在繁华都市中经历着千篇一律快节奏生活的我们，是否曾无数次想逃离这一切，远离拥挤不堪的街道、远离充满压力的生活。你是否也曾渴望背起行囊抛弃烦嚣，去洗礼早已满是苍翼疲惫不堪的心灵......这一次，让我们相伴走一遭灵魂的浸礼，携手探寻神秘...

【景点线路描述】

      

  在繁华都市中经历着千篇一律快节奏生活的我们，是否曾无数次想逃离这一切，远离拥挤不堪的街道、远离充满压力的生活。你是否也曾渴望背起行囊抛弃烦嚣，去洗礼早已满是苍翼疲惫不堪的心灵......这一次，让我们相伴走一遭灵魂的浸礼，携手探寻神秘的安多藏区，品鉴秘境天堂扎尕那，行摄于九曲黄河第一湾的壮美，漫步于青海湖畔惊叹着浩如烟海之景，拨动拉卜楞寺的“嘛呢”经筒，呢喃着心中期许已久的愿望......

  如果你也有这样的渴望，那么请你忘却凡世的尘嚣，在岁月中与我们相逢，一同张开双臂迎接西域神圣的洗礼。

    

      

【活动时间】9月30日19点—10月7日16点

【活动地点】西安—麦积山石窟—扎尕那—花湖—唐克—尕海—郎木寺—拉卜楞寺—同仁—青海湖—塔尔寺—西宁

【活动级别】休闲级，低级难度

【出行方式】豪华双开门旅游空调大巴

【集合地点】地铁4号线/10号线角门西站出口处

【集合时间】9月30日晚19:00

【活动报名】格式：姓名+人数+目的地+身份证号码、短信13501173887（短信报名并预交定金后即可参加）

 

 

     

 

【报名咨询】 13501173887               QQ号码：57694813

                    联系人：多得他                 微信：duodeta107

 

 

【活动定金】 

每人报名时需预交1000元作为活动定金，用于活动中酒店预订、车辆预订等费用的支出。 

1、北京报名参加活动的朋友可以在活动见面会上缴纳费用，也可以通过支付宝或者银行转账等形式缴费。 

2、外地报名参加活动的朋友可以通过支付宝、银行转账、银行汇款等形式缴费。

3、活动名额有限，以缴纳费用的先后顺序作为最后的确认方式。

 

    

 

我们漫步于西安的街头，品尽三秦美食精粹。

我们踱步于羲皇故里绝壁天梯之上，震撼着麦积山石窟的巧夺天工。

我们深入藏区伊甸园“扎尕那”，感受这石城秘境的巍峨恢弘。

我们探访甘南腹地的唐克，行摄黄河第一湾绚美的日落余晖。

我们拨动拉卜楞寺的转经筒，呢喃着未来的祥和与美好。

我们牵手行于青海湖畔，惊叹眼前雪山环绕的湖光山色。
我们......

 

 

     

【详细安排】

D1（9月30日）：北京市—西安市【住旅游大巴】

今晚19:00在地铁4号线/10号线角门西站出口旁集合，预计19:30出发，途径固安、衡水、濮阳、开封、郑州，前往被誉为“世界四大古都之一”的西安市。（或根据自己的意愿选择交通方式，自行前往西安）大家在车上做自我介绍，结识旅途中的新朋友。

备注：队员们务必请准时集合，带些零食在身上，晚上唠嗑必备。

 

 

D2（10月1日）：西安市（长安美食日）—天水市【住三星级酒店标准间】

今日亮点：大块朵颐八百里秦川美食

（自行前往汇合的亲们，需要在14点之前抵达西安城区）预计约9:00抵达西安城区，大家可以自行闲逛于西安古城之中，或前往烦嚣的街市小巷之内品尝各色小吃。乘车继续出发前往华夏文明和中华民族的重要发源地—天水市，行走在三秦历史故土之上，开始这场非同一般的旅行！傍晚在天水街市之上寻觅扣碗子、冰糖蒸菜、猴带帽等秦州名吃。

