请先阅读《报名及活动声明》、《滑雪安全与自我保护》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需要申批，批准后方能参加，不接受空降。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释。----报名参加的活动朋友，请你不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等你的人。---报名通过...

【景点线路描述】

请先阅读《报名及活动声明》、《滑雪安全与自我保护》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需要申批，批准后方能参加，不接受空降。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释。

----报名参加的活动朋友，请你不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等你的人。

---报名通过后，即报名成功！按集合地方时间准备参加，不再另行通知。活动取消会电话通知你！ 
《活动群号》报名参加活动或咨询活动的，可加群进行交流。群号：96829240，加群时必须注明所在网站的ID名字和运动者，不然不批进群，请理解。

《活动目的》沉寂了一年的雪迷们快行动起来吧! 2014-2015雪季即将开始，现在的崇礼已经白雪皑皑，憋了9个月的白粉迷们终于可以疯狂了，让我们告别喧闹的都市，来到白色的世界（滑雪场），拿出你们的激情，释放冬日的活力吧！让我们踏着雪板向下飞奔吧！撒欢吧！站在雪山顶，忘记一切烦恼，尽情的滑吧！尽情体验滑雪的乐趣吧！

《活动说明》

长城岭滑雪场为了回馈雪友，特推出嘉年华滑雪活动，住宿送雪票，超值优惠！滑雪免费！在长城岭滑雪有一个最大的好处，就是所住宾馆就在雪场边，出门就是滑雪场，非常方便滑雪和休息！房间舒适暖和！免费的自助早餐很好吃！

名额有限，要参加的抓紧报名了！

长城岭嘉年华免费滑雪期间，房间非常紧紧张！为了保证活动顺利进行，有效避免爽约现象，确定报名参加的朋友需要交200/人预付款。请你确定参加并申请报名后，与我联系付款事宜，方可批准参加。请您谅解与配合。

《活动地点》张家口崇礼高原训练基地--长城岭滑雪场

《景点简介》

《集合时间地点》长城岭滑雪场位于张家口市崇礼县境内，占地面积15.3平方公里，海拔1800-2100米。年平均气温3.3℃，冬季最低气温不低于零下23℃，降雪量大（积雪超过1米），雪期长（达150天），风力小，雪场雪质好，地形陡缓适中。

该滑雪场由国家体育总局和省体育局投资，建设高标准、综合配套的河北省高原训练基地和大型的滑雪场。一期建成雪道有初、中、高级滑雪道4条，总面积16万平方米，最高海拔为2100米，垂直落地差为380米。

长城岭滑雪场配备进口雪具1200套，其中世界名牌沃克滑雪板500套，双人吊椅索道2条，大拖牵索道1条，加拿大进口造雪机3台，雪地摩托5辆及雪上飞碟100个，德国进口压雪车一辆，1000平方米的雪具出租大厅配置先进的电子收费管理系统，800平方米观赏性快餐厅可容纳500人同时就餐，运动员公寓可为您提供住宿服务。运动员公寓属于新建的雪场配套设施，条件非常好！光线明亮，风景如画。

长城岭滑雪场是华北地区自然滑雪条件最好的区域，雪量、雪期、雪质可与中国龙江的亚布力、吉林的北大湖等地相媲美，而风速、气温等条件均优于东北地区的滑雪场，适合冬季室外滑雪等活动，同时便于机械运转和室外作业。滑雪产业是张家口三大立市项目之一，崇礼已正式申报十二届冬运会。滑雪场及周边风光秀美，交通便利，明长城遗址距滑雪场仅两公里。是河北省体育局崇礼高原训练基地集冬季滑雪、夏季训练、户外运动、休闲避暑为一体的全民健身活动最佳场所。

《集合时间地点》

11月14日（周五）晚19:10地铁二号线积水潭站A口出右转，向北100米路边集合。7:30准时出发，不等人！请不要迟到。

《出行方式》考虑大家出行方便选择包车。

《联系电话》15901233582（只接电话，请大家谅）。

《活动安排》

1、11月21日（周五）晚19:10地铁二号线积水潭站A口出右转，向北100米路边集合。7:30准时出发，不等人！请不要迟到。7:30准时出发，不等人！请不要迟到。来晚的朋友就回家吧，但要A发生的费用。

2、23:00左右抵达崇礼县长城岭滑雪场，安排住宿，早睡早起。

3、11月22日（星期六）07:15 早餐（自助早餐免费提供）；08:00 租赁雪具，开始疯狂得瑟 。开始滑雪时！新手滑雪前一定要向会滑的高手请教；同去会滑的朋友和高手希望能发扬互助有爱的精神，在新手上雪道前帮助一下同去新手朋友熟悉雪性，犁式制动等基本要领。对于新手千万不能从滑雪道上毫无控制的冲滑下来！不要充当雪道上的杀手！那样非常危险，也不能提高滑雪水平。

