小结捎带说说aa制（一己之见）。

活动集合除一人小迟到几分钟外，都很守时。明天提前出来很早，又跑回去拿气罐，又弄错集合地点，从平安里跑步到德胜门还没有迟到，不能不说体能强悍

一路交通顺利，提前在延庆的溪塘为大家找好了小面，费心不少。

小面到预定的进山机耕道，此处已经被院子围起来了，大门紧锁，值班人员出来查看，好在知道还有另外一处可以绕行，返回一段路后从下阪泉村翻过铁丝网进入，顺利切到正常小路后进山。

上山后，虽然是夜晚，路很明显（相比我去年3月份夜爬，那时候路被大雪压倒的灌木完全掩盖，只能完全依赖gps）,主要的难度就是控制行进速度，好在其他队员都不认识路，没有突进的情况。1786营地大家生火做饭，明天，小白为大家贡献了灶头气罐和很多腐败物资，亲自动手并拿出餐具，这是大家顺利完成活动的重要保证，我带了方便面、汤料、蔬菜和肉食，也都拿出来给大家分享。3点10分开始向小海陀进发，在最陡的碎石坡时候，明天摔倒，小白拿出自己的急救包，给明天清创并用创可贴包扎。临近登顶，大家都很兴奋，随着明天的音响一路高歌于4点40分左右登上小海坨，拍了纪念照后，讨论先不去大海陀，原地等日出。随后就是各种照相得瑟，以及日出前后的激动兴奋。

拍完照片，向大海陀赶路，登顶后合影，大家讨论不愿意原路返回，走玉渡山下，考虑一路队友体能都不错，虽然下山距离会增加4-5公里，但路线成熟，时间充裕，就决定走玉渡山。

刚下山因为自己接电话，gps停止工作，错过了第一处小路，下去后，发现偏了100多米，又爬升钻棵子切回山脊，浪费了时间和消耗的队员大量体力，是大家最后很疲劳的重要原因，特此道歉。

以后沿成熟道路顺利出山，几位新人体能严重透支，好在都坚持下来，也算锻炼了意志。

说说aa制度：

因为溪塘说我最后买饮料没有让大家a钱，这个没必要多说，发发其它感想。

aa制度不是仅仅指费用均摊，主要是活动参与者要在全过程体现责任和义务的分担。这次活动中，溪塘，小白和明天就很好体现了aa精神，当然也跟他们是比较老的活动者有很大关系。

新人们要注意的事项：

路线选择：可以和领队（发起人）充分了解和讨论，不要为了参加而参加，更不能为了使自己的履历好看而勉强参加，参加超过自己体力和能力的线路很危险，比如，参加2.0的活动，要有2.5或者3.0的体力。

线路的熟悉：确定基本的线路后，要仔细研究线路附近的交通、城镇和村庄，特别是备用的撤离线路，做到突发情况可以自己安全下撤，安全回城。最好有gps，下载线路所有相关的路线，进山前可以跟领队确认路线和后撤路线。

物资的准备：认真按活动要求准备装备，食物和饮水，领队提出的都是基本要求，要根据活动性质和特点，自己多准备一些，食物和水一般是多准备迷路一天的食物和饮水。如果要集体吃饭，要为队友准备些食物（即使不一起做饭，分享食物也是拉近和队友距离，增加好感的好方法，关键时刻，队友会更积极的帮助你）。

拍照：好的线路，好的活动留下丰富的图像资料和纪念照片很重要，平时就要研究拍照的技巧，经常能给队友拍出高水平的照片有助于提高自己受欢迎的程度。

先写这些，随时补充。

活动成行，请不能参加的队友及时通知我并取消报名，以免浪费名额增加其他队友的费用支出。

请认真按装备要求做好准备，特别是准备好手电/头灯以及足够支持6个小时的电池/电源。

合理调整作息和饮食，保证有充沛的体力和精力参加活动。

现在包车去海陀，你准备从那里上？