备注：行于西安城区之中，即可掠景到13代古都历史遗迹的风采，而当地的饮食更是富有特色，各色小吃遍布街市巷口。肉夹馍、炒米、羊肉泡馍、麻花油茶、灌汤包、biangbiang面等皆汇聚于此，而西安饭庄、德发长、同盛祥、聚丰园饭店等老字号也相当地道。各凭喜好选择，在根据集合时间返回车辆之前，需做好进入藏区的物资补给。自行前往与大家汇合的亲们，需要在14点之前抵达西安城区。

 

 

D3（10月2日）：天水市（麦积山石窟）—扎尕那（行摄石城风光）【住藏民客栈多人间，公共卫浴】

今日亮点：麦积山石窟—甘南藏区风光—扎尕那璀璨夜空

建议品尝最富天水特色的早餐，呱呱、姜黄饼子、猪油馍馍、杏仁茶！早上8:00从酒店出发，约8:40抵达中国四大石窟之一，始建于后秦（384年-417年）素有“东方雕塑馆”之称的【麦积山石窟】，屹于悬崖峭壁之上，洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，其惊险陡峻为世罕见。继续前往甘南腹地—岷县，途径铁尺梁索道，这里的可谓山清水秀，人杰地灵。傍晚到达享有藏区伊甸园之称的扎尕那，在藏家客栈的木台上遥望满幕璀璨的星海。

备注：麦积山石窟位于垂直地面的崖面上，参观需要攀爬惊险的凌空栈道，屹于高处秦岭风光便可尽收眼底，会有置身云海之感。从天水到扎尕那的途中，路遇甘南最美的铁尺梁路段，途中风光无限旖旎。扎尕那，被称作是摄影师的天堂，近 年经常出现在各色摄影杂志之中，村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。这里是CCTV-4台“远方的家”节目的取景地，更是中国十大非著名山峰所在，扎尕那的夜空宛若银河呈现，甚是壮观。

 

 

D4（10月3日）：扎尕那（徒步行摄日）—唐克（黄河日落）【住三星级酒店标准间】

今日亮点：扎尕那（日出）—花湖—九曲黄河第一湾（日落）

清晨，我们深入石城的怀抱、行至【扎尕那】如画美景之中，置身于大草滩、如闹沟、拉桑寺，感受探险家约瑟夫.洛克笔下，这片伊甸园处女之地的苍夷之美。漫步于热尔坝草原精粹所在【花湖】之畔，赏析着格桑花点缀下跳跃的色彩。薄暮时分我们抵达唐克，沿着城镇不远处的山坡登阶而上至山顶观景台，寻找好各自的最佳拍摄点，用镜头摄录下【九曲黄河第一湾】落日熔金的壮观，广阔无垠的草甸与弯弯曲曲的黄河交汇，感慨于江山如画、风光撩人心扉。晚上在唐克街市找美食，品尝当地名菜—黄河鲤鱼。

备注：扎尕那近年被誉为摄影者的天堂，属于安多藏区自然风光的处女地，苍翠欲滴的牧场与高城深池的藏寨相呼应，实则一处钟灵毓秀之地。花湖之上经常会出现野鸭、黑颈鹤等水鸟，而不远处的牧场上牦牛群也会映入眼帘，不时有藏獒穿插期间，会是一派悠闲之景。唐克黄河第一湾，需攀登上景区的山坡才能观赏，坡度不大约需20分钟即可登顶观赏日落，如果对日出有兴趣，可于隔日清晨自行前往。

 

 

D5（10月4日）：唐克—尕海—郎木寺—拉卜楞寺【住三星级酒店标准间】

今日亮点：黄河第一湾（日出）—郎木寺神秘天葬台—藏式西餐—拉卜楞寺祈福

清晨出发，途径草原湖泊【尕海】，赏如镜湖面中浮云与山峰的倒影。后抵达神秘的【郎木寺】，成群的秃鹫常会盘旋于此，赛赤寺院后的天葬台是国内唯一开放参观的，逝去的亡者在此等待着神鹰将灵魂捎往天堂......在闻名遐迩的丽莎咖啡厅或阿里餐厅来一场藏餐的饕餮盛宴。继续前行至夏河，心怀虔诚朝圣于被誉为“世界藏学府”的【拉卜楞寺】，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺，合称我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院。走在夏河充满卫藏风韵的街市之上，品尝牧民自产的牦牛酸奶。

