙漠腹地

40°32.936'N , 108°36.625'E 

3.深海子

40°37.278'N , 108°27.370'E

4.爱情湖

40°41.175'N , 108°24.070'E
5.七星湖北大门

40°44.679'N , 108°24.701'E

必备神器之：指南针（行走沙漠就靠它了）

必备神器之：雪套（防止细沙进鞋）

必备神器之：防风镜/雪镜（防止刮风起风沙迷眼）

必备神器之：水袋（方便途中饮水）

童话说雨后会有一道彩虹
却不曾说过它也会转瞬成空
想要把绚烂紧紧握在手中

忽然发现你已不见

【费用明细】

我是紫龙，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包头火车站-夜鸣沙（包33座大巴车1500RMB参加人数AA）
七星湖-包头火车站（包33座大巴车1500RMB参加人数AA）

【装备要求】

♢卫星电话|卫星电话不是必备的，但是有一部卫星电话会很大程度上提高库布齐沙漠穿越的安全系数，尤其在需要救援时，库布齐沙漠无手机信号。【我是没有啊】
♢GPS|GPS也不是必备物资，在没有向导带领下，GPS对于路线正确有很大保障【我是用手机GPS不定时拿出来定位下】
♢指北针|指北针在沙漠穿越是最实用的，有一个指北针可以在任何地理环境和天气情况下判断方向，在易受到地磁干扰的地方，可以通过看太阳和手表辅助判断方向。【走西线，必须人手一个指北针】
♢登山杖|好的登山杖相当于登山者的第二双腿，在沙漠徒步时更加重要。【每人必备双杖+雪托】
♢背包|长线徒步尤其要重视背包的作用，舒适的背包可以很大程度上节省体力。
♢登山鞋|中高帮徒步登山鞋是沙漠徒步最重要的装备之一，一双舒适的高帮鞋不会把脚磨破还能尽量避免鞋里进入沙子，同样防水的登山鞋在下雨下雪等天气下能保护脚不湿。
♢帐篷|三季或四级帐都可以，但是要保证有很好的防水能力，天气气候多变，防水是很重要的。
♢抓绒和羽绒服：沙漠早晚温差大，寒冷季节时保暖所需的羽绒服和抓绒也是很有必要的。
♢防风镜镜|防风镜是沙漠徒步必备装备。
♢手台：库布齐没有手机信号，对内联络队伍之间联络只能靠手台，是很重要的沟通装备。
♢沙套或雪套|沙漠行走时避免鞋里进沙子是很有用的装备。
♢防晒霜|沙漠徒步保护自己的皮肤，防晒霜是很重要的保护措施
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