【景点线路描述】

以下计划为初步计划，具体在队员召集齐全了定哈,出行时间是8月27号左右，不是3月哈

注：此活动为全程重装扎营，或共帐或单人帐，且个别垭口较险需基本的户外长线经验（或足够小心谨慎保护自己），所以报名除考虑假期和很想去的愿望还有个人条件哦，可以在8月底前认真的拉练，这样才是有责任占坑，因为真的去的话要对自己安全和时间金钱负责。我们可以走慢点多看看，体力标准为重装大五两天，最少三天，表示无压力就差不多了（个人觉得哈，我也会合理安排好好拉练的，为了看美丽和震撼的景色）。

贡嘎报名现在只是很初步的，到6月多会确定真正体力经验装备确实靠谱的。4月应该会组织大五重装拉练，能去的可以考虑一起拉练一次提前感觉感觉，4月是早了些，不过鄙驴5月就不在北京啦~~~

贡嘎山又称木雅.贡噶山，在康定县城南约55公里处。藏语“贡”为冰雪之意，“嘎”意为白色，贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。海拔7556米的 贡嘎山是四川省的最高峰，被称作“蜀山之王”。贡嘎山高峻挺拔，积雪终年不化，远远望去，浮现在茫茫人海之上，庄严神秘，令人肃然生敬。特别是晴空万里之 时，被朝辉晚霞所染，其日照金山的瑰丽辉煌，非亲历无法想象。贡嘎山区冰川达159条，其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达 150-300米。贡嘎山地势高低落差极大,方圆20公里就有6000多米的海拔差距。而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、 冰雪带7个区,特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。该地区有6000米以上独立山峰28余座。贡嘎山集冰川、险峰、湖 泊、森林、草原、丰富的动植物为一体, 奇特自然风貌吸引着许多中外科学家、探险家和登山者,但因山道陡滑山体险峻,并不适合普通游客登临。

二、贡嘎徒步路线
老榆林—上木居，徒步时间5-6天左右。理由如下：
       1、沿途风光绝美，翻越盘盘山、玉龙西、子梅三个垭口，垭口风光无限；
       2、老榆林民风纯朴、交通方便、有电话联系，租马费便宜（每天40—50元，加50%放空费）。推荐向导：龚先跃（多登），电话： （0836）2830656，13056450178；布勇，电话：（0836）2830632。多吉虽然名气最大，但找他的人也最多，节假日很难亲自带队。
       3、子梅垭口已开始开发旅游，有摩托车可坐，后面不想走了或走不动了，可以骑马或坐摩托车（比较贵，上垭口要100元左右，从垭口下到上木居50元左右）。
      最佳观景点：
       子梅垭口及从子梅垭口下子梅村的路上；
       贡嘎寺，距离最近但看不全；
       玉龙西垭口及从玉龙西垭口下莫溪沟的路上。

【行程安排】

三、具体安排
D0：成都（海拔500m）-康定（海拔2600m）-老榆林（3000m）
行程：
成都-康定（新南门汽车站，尽量赶早，争取坐7点的班车，每日7:10—14:30（一小时一班），票价120元左右，约7-8小时车程，可下午3点到康定，为转车去老榆林和采购物资留出时间。车程约340公里。）途经雅安、二郎山、泸定等地，到达甘孜藏族自治州康定县。
康定15：00-16：30：到康定后集体到农贸市场采购物资
康定-老榆林（包车1小时左右）在老榆林住向导家，采购尚未准备物资，沟通和确定具体徒步行程安排等（老榆林可以考虑找有温泉的的地方住准备开虐~）。

D1：老榆林8：30-水电站9：00（10km土路，可以坐当地货车进去等）-格西草原11：00-（3400m）-两岔河口13：30（3780m）-下日乌且17：00（3800m）-上日乌且18：30
行程：
在上日乌且营地扎营，徒步9小时，28km，半小时坐车和半小时吃饭，若第一天强度大走不完可以在两岔河口扎营，分两天走，严重反应的病号从两岔河可以下撤玉龙西村休整。
亮点：满山遍野的野花和巍峨的田海子、小贡嘎等雪山

D2：上日乌且8：30（4350米）-日乌且垭口11：00（4850米）-莫溪沟尾营地17：30（4200米）
行程：
早餐后出发，沿河道上行，穿越一个河谷平滩后继续沿河道左侧上行，到达4100米的大河谷平滩后，从这里开始一路上坡，翻越海拔4900米的日乌且垭 口，休息后开始下山，到达莫溪沟尾营地。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，需要一定体力和耐力去 完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏秋季）。
在莫溪沟尾营地扎营，徒步7小时。
亮点：一路可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。
提示：当日累计爬升600米，需要翻越4900米的垭口，徒步约13公里，用时约7小时。本日行程较为艰苦，消耗体力较多，无论爬升或者是下降都需要非常缓慢，根据前人经验，快速下降也会导致高反加重。注意补充食物和水，骑马注意安全。

