先有潭柘寺，后有北京城！京西古道第一村、观音庙、龙王庙、马致远故居、雕楼、关帝庙、马蹄窝、潭柘寺！走京西古道,品沿途文化,赏千年古寺!“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”        ...

【景点线路描述】

先有潭柘寺，后有北京城！

京西古道第一村、观音庙、龙王庙、马致远故居、雕楼、关帝庙、马蹄窝、潭柘寺！

走京西古道,品沿途文化,赏千年古寺!

“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”

        元代著名词人马致远的这首脍炙人口的词曲让多少远离家乡、四处奔波的旅人顿生思乡之情。

        马致远：字千里，号东篱，大都(北京)人。他是我国元代时著名的大戏剧家。为“元曲四大家”之一。马致远并被尊为“曲状元”，在元代文学史上有极高的声誉。马致远因不满官府的腐败，对劳动人民的同情，而后隐居山林，过着“酒中仙、尘外客、林中友、曲中游”的生活。这山林在何处？并没有任何文字记载。但韭园村的西落坡村却有马致远故居，而且村民们世世代代流传，这里就是马致远故居。也可以看出，韭园村人民对马致远这位大戏剧家的热爱。而马致远所写的《天净沙·秋思》和他故居门前的景物很相似。另外，在马致远的其它曲中也可证明这里为他的故居。如《元曲三百首》中的马致远的《清江引·野兴》，曲句为:“西村日长人事少，一个新蝉噪。恰待葵花开，又早蜂儿闹，高枕上梦随蝶去了”这西村就应是西落坡村，是对东落坡而言，东落坡为东村。这也可以印证这里就是马致远故居。马致远故居已被有关文物部门确定，并在故居门口立有说明。

京西王平镇韭园村坐落在九龙山脚下，据传说，过去这里的人们主要以种植蔬菜为生，尤其以种植韭菜而闻名，因此而得名韭园。

    “枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”

    词中所描写的“枯藤老树”、“小桥流水人家”、“古道西风”等景物，在这里都能找到。这个古村落的农家小院更有特色：浓荫半遮，小桥流水，青砖灰瓦，随处可见，环境幽雅，古朴自然。小径蜿蜒而上，两旁是栉比的村落人家，村中大多房屋依山而建，古韵依存。有些民居的墙上仍高悬着“古道商铺”的牌匾。

    古道绵延而至，穿村而过，过往的马帮落脚于此，村落便成为古道上的驿站。

    干百年来，往返于古道上的马帮、商贾，绝尘千里，鞍马劳顿，由此古道上便有了为数不多，享誉京西的客栈、酒馆和商铺。

    遥想来往于此的商贾和马帮在古道上长途跋涉，时常饥饿难耐、疲劳不堪，在古道上的酒馆和客栈是他们开怀痛饮，过夜小憩的绝佳去处。络绎不绝的行人下马狂饮，畅快淋漓，扔下酒钱，继续前行。

    村子里还拥有三义庙、碉楼、京西古道、马致远故居、牛角岭关城等人文景观，村内现存建筑在百年以上的古院落多处。该村成村古老，应在辽金时代，因村中有些古迹是在金元时期。该村是京西古道上的“王平古道”出入古道的第一个古村落。在古时，京城里的人们要以煤炭为薪，而西山遍藏乌金。于是，京西和山西、内蒙古一带的拉煤运货的驼队、马帮就来往在西山古道中。远古风烟，筑城御边，驼队铃响，马帮来往，宗教活动，使古道、西风、驼铃、瘦马等神奇故事流传在古道两侧。

在东落坡村还有古碉楼，这座古碉楼相传修建于金代，高约10米，里面分三层。是过去用于军事上的瞭望哨。因此碉楼完全掩映在树木葱茏中，无法拍照。而且在西落坡还有一处叫“大寨”的古遗址，又叫落难坡，是古代的一所监牢。相传在金代时，宋朝的徽、钦二帝曾囚禁于此。因人们都知，徽、钦二帝是囚禁在当时的金中都东(今宣武区)的唐代古刹法源寺内“坐井观天”。徽、钦二帝囚禁于此是传说，还是押解途中曾在此暂禁不得而知。但大寨处已有立牌说明，就明确指出，宋朝的徽、钦二帝就是囚禁于此。不过现在都锁上了，边上一户人家还有狗，我没过去！

