【景点线路描述】

活动领队：冰洋13520835318

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燕羽山(有称“艳遇山”)，当地人也有称燕山的，燕羽山当地人也有称燕山的，属军都山脉的一个山峰，主峰海拔1278米,和阳台山几乎一样高,但由于延庆的海拔就500多米了，所以比爬阳台山的强度低很多，燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上。远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴，这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看，大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟，井庄镇的果树园距燕羽山较近。如果要爬燕羽山应从这一带择路上山。燕羽山北边的三司、四司、西灰岭稍远些，但也有路可及。现在封山，只有可以四司上。

柳沟火盆锅豆腐宴 

火盆是旧时我国北方农村冬季取暖器具，隆冬时节，在其上放一沙锅，加以白菜、豆腐、五花熏肉等，则成火盆锅。正月时节，家人围坐，共吃年饭，象征来年日子红红火火。柳沟人，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热祛火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。 
  以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主，以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。 
注：豆腐宴不一定每一个菜都有豆腐，但必须以豆腐为主，有几个地地道道的农家豆腐菜肴，突出民俗特色，把豆腐既做出花样，又不失农家的味道。 
具体做法： 
其一：火盆是当地黄泥手捏的，象个长圆形的小盆。盆内生炭火。屋内有地桌有大炕。想象着，如果在冬天，窗外刮着风，下着雪，桌上热腾腾的火盆，上面是原生态的大菜，主人给温点柳沟出的柳下醉，身边的朋友是相熟而无话不说的朋友，跟主人话话桑麻，吃点他们家自种自炒的葵花子。。。恩恩。 
其二：主菜为火盆锅。主要原料为当地大白菜，煮好的五花肉切成的薄片，四样豆腐，主要为黑豆腐、绿豆腐、白豆腐，可能还有冻豆腐。鲜粉。可能还有炸豆腐。这些菜吃完是可以再填的，不够尽管要。凉菜是当地野菜还有大众菜。有的还有炸素丸子。虽然这样的配菜自家也能做，但一菜好做，火盆难做啊。 
其三：主食为延庆的特色主食。分户不同可能主食有所区别。有延庆才能吃到的山药丸子（延庆管土豆叫山药）、野菜饼子、傀儡（可能这样写），玉米饼子。。。。。 

【行程安排】

07：30 德胜门919快车站集合（城楼北侧）
09：00 延庆南菜园包小面
10：00 四司村
12：40 垭口
14：00 燕羽山下撤到果树园村
15：00 柳沟豆腐宴
16：30 柳沟包小面
17：00 延庆919车站
18：30 德胜门

【费用明细】

我是一样一样，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

919公交刷卡，延庆包小面去四司柳沟回每人十多元AA。豆腐宴每人26元AA。进山如遇收费集体AA。

【装备要求】

1）鞋：登山鞋、徒步鞋、旅游鞋
2）服装：速干衣裤，休闲运动装
3）食品：水1.5-2升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，自备简餐一份，山上饿了简单吃点儿留着肚子吃豆腐宴。天气热建议多带水，最好宝矿力，脉动一类的功能饮料。
4）药：创可贴、绷带、感冒药，糖块。
5）其他：登山杖、护膝，雨衣，大家务必准备好垃圾袋爱护环境人人有责哦。
6）防暑降温用品：遮阳帽，墨镜，十滴水，藿香正气水。
7）有手台的带上。

【活动说明】

免责声明:
1.请仔细阅读本帖全部内容。
2.户外有危险性和不可预知性，慎重选择报名。
3.安全健康！开心快乐！团结互助！绿色环保！
4.严格遵守本队纪律规定！遵守户外运动的通用规定和良好惯例！遵守一切国家法律法规！
5.活动中禁止一切烟火！ 禁止乱扔垃圾！禁止乱画乱刻！禁止破坏环境！
6.活动中认清本队和领队标志，跟紧领队组，不要跟错人，不要走错路！
7.牢记领队组电话，如有走失和情况请及时汇报！电话或借身边驴友手台联系领队组！
8.队员再快也不要超过领队，显示自己速度快的，立刻开除出队！我们是户外，不是比赛！
9.队员速度慢的，有特殊情况的，要及时告知领队组或收队，我们适当安排处理情况！
10.队员听从领队安排！配合领队清点人数和调度管理，理解领队辛苦！监督领队职责！
11.活动迟到不等，不遵守纪律！不团结、没有集体责任感、招惹是非者请勿参加！
12.喜欢独来独往的，娇气的，没有时间观念，自我表现的，无集体观念的，请勿参加！
13.领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。
14.本活动为属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名、共同参与
15.行程中遇到不确定因素，为了大家的安全，领队有权利改变线路，并不做任何解释。
16.报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排，包括更改行程和线路。
17.所有参加者必须签到点名，集体合影，统一行动。
18.报名格式：ID/真实姓名/性别/年龄/应急联系人/电话/居住地址/特别说明/备注
19.签到时，认真清楚的填写完整真实的个人信息！信息虚假、隐瞒自身真实情况者，责任自负
20.活动中需要根据自身条件参加相对应的人身保险和户外运动类保险。
21.活动中要有一定的户外经历、心理、思想、能力、装备的充分准备。
22.活动中必须是具有完全民事行为能力人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者
23.活动中应知户外运动必然有一定危险性不可预知性，必须自行承担全部的安全责任。
24.您明确知道参与户外运动能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
25.发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
26.活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
27.报名后如中途退出,也会被要求分摊活动费用全部(不能由于你的不守约,造成别人的费用上升)。
28.请及时了解活动时当地气候、人文、河流、动植物和自然情况！
29.注意保护好自己的身体健康和适应度、精神状态！
30.若不习惯当地餐饮习惯，请提前准备方便安全食品.
31.购买旅行保险时，请提前准确完善提供姓名、性别、身份证号码、联系方式。
32.报名不上，可以直接跟领队组打电话咨询！如有临时退出者可能有名额！
33.如有礼物赠品，按系统报名顺序发放，先到先得，没有报名的，空降、外挂、没有礼物。
34.领队组对礼物、赠品、公共用品、滋生服务的质量不负责任。
35.如果您已报名！即表示您已经阅读理解和完全同意上述所有项目内容条款！