备注：尕海与花湖风光相近，两个地方可以任选其一，尕海在去郎木寺的途中，有兴趣的可以游玩。走入郎木寺古镇，处处透出异域的神圣与神秘感，却也显露出些许的休闲和随意。郎木寺镇上有3座寺院，行至通往寺院的弯曲小路上，磕长头的草原牧民一步一拜，艰难行进。郎木寺有着唯一默许开放的天葬台，天葬山坡周围遍布着尸骨和经幡，胆量大的亲们可以前去探秘。安排完夏河住宿后，便可溜达前往拉卜楞寺朝圣了，整个城市皆是修持的僧侣和前来朝圣的信徒。这里的藏器和佛教用品要比塔尔寺的价格实惠，如果想买些纪念品，不妨闲逛一下街市上的各色藏器商店。

 

 

D6（10月5日）：拉卜楞寺—隆务寺（唐卡艺术）—青海湖【住青海湖畔牧民家客栈多人间】

今日亮点：热贡唐卡艺术的故乡“同仁”—丹霞地貌风光—青海湖壮观日落

清晨，驱车前往故有“藏画之乡”美誉的同仁隆务河畔，途中穿越安多牧区—【甘加草原】，窗外不时会有金灿灿的油菜花田悄无声息的映入眼帘。同仁有着唯一的藏画研究机构—【热贡艺术馆】，以及安多藏区另一座极具地位的寺院【隆务寺】，在此我们可以深入了解藏传佛教艺术的重要流派—热贡艺术。途径 “天下河流皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，于傍晚时分抵达【青海湖】，依偎在湖畔的玛尼堆旁，用手中的镜头留住震撼人心的落日美景......夜幕降临，我们点起篝火堆，牵手跳起藏族的锅庄舞，让今夜绚美的星空与欢笑留于心底。

备注：青海湖的物价略贵，最好在夏河做物资的补给。同仁作为唐卡艺术的故乡，其在藏区的地位不容忽视，隆务寺和艺术馆内可以看到很多艺术珍品，从而进一步了解藏传佛教。从同仁前往青海湖的途中，可欣赏到赤红山峦与碧水相汇交融的另一番丹霞地貌风光，景色颇为旖旎。青海湖连绵的草场，遍地的牦牛群，湛蓝的天空，碧水尽头巍峨的雪山，组成一场视觉的盛宴。如果不渴望与青海湖二郎剑的大石头拍照留影，就不建议花冤枉钱进景区啦，毕竟过了日月山口处处皆是风景，步步皆为画卷。傍晚在青海湖畔观赏绚美日落，更能点数璀璨星海。

 

 

D7（10月6日）：青海湖—塔尔寺—西宁市—北京【住旅游大巴】

今日亮点：青藏高原风光—塔尔寺—西宁美食

清晨踱步到湖畔观赏日出，天空放晴碧波蓝天，可前往青海湖后山，站在高处即可观赏到青海湖全貌，那让人震惊的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬组成一幅旖旎的画卷，或骑着自行车行入油菜花田之中，旖旎风光惊艳眼前。抵达距今已有600多年历史的藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】，在这里感受佛教信徒们的虔诚，拥有着相同信仰的人们千里迢迢从来这里磕长头，添酥油，在此更能欣赏到佛教文化的建筑精髓。到达西宁做补给，品小吃、买伴手礼……开车返京。

