【景点线路描述】

【集合时间、地点】  7月12日6点50分 西直门地铁凯德mall西门

                       7月12日7点30分 苹果园地铁站物美门口往东走第一个报刊亭

【咨询QQ群】303770260
【咨询电话】185--0137--8795




北京百花山国家级自然保护区总面积为21743.1公顷，其中核心区面积6836公顷，缓冲区面积4880.64公顷，实验区面积10026.46公顷。保护区位于北京市门头沟区清水镇境内，范围在东经115°25′—115°42′，北纬39°48′—40°05′之间。东以马栏山海拔500米为起点，向东南沿山脊线到百花山主峰海拔1991米，沿门头沟区和房山区行政区界至门头沟区与房山区交界最高峰白草畔2043米山峰；西从北京市与河北省涞水县交界处的全树塔起，向北沿北京市与河北省涿鹿县、怀来县省界，至北京市门头沟区清水镇与怀来县交界处的1922米山峰，再沿山脊线经门头沟区清水镇与斋堂镇行政交界线至马栏林场



显光寺

是北京最高的一座古寺，古寺历经磨难，几经修复，是历史发展的见证，寺庙门前一排百年以上的原生华北落叶松，与寺相傍，它们顶风傲雪，历尽沧桑，顽强地挺立在百花山之巅。

准备进山的地方

【行程安排】

【线路介绍】

累计上升约：1300米

累计下降约：1300米

全程约：17公里
6：50 西直门集合，6点50分-7点之间到达，请自觉表演节目

7：00发车，迟到请自觉出车费

7：30苹果园集合上车，迟到请自觉出车费

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A队（小强度，穿越线路）

10：30 黄安坨上山

13：30 显光寺，午餐

14：00 百花山大小草甸休息拍照，下山（体能好的选去）

B队（休闲，往返线路）

11：00百花山景区进山

12：30 木栈道吃饭

14：30开始下撤

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15：00下撤百花山景区溜达
17：30 集合出发

【费用明细】

我是武依依，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

车费50元
A队逃票，无门票
B队买票，门票40元，公园年票或学生证都可用。

【装备要求】

【必备】

1.运动鞋（登山鞋）、速干衣、速干裤、双肩包（登山包）

2.登山杖（1-2根）

3.头灯

4.雨衣

5.手机或手台（至少一种通讯工具）

6.一个中餐

【选备】

7.糖果、盐水、士力架、巧克力、牛肉干等个人食品

8.遮阳帽、防晒霜

9.各种可以免票打折的证件、年票

10.冲锋衣或外套

11.相机、手机等拍照工具，可以带点美景回家

【活动说明】

1.互相尊重、团结友爱；以团结互助为荣,以损人利己为耻。
2.注重环保、严禁扔垃圾、采花。
3 参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
4 能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
5 本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
6大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；
7本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
8行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
9注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
10高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
11对讲机频率：423：500 （一起户外）
12 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

13 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。