潭柘寺距今已有1700多年历史，是北京最古老的古寺，始建于西晋永嘉元年（公元307年），素有“先有潭柘寺，后有北京城”的民谚。

   寺院坐北朝南，背倚宝珠峰，周围有九座高大的山峰呈马蹄形环护，宛如在九条巨龙的拥立之下。高大的山峰挡住了从西北方袭来的寒流，因此这里气候温暖、湿润，寺内古树参天，佛塔林立，殿宇巍峨整座寺院建筑依地势而巧妙布局，错落有致，更有翠竹名花点缀期间，环境极为优美。

京西古道的由来：

        京西之山，统称西山。群山之中，遍藏乌金。元、明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙古、山西等地商旅道路。

        京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。

门头沟的由来：

        在这条古道的中段，有一个叫圈门的地方，以圈门为起头儿向西到峰口庵是一条13华里长的沟谷，于是当地人就称这里为门头沟，今天北京门头沟区的名字便是由此而来。

京西古道之历史烟云：

        京西古道以“西山大路”为主干线，连接着纵横南北的的各条支线道路，其中的中道、南道、北道为其主要组成部分。远古的烽烟、民族的交往、宗教的活动、筑城戍边以及古道、西风、瘦马等数不清的神奇故事，散落或留存在古道两侧，它是那个时代经济、文化的具体象征，从中我们可以深刻感受到时代的变迁和历史的足音。京西古道距今有数千年的历史，它所蕴涵的厚重文化底蕴和灿烂的永定河流域文化叠聚成辉

        时光回转几百年，那时的北京城，天刚放亮之时，远山近水，都在一片静谧之中。而城门一开，商旅出行，驼铃声声十里相闻，骡马嘶鸣缕缕飘传。店家迎来送往，商队络绎穿梭。山回人声，水返驼影。这样一幅京西古道图卷只能永远地封存在了历史的记忆当中。

特别提醒：穿越中途会经过高山雷达站军事区，进入军事区后，请安静快速通过，切不可拍照，否则后果自负！ 

报名请加QQ群确认：

江湖户外——兄弟连：304961150（探险类长线重装徒步群）

江湖户外——纯驴群：281117019（AA型户外运动交流群）
江湖户外——交友群：307599915（户外交友娱乐腐败群）
电话：13718195828
手台：425.425

江湖户外备案领队：爷在江湖、丐帮－帮主、明教－张无忌、教主－任我行、掌门师姐、花满楼、左使－杨逍、七哥－韦小宝
口号：有兄弟,有户外!

 

【行程安排】

[活动行程]

08:30 苹果园地铁
10:00 坐929到石古岩站
开始徒步
10:30 马致远故居
14:00 到达小狗之家,开始午餐
15:30 到达马蹄窝
17:30 到潭柘寺
特别提醒：


没有团队精神的强驴们请不要报名，因为领队有义务照顾新驴、弱驴，所以行走速度是以新驴弱驴跟得上为主！

因为潭柘寺公交最晚一趟为18：00，如果行进速度过慢，到达马蹄窝后，将选择从圈门下山，因为圈门公交370最晚为21：30，较为稳妥！

 

【费用明细】

我是掌门师姐，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交或地铁（如需保险请自行购买）

 

【装备要求】

[装备要求]

背包：合适的背包可以让你节省很多体力
服装：速干衣裤、冲锋衣裤；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、登山袜子。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。
太阳镜、润唇膏、防晒霜；
头灯：一定要有，电池备足；
水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（需准备2-3升的水容器），韭园村的泉水相当不错！

食物：带一顿中餐

[小贴士]

徒步中，要用少量多次的方法补充水分。每30分钟左右饮水一次，喝水时要停止行进，背风小口慢饮。

食物：按照1正餐准备，可多带一些高热量、高营养的食品，如：风干肉、巧克力、少量果蔬等。

登山杖的作用：登山杖建议使用双杖，可以减轻身体重量，尤其在上坡时可减轻身体重量30-40%。

 