备注：可以租辆自行车骑行于环湖公路与湖畔的油菜花田之中，这样的感觉或许会更赞。塔尔寺进大门是不花钱的，每个寺院门口有小喇嘛查票，游玩时可以跟着旅行团蹭讲解。塔尔寺周边有很多的小作坊制作和售卖佛器和银器，但价格一定要狠砍。广场上有小商贩自制的西宁酸奶，银器街上有卖当地特色酿皮的，都很值得一试。如果要买冬虫夏草等特产，一定要到西宁的专卖店，质量有保证。西宁任何一个超市里都可以买到青海老酸奶，绝对是在北京超市里任何酸奶无法比及的味道。

 

 

D8（10月7日）：北京市

预计中午左右抵达北京 ，一路的欢歌笑语，一路的快乐，一路的记忆，我们是朋友，一起度过了8天时间的朋友，永远的朋友，下次我们再相聚！

 

【行程安排】

【行程安排】
D1（9月30号）：北京—西安（住旅游大巴）
D2（10月1号）：西安美食会—天水（住天水三星级宾馆）
D3（10月2号）：麦积山石窟—扎尕那秘境日落（住扎尕那藏民特色客栈多人间）
D4（10月3号）：扎尕那—花湖—唐克九曲黄河第一湾日落（住唐克三星级宾馆）
D5（10月4号）：唐克—尕海—郎木寺—夏河（住夏河三星级宾馆）
D6（10月5号）：拉卜楞寺—热贡—青海湖（住湖畔牧民特色客栈多人间）
D7（10月6号）：青海湖—塔尔寺—西宁—北京（住旅游大巴）
D8（10月7号）：到达北京

 

【费用明细】

我是多得他，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

活动费用：
费用价格为：每人2500元/人（北京出发往返）2300元/人（西安集合或西宁离开）

【费用包含】预付定金1000/人（方便定车和住宿）支付宝或者网银转账。
1、车费：北京市正规旅游租车京B牌照公司大巴车，两位具有丰富长途驾车经验的司机。（杜绝使用非法运营及外地牌照车辆）
2、住宿：国庆旅游高峰房间会高一些，尤其甘南地区，住宿条件差且费用高，除扎尕那、青海湖均入住藏民客栈多人间以外（不能洗澡），其余住宿均安排当地三星标准酒店2-3人标准间（部分酒店含早餐）
3：保险：8天户外意外险价值20万


【费用不含】
1、门 票：麦积山石窟70、扎尕那（免费）、花湖105、唐克黄河第一湾65、尕海30、郎木寺30、拉卜楞寺40、隆务寺55、热贡艺术馆（免费）、青海湖100（自选）、塔尔寺80，门票价格均以景区实际价格为准。【有免票证件和折扣证件都带上，均可以买优惠票，没有证件提前通知领队】
2、餐费预算：50元/人/天
餐费-因个人饮食差异，不强制用餐，大家自由结伴AA丰俭由人，其他（如景区观光车，骑马，各景点小门票，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）。

 

【装备要求】

温馨提示：
1、自助户外活动，没有购物环节，无团队精神及娇气的朋友请慎重报名。（户外注意环保不乱丢垃圾）请大家出门一定要带上身份证和随身物品、保暖衣物及好心情，看好集合时间及地点不要迟到。
2、全程正规旅游大巴车，根据人数定车型，北京出发最后返回北京。以上时间为不堵车的预计时间，如果活动过程中因天气或堵车、修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利！！！因包车出行，活动前7天中午12点后退出的请A车费，已交的预付款将作为租车及订房的损失不退还，谢谢理解与支持。