4、12:00 午餐，自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。
5、中饭后小休，在安全的前提下继续疯狂滑雪。17:00 第一天的滑雪结束，雪具不用还，直接放在自己的宾馆房间内。
6、18:00 晚餐。自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。晚间自由活动，打牌、三国杀都可以，或早点洗洗睡觉，为了第二天继续疯狂地滑雪。
7、11月23日（星期日）07:15
早餐（自助早餐免费提供）；08:00 继续开始滑雪、得瑟！

8、11:30至12:00 午餐。自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。
9、13:00 退还雪具，退房，上车。13:30 准时发车返京。预计18:30 抵达德胜门出发地。回京后根据大家意见是否AA-FB。

《活动费用》

1、公共费用：

往返车费+2晚三人间住宿（含自助早餐）=330元/人。雪场内长城岭宾馆3人间。

注：嘉年华期间房间紧张！本次安排长城岭滑雪场内长城岭宾馆3人间。

（费用包含往返车费、高速费、停车费、司机吃住等费用）

2、自理费用：

（1）参加本次活动住宿，自带板，免费免费！

（2）雪具租赁：普通单板-双板60元/天，1.5天80元/人；新双板1.5天120元/人。

（3）根据需要自愿选择租与不租雪服等护具，办理住宿后可无需租柜子，直接把衣物和雪具等放在宾馆）。

注：没有单程路费这一说，想提前回京的，一切自理。

3、押金费用：

自备租用雪具的押金300元/人，最好交押金600元/人，这样可以把雪板拿回住处，第二天早上就不用再去租了。完好无损的退还雪具后，押金将会全部退还。

注意：一定要收藏好雪卡和押金小条，退换雪具和押金时使用。

《活动装备及注意事项》

1、外衣：滑雪服或其他防水透气耐磨的外衣均可，上衣最好鲜艳点，哈哈，在白色的世界照相好看！滑雪后注意保暖；

2、内衣：暖呼就行，当然排汗透气性好的内衣更好；保暖的衣服：抓绒衣裤。抓绒衣裤视个人及天气情况自己决定。

3、衣包：能放下自已东西的包，同时也可带一小腰包或小背包，装热水和零食；滑雪体力消耗较大，建议买一些高能时食品。

4、手套一定要带！其他：帽、围巾、厚袜、太阳镜、防晒霜，当然有滑雪镜、防水保暖手套更好；建议多备一双袜子。

5、到达雪场后至指定地点办理和领取滑雪卡或押金条。滑雪卡或凭押金条到柜台领取雪具，领取雪具时需仔细检查是否有开裂，折断，发现及时更换。如未经检查或滑雪时雪具损坏，使用者按规定赔偿。

6、参加滑雪的朋友，建议不要带贵重财物品参加，防止丢失。同时在滑雪或休息时，一定要看护好自己的雪具、衣物等，避免损坏或丢失造成赔偿。

7、保管好：衣柜钥匙、滑雪卡或押金条和雪票，凭滑雪卡或押金条领取和退还雪具，不要将雪票遗失，否则负责自负。

8、退还雪具时到原领取地点退还，不要到其他柜台归还（退还雪具后，凭滑雪卡或押金条到窗口领回押金）。归还雪服时，一定要检查清空衣兜，避免财物的丢失。

9、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、照相机等有用品也带上吧。

10、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防晒霜等。

《滑雪安全与自我保护》

1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。

2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

4、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

5、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故概率是非常高的。

6、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估计自己的水平而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

7、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

8、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

9、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。 

10、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

11、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

 

【行程安排】

《活动安排》
1、11月21日（周五）晚19:10地铁二号线积水潭站A口出右转，向北100米路边集合。7:30准时出发，不等人！请不要迟到。7:30准时出发，不等人！请不要迟到。来晚的朋友就回家吧，但要A发生的费用。
2、23:00左右抵达崇礼县长城岭滑雪场，安排住宿，早睡早起。
3、11月22日（星期六）07:15 早餐（自助早餐免费提供）；08:00 租赁雪具，开始疯狂得瑟 。开始滑雪时！新手滑雪前一定要向会滑的高手请教；同去会滑的朋友和高手希望能发扬互助有爱的精神，在新手上雪道前帮助一下同去新手朋友熟悉雪性，犁式制动等基本要领。对于新手千万不能从滑雪道上毫无控制的冲滑下来！不要充当雪道上的杀手！那样非常危险，也不能提高滑雪水平。
4、12:00 午餐，自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。
5、中饭后小休，在安全的前提下继续疯狂滑雪。17:00 第一天的滑雪结束，雪具不用还，直接放在自己的宾馆房间内。
6、18:00 晚餐。自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。晚间自由活动，打牌、三国杀都可以，或早点洗洗睡觉，为了第二天继续疯狂地滑雪。
7、11月23日（星期日）07:15
早餐（自助早餐免费提供）；08:00 继续开始滑雪、得瑟！
8、11:30至12:00 午餐。自由解决，可约伴一起点餐或自助餐。
9、13:00 退还雪具，退房，上车。13:30 准时发车返京。预计18:30 抵达德胜门出发地。回京后根据大家意见是否AA-FB。

