越来越冷的冬天，本该躲在屋里拒绝出门的，可是偏偏有这么一些不安分的人，无惧严寒，无惧风雪，无惧冰天雪地，只为探寻出游的乐趣，而这些快乐也是那些躲在室内的人无法体会的。这周，周周带大家到白河踏冰，在冰上涮火锅，让沸腾的火锅融化冰冷冬天，这里还是电影《让子弹飞》当中小火车的拍摄基地，这个冬天，因为有了这...

【景点线路描述】

 

【行程安排】

行程安排：
1月24号 周日
07：40 地铁5、10惠新西街南口站B出口
10：00 到青石岭，然后开始踏冰徒步
12：00 峡谷中择地午餐。
16：00 四合堂回京
18：00 左右到达北京解散

 

【费用明细】

我是京迹疯度，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车费用预计在50元 元左右，到时候根据人数定车型，大家AA均摊
如遇进山费大家砍价AA，自带一顿午饭。

 

【装备要求】

温馨提示
1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队
2. 服装：棉衣、围巾、冲锋衣保暖、帽子等
3. 食品：建议带高热量的食物，饮水可根据自身情况酌情携带，带2—3升水。
4. 装备：双肩背包、登山包、登山杖、护膝、雨披、手套、帽子、墨镜等
5. 其他：照相机、手机等电池要充足、垃圾袋、多功能刀具等
6. 手台：有手台的请带上
7.（有冰爪的就带着）

 

【活动说明】

【温馨提示】

1、参团人员须遵守保护自然生态，爱护野生动物的约定。
2、坝上冬季气温在零下25－35度左右，必须做好充分的防寒准备：防寒服、皮手套(保暖好而且方便操作相机)、羊毛围巾、毛袜、雪镜（或风镜）、暖手宝、防水登山鞋或雪地靴（高帮、建议出发前穿几天）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干、奶糖、姜茶）、保暖护膝(可选)、墨镜或滑雪镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）等
3、建议着装：
上装：保暖内衣+抓绒衣+毛衣+冲锋衣+羽绒服+滑雪服
下装：保暖裤+抓绒裤+毛裤（羽绒裤）+冲锋裤+雪套，一层层套着穿，根据自身耐冻程度选择增减衣服
4、对手套要求要严格，既要保暖还要能灵活操作相机。
5、鞋子尽量以保暖防滑为主，要穿的宽松些，脚底如果被裹的太紧，会影响血液循环，还一定要保持干燥。有雪套的可以带上。
6、一定要保护好您的相机，您冬天来坝上当然是为了那美丽的坝上冬雪风光而来，相机坏啦，您就白来了。所以这也是重中之重。
7、首先要注意的问题是相机的电源，数码相机使用的电池，在低温下常常会大大减少工作时间。多准备几组备用电池是十分必要的，另外不要早早把相机摆好等待日出。
8、拍摄完成不要把相机挂在胸前上车或进房间，而要先把相机放进摄影包。进房间后不要急着打开摄影包，也不要将相机从摄影包中取出来，以免室外温差过大，相机内部结露，损坏您的相机摄影器材须带三脚架，要备高速存储卡，长短镜头，备用相机，电池，存储卡等带足。
9、建议患有心脏病、高血压等慢性病患者及不适合冬季户外运动者不要参加。
10、因个人原因不能随团外出或中途退团所造成的损失由自己承担。
11、保留因路况或天气原因在实际接待过程中对行程和景点做合理调整的权力。
12、坝上为少数民族集居地区，请尊重当地的民族习惯。
13、为了活动顺利进行，请自觉服从领队的管理。
14、.在野外白雪茫茫一片，千万不能乱跑，不要一人独行，要走有人或车走过的路以防掉进雪坑，禁止踏入未知雪域，以免掉进雪窝子，尤其是在背风处，常常会有很深的积雪。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议 此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。 首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。

一、风险的承担 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 ！

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加此次户外活动相关的风险； 承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任； 　 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18岁