西北地区旅行提示：
一、着装提示
西北地区白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温下降幅度较大。大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。
所带衣物如：长短袖T恤、棉布或牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、雨衣！大家不要忘记带上薄的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。
二、饮食提示
西部地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西安自行购买些水果带在身边以便于食用。西部地区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。进入青藏地区，当地的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
三、健康提示
此次活动会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
四、住宿提示
除扎尕那和青海湖以外，均入住当地三星级酒店（未挂牌）标准间，有卫浴设备，可以洗澡，部分有网线。但相对来说西部地区的接待条件也是十分有限，不能与大城市酒店相比较。扎尕那、青海湖均入住多人普通间（公共卫浴，可以洗澡，请自带洗漱用具！）
五、友情提示
1.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
2.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。
3.由于西部地区日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。
4.高原地区晴天时紫外线会很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
5.本次旅行在路上的时间会比较长，请大家在出行前，买好零食，会有在车上用餐的时候。
6.在藏区购买的刀具一般不能带上任何交通工具，可以变通为邮寄和国内快运。
【报名须知】
1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、要求有一定的户外经历、ID报名，,跟贴报名和系统报名缺一不可.否则不确认。
3、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
4、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
5、参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
6、领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中，要是遇到不确定因素，为了大家的安全，领队组有改变线路的权利，并不做任何解释。
7、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝代替报名及有身体健康问题或有突发病史者 。
8、喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，及集体观念的，请勿报名。
9、请看好活动再报名，户外有风险，报名需慎重。
【活动外挂】
为方便活动参与，活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
4、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况，任何不妥，要以对讲告之。
5、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
6、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
7、针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

本活动为自助游活动。遵循“自助、互助、环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。

 

【活动说明】

【行走美景】
1、麦积山石窟：因山形酷似农家麦垛之状而得名，被誉为“东方雕塑馆”，与龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟并为中国四大石窟。石窟始建于后秦（384年―417年），大兴于北魏明元帝、太武帝时期，孝文帝太和元年（477年）后又有所发展。隋文帝仁寿元年（601年）在麦积山建塔“敕葬神尼舍利”，后经唐、五代、宋、元、明、清各代不断的开凿扩建，遂成为中国著名的石窟群之一。
2、扎尕那：是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。优美独特的风景，让人感到如临仙境，留恋忘返。在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。
3、花湖：是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的时节纯蓝的湖水被染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
4、唐克黄河第一湾：发源于巴颜喀拉山（海拔4500米），黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。登上路边的一座高坡，面向西方，S型的黄河在夕阳下泛着红色的磷光，而等太阳落入地平线之后的满天红霞就是拍摄的最佳时机。
5、尕海：是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地安睡于甘南大草原深处。它汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，其四周未开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。在此不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。
6、郎木寺：所处于四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”—郎木寺。而且，在四川达仓郎木寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
7、郎木寺天葬台：位于赛赤寺院西北 300 多米处，是安多地区最大的天葬台之一，已有 400 多年的历史，这里是全国唯一的一处默许观望天葬的地方，爬上去的道路窄而崎岖，在漫山遍野，五颜六色的野花的映衬上，天葬台更显得阴森，满地遍是印着藏文的护身符咒，各色经幡随风舞动，成群的秃鹫盘旋于头顶，这一切对于藏教信徒来说，意味着重生和超脱，藏族人用天葬来循环着人类回归自然的法则。
8、拉卜楞寺：藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺，简称扎西奇寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，也享有为第二西藏之称。在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），拉卜楞寺至今保留有全国最好的藏传佛教教学体系，是甘南地区的政教中心，整个寺庙现存着最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，历史遗迹甚为珍贵。
9、热贡艺术：是我国藏传佛教艺术的重要流派，主要包括唐卡、堆绣、雕塑、建筑彩画、图案、酥油花等多种艺术形式，因发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语“金色谷地”）而得名。数百年来热贡人民都传承着从宗教寺院走出来的民间佛教绘塑艺术，其从艺人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止，故有“藏画之乡”的美誉。热贡艺术是藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。
10、隆务寺：兴建于元大德五年（1301年），寺内珍藏各类艺术精品和珍贵文物，还有明宣德赐封的“弘修妙悟国师”牌以及明天启五年由明帝题赐的“西域胜境”匾额。还有众多造形精美的佛像、壁画、堆绣、唐卡等艺术品，浩瀚的佛教经卷典籍，成为省内又一处佛教艺术博物馆。
11、青海湖：位于青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
12、塔尔寺：得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺还以酥油花、壁画和堆绣闻名于世，号称“塔尔寺三绝”。