【活动说明】

请注意：这里是“江湖户外”，他跟你见过的户外组织可能不一样，请仔细阅读！
　　
　　江湖户外是一群户外运动爱好者新手组织的户外运动组织，俗称“新驴”，我们的路线不太熟，就算是领队，也不一定认识路，我们玩儿的不太一样，我们祟尚随心走、走哪算哪。我们喜欢走新路，走野路，有计较的请慎入，当然我们有风险控制机制，不是盲目犯险，安全是至上的！
　　江湖户外是纯AA活动组织，你想去哪，都可以在组织内提出来，五人以上响应成行，人人都可以发活动，人人都可以组织活动，但是必须是在群主及管理员的审核与监督下进行。擅自发活动、私约、拉人，随见随踢，我们要为本群驴友的安全负责！
　　我们的户外原则：循序渐进、量力而行，相信科学、蔑视权威，重视实践，安全至上！户外运动不是玩命，我们祟尚科学运动，不赞成盲目追求挑战自我，反对赌力斗狠式自虐，我们尊重前辈，学习他人经验，但是更重视自身实践，决不盲目祟拜！
　　参加江湖户外组织以及参加江湖户外组织的活动，必须有组织纪律性、必须有团结互助的精神，我们是AA组织，不是商业队，我们要的是志同道合者，我们从不追求人多！我们祟尚户外团队精神，不抛弃不放弃任何一个队员，但是对于无组织纪律性，无团队精神的队员，我们随时会将这种人踢出队伍，哪怕是荒山野岭，也一样现场开除出队！有自视过高，自认能力超强者，做事情纠三纠四的，请万勿报队，因为我们随时会把你开除出队，扔在野外！
　　5、登山活动不是休闲旅游活动，有一定风险，参加活动都必须是有独立民事能力的成年人，领队只负责带路，本群纯属AA活动，请大家作好风险预估和自我保护，风险自负！
　　6、活动中，所有队员要注意环保、尊重大自然。锻炼身体的同时，也要锻炼我们的个人修养，做一个合格的户外人。收好自己的垃圾、不要攀折任何一株花草！注意防火、注意环保、绿色出行!
　　
　　
[报名须知]
1、年满18周岁，未成年人需要有家人一起参加。
2、户外保险：为了您的安全，请购买保险，517保险和各大保险公司以及中国最大的电子商务保险公司战略合作，为大家推出多款保险。5元支出，几分钟操作，即可多一份保障
3、为了节省大家的宝贵时间，我们将准时出发，因个人原因导致的在规定集合地点、出发时间内没有到的，不等人,视退出,如有车费,请自觉A车费,否则拉到黑名单,还请大家谅解。
4、缺少户外精神，没有团队协助意识，不能服从领队安排，事儿多，唧唧歪歪者谢绝参加，领队有挑选队员的权利，并不做任何解释。
5、领队负责对活动进行策划发布组织联络，不能保证活动过程中不发生意外，队员自愿参加，自担风险，有恐高症，高血压、心脏病等突发疾病史的万勿报名。如发生意外事故，领队和其他队员有义务进行能力内的救助救援。
6、领队有权根据天气、路况、队员体能等实际情况，对行程进行调整。
7、报名者请仔细阅读活动招贴。报名者均视为自身可以承受其强度和自身对可能出现的意外情况有能力承受和基本应对。所有队员都不能假想领队是全职保姆，保镖，保护神。户外运动独立最重要。

　　


[江湖户外]户外运动风险防范：
1.绝不允许一个人单独行动，就算是上厕所也必须两人同行。万一出了什么事，至少有人帮你喊一声。
　　不要偏离队伍，落单是最危险的事，不要以为自己能干，迷路有时候只在多走了几步，特别在山林中。你可以不珍惜你的生命，但领队必须要珍惜自己的名声。凡偏离队伍者，一律视为自动离队，领队不对其承担任何法律和道德上的义务。
　　必须带好救生哨、手台、手机、GPS，一日活动，至少必带求生哨和手机，长线必带手台，GPS至少三人一组一台。有事就吹哨，比你拼命喊要有用的多。
　　不要蹦蹦跳跳，不要做危险动作，严格按照户外运动科学锻炼，涉险不要靠边，象那种非要以身试险的，非要拼蛮力死冲的，说句不好听的，死了活该！
　　不要跟别人争执，不要跟当地人冲突，不要招惹动物，不要偷人家作物，守法、守德、文明、友善，这在户外最重要！
　　给自己买一份户外意外险，常玩的买个长期的，一年两年三年的，不常玩的每次出去可以按天买一份。有份保险还是好，户外年年死人，万一不幸，总能给家里留点钱！
　　

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。 首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。 一、风险的承担 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 　 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。