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☆☆温馨提示☆☆
    本次行程，由下马威上山、经大、小两个草甸、过五指峰，登顶灵山主峰，然后下撤折回。全程预计11公里，下马威上山时为1300米，最高峰为2303米，行程大概在6个小时。线路比香八拉和艳遇山略短，但胜在海拔略高。难度适宜，队员报名时请一定要做好保暖工作。因海拔较高，山顶可能出现雨、雪等高原小气候，所以请大家一定要注意防寒保暖，自备墨镜、帽子、厚外套。禁止穿皮鞋，高跟鞋者随行

【活动地点】北京第一峰，灵山（东灵）
【适宜人群】适合身体健康喜欢运动的各类人群。

★【活动亮点】：登北京第一高（2303米），东灵山踏雪，登山，摄影
【集合时间】2014年3月22日 早7：20 
【集合地点】地铁2号线东直门C口集合东方银座楼下（找行途户外队旗）

【活动费用】：往返车费60元/人，请自带一中饭和水。

【报名咨询】13260416065 平凡 QQ咨询：97382979   QQ群>209037 （备注：灵山） 

【报名方式】帖子里系统报名新用户点击左上角免费注册后点击【我要报名即可】
【短信报名】格式：姓名+人数+电话+东灵，短信至13260416065（凭回复短信即可参加）

【温馨提示】：报名者注意啦！恐高、娇情滴童鞋们谨慎报名哦！凡是参加滴童鞋都不能穿皮鞋、高跟鞋！冬天啦，参加户外活动一定要注意保暖，随时关注天气，多穿衣物哈！

【大家注意】：因包车活动，需要提前一天订车。活动前一天12点后退出请自觉A车费用。谢谢大家理解与支持！

【行程安排】：

     07：20  地铁2号线东直门C口集合签到上车

     07：30东直门出发 
     10：00  到达下马威，上山 
     13：00  五指山垭口草甸（午餐） 
     14：00  东灵山顶 
     16：00  下马威 
     19：00  东直门。

【装备需求】：
装备是一个既可以简单的东西，也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己的休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些简单的。比如：冲锋衣-可以防风、防雨、抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子.....登山杖：爬山必备、可以减少不少负重....对于我最为领队的多年经验。一身休闲装，一个单反，一个背包，就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过......



灵山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰，号称“北京的珠穆郎玛”。灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，流水温泉，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。