 

【费用明细】

我是运动者，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

《活动费用》
1、公共费用：
往返车费+2晚三人间住宿（含自助早餐）=360元/人。雪场内运动员公寓3人间。
注：参加过《运动者之家》活动的老队员，减10元。350元/人。
（费用包含往返车费、高速费、停车费、司机吃住等费用）
2、自理费用：
（1）参加本次活动住宿，自带板，免费免费！
（2）雪具租赁：普通单板-双板60元/天，1.5天80元/人；新双板1.5天120元/人。
（3）根据需要自愿选择租与不租雪服等护具，办理住宿后可无需租柜子，直接把衣物和雪具等放在宾馆）。
注：没有单程路费这一说，想提前回京的，一切自理。
3、押金费用：
自备租用雪具的押金300元/人，最好交押金600元/人，这样可以把雪板拿回住处，第二天早上就不用再去租了。完好无损的退还雪具后，押金将会全部退还。
注意：一定要收藏好雪卡和押金小条，退换雪具和押金时使用。

 

【装备要求】

《活动装备及注意事项》
1、外衣：滑雪服或其他防水透气耐磨的外衣均可，上衣最好鲜艳点，哈哈，在白色的世界照相好看！滑雪后注意保暖；
2、内衣：暖呼就行，当然排汗透气性好的内衣更好；保暖的衣服：抓绒衣裤。抓绒衣裤视个人及天气情况自己决定。
3、衣包：能放下自已东西的包，同时也可带一小腰包或小背包，装热水和零食；滑雪体力消耗较大，建议买一些高能时食品。
4、手套一定要带！其他：帽、围巾、厚袜、太阳镜、防晒霜，当然有滑雪镜、防水保暖手套更好；建议多备一双袜子。
5、到达雪场后至指定地点办理和领取滑雪卡或押金条。滑雪卡或凭押金条到柜台领取雪具，领取雪具时需仔细检查是否有开裂，折断，发现及时更换。如未经检查或滑雪时雪具损坏，使用者按规定赔偿。
6、参加滑雪的朋友，建议不要带贵重财物品参加，防止丢失。同时在滑雪或休息时，一定要看护好自己的雪具、衣物等，避免损坏或丢失造成赔偿。
7、保管好：衣柜钥匙、滑雪卡或押金条和雪票，凭滑雪卡或押金条领取和退还雪具，不要将雪票遗失，否则负责自负。
8、退还雪具时到原领取地点退还，不要到其他柜台归还（退还雪具后，凭滑雪卡或押金条到窗口领回押金）。归还雪服时，一定要检查清空衣兜，避免财物的丢失。
9、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备，并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、照相机等有用品也带上吧。
10、药品：带个人日常所需特药品。同时建议：带创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防晒霜等。

 

【活动说明】

《报名及活动声明》
1、请仔细阅读《户外活动协议书》，并同意在协议上签字，方可报名参加。
2、对无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！本次活动不接受空降！拒绝：一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加滑雪运动的人员参加；拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！同时组织者有挑选队员的权力，不做解释。
3、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，参加者在没有找到顶替者时，要A费用；如报名后不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等你的人。
4、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
5、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认；手机号与网站注册不一致的，请提前告知活动发起者，如不告知，联系确认不上你，后果自负。
6、本次活动，主要是为滑雪爱好者提供往返交通车辆，无滑雪票的可提供滑雪票。
滑雪本身是冬季一项非常好的运动项目，但同时也是一项目高危险运动项目，请参加一定要自行购买相关户外保险！保险可自行在相关网站了解咨询户外保险情况和自行购买保险。
《报名须知》
请仔细认真阅读本协议：《户外活动免责协议书》
一、声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、降、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款，并要在参加本次活动前（集合时）均应该在本协议上\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"成员签名\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"处签定网名+真实姓名。方可参加本次活动。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参与而导致了第三方的财产损失和人员伤害，我愿意承担相应的损失和责任，导致我本人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿和连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及装备的使用等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座或自驾车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此《户外活动免责协议书》范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。
活动发起者（或组织者或领长）签名：
签名日期（活动集合当天）：
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。（签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内）
成员签名（网名+真实姓名+电话）：