D3：莫溪沟尾营地8：00（4250m）-冬季牧场14：30（3680m）-贡嘎寺18：30（3750m）。
行程：
早餐后出发，沿莫溪沟沿途前进，一路海拔基本下降，沿途会过两条河流，快到贡嘎寺的路是连续波浪路段比较考耐力。
提示：本日路程较长，徒步约28km徒步，用时约9小时。但下坡较多；虽然到贡嘎寺之前会有不少起伏，但是已经是高海拔第5天，身体逐渐适应，只要注意喝水和分配体力即可。
晚上建议贡嘎寺别院住宿及晚餐，也可以露营。
亮点：冰川、峡谷、高山草甸。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公 元十三世纪中叶，由第一代贡嘎活佛所建，至今已有六百多年历史，是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，同时也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

D4：贡嘎寺9：00（3750m）-上子梅村11：30（3470m）-子梅垭口17：00（4550m）
提示：本日会有1100米以上的爬升，且露营点在4550米的子梅垭口，全日行进16km，需要7小时。由于子梅垭口是重要的观景点，所以多花点时间非常值得。如果爬不上去，可以坐摩托车（150元上去每人）。由于垭口没有水源，向导和马队可能不会上去，需要我们自带帐篷负重登顶；如果想在垭口露营看日落日出，晚餐还须自理（泡面之类），具体情况须与向导沟通后明确。在子梅垭口露营可以看月下贡嘎、日出和云海，但夜冷风大，没有水源，条件艰苦点。若天气差和有难抗冻的可以选择在上木居的半山腰扎营。
亮点：子梅垭口是看贡嘎的最佳位置之一。

D5：子梅垭口10：00-上木居12：00-新都桥16：00
行程：子梅垭口至上木居约徒步2小时，子梅垭口看个够，流连贡嘎最后的一天，赶在中午到上木居吃午饭即可。上木居坐车到新都桥3小时左右。新都桥坐车到亚丁约14小时，包车价：1400（新都桥-亚丁） 7人座越野车，土登~新都桥登巴客栈，技术熟练的司机住亚丁，住天涯旅舍（0836-5721081/13699006803）休整片刻，旅舍有车送你从亚丁村—龙同坝（亚丁景区入口），走 路40分钟。此外，也可选择龙同坝周边的客栈，离管理站500米左右，不过住宿条件一般，吃东西补充干粮也不方便。注：贡嘎穿越到上木居就结束了，之后的看个人安排，可以回成都，也可以和我一起继续下段旅程-稻城亚丁，稻城亚丁很休闲，计划三天样子。不过路上估计得一天两天，但会经过新都桥等地方，路上风景应该也不错。

【费用明细】

我是木莲，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

暂未做出来，出去交通费，大概大头就是可能雇向导什么的，摊下来应该还好

【装备要求】

五、个人及公共装备
（一）公共装备
1、双人高山帐（或冬季帐篷，不要夏季帐篷，夏季帐篷上面有通风孔，会很冷），自行组合；
2、营灯
3、对讲机
4、高山炉头及套锅套
5、GPS一个
6、工兵铲

（二）公共食品
1、5天的高原徒步，沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。
2、做饭具体是两到三个人一小组，自由组合。
参考早餐：以牛奶、豆浆、汤面为主，中餐以干粮、罐头、水果为主， 晚餐以米饭为主，配以肉类、青菜、简易汤、咸菜等。
参考食品清单：腊肉、腊肠、双汇牛肉、各类鸡、鸭、牛肉熟食、老干妈、简易汤 料、快餐面、榨菜、其它咸菜、压缩饼干、奶粉、葡萄糖、牛奶麦片、咖啡、紫菜、粉条，其他做饭物质自定，但以有能力背负为前提，切勿没有足够的体力而强行背腐败的物资。

（三）公共药品
1、抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
2、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑。
3、肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油，
7、急救药：十滴水，速效救心丸，
8、其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁。
9、药棉、紗布、绷带。
药品到时候具体商量定谁带，原则是按队伍需要订总量，个人已经有的可以考虑自愿提供，缺少的再集中采购，不重复多带。

（四）个人物品清单
1、 个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋（舒适温标-15度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋 衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用鞋或军胶，coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护 踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机。
2、个人物品：MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。
3、个人食品：巧克力、牛肉干、奶糖、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前10天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

【活动说明】

（一）、报名格式：
ID/联系电话/曾经走过线路和经验/最近三个月的活动路线或锻炼情况/个人装备情况/个人保险情况/个人健康情况（是否有不适合参加户外活动的病史，最近三个月是否有紧急就医的记录）/其他您认为有必要向领队申明的情况。

（二）、你个人能为团队做出哪些贡献或者个人的专长和才能：
1、大厨以及帮厨——负责全队多日的餐饮；
2、联络员——手机公费，负责联络；
3、导航员——有GPS设备，能导航、记录行程；
4、急救员——有初级救护培训证或医护背景，能处理蛇咬、蜂扎、毒虫和腹痛、扭伤、皮外伤等紧急情况；
5、财务——能承担全程记账财务工作；
6、出纳——能承担管理活动资金的出纳工作；
7、摄影——具有较好摄影技巧，能承担摄影工作；
8、作业——既有良好文笔，负责写作业和游记；
9、安全员——身体强健，胆大心细，具有军警司法背景，关键时刻处理各种紧急危机事件；
10、环保员——监督全队不乱丢物品和垃圾；
11、采购——善于谈价，负责预订房间、采购物品等事宜。