【活动时间】：3月7日 7：30--19:30
【集合地点】: 07：30 惠新西街南口站B口集合签到找"花喜鹊"队旗
【活动地点】：陈家堡“罗锅长城”
【活动强度】：全程10公里，垂直爬升880米，难度系数1.0 适合新驴拉练，老驴溜腿

【活动报名】：报名咨询唐人18800001676 QQ：464797272

【活动交流】：QQ活动群：216690984；微信公众账号：花喜鹊户外
【费用明细】：往返大巴费用60元，关注“花喜鹊户外”微信公共账号并分享活动优惠10元

【注意事项】：1.请遵守时间约定，准时到达集合地点

2.活动过程中请注重环保，注意安全

3.活动前一天12:00以后退出且无替补&放鸽子的请自觉A车费

4.报名前请仔细阅读活动计划和免责声明

罗锅长城

陈家堡村隶属于河北省张家口市怀来县东花园镇，是怀来县的最东端，紧邻北京市延庆县八达岭镇。八达岭长城向西经延庆县石峡村进入陈家堡村。陈家堡长城则构成了北京和河北的地理分界线。 陈家堡一线的长城，建于群山之巅，墙体高大，（平均7.8米，最高14米），墙顶宽阔，（平均6米），敌楼相对较少，所以显得雄伟连贯，气势如弘，充分体现了当年明长城的恢宏气势。
陈家堡长城最著名的是罗锅城。陈家堡长城行至最高处，长城向北圆润地划出了一个弧形，在这个狭小的山巅，形成了一个近似一百八十度的转弯！这个地方被当地称为罗锅城。关于罗锅城的建筑理念，网上有各种各样的说法，有人以今日专业的眼光做出如下评价：“这段长城的形成，说明我们的先人在建筑长城时，充满了理想主义和浪漫主义色彩”。实在是万里长城的一道绝无仅有奇观！有人则认为，山地长城筑造原则是在御敌方向紧贴山坡（悬崖）前缘，不留平缓区域。罗锅城所在地方原来是一个三角形平顶，为了防止敌人在边墙前有立足之地，不得以必须把墙前方的平面完全添满，形成罗锅状之边墙。如果裁弯取直，固然可以省工省料，但会给城上观察城外留下一个死角，且会在城外留下一片敌人立足的区域，从军事角度来看，这是长城设计者所不可能接受的。我赞成后者的观点。
陈家堡长城上另一著名景点是将军楼，保存完整的将军楼位于陈家堡南山的最高峰，海拔1074米。当地人称三街六巷楼。将军楼为一个二层的建筑，长城从矩形楼的短边中心入楼下层，底层长边开六个箭窗，短边开三个箭窗，下层地面同墙体等高，内外二侧各有三个可守望避风，作战用的小房间，上层有射击守望作用的垛口，上下二层有台阶，可供通行。敌楼里面用墙对窗对门隔成了三街六巷，故此得名。
历史上，陈家堡留名的还有李自成攻克北京的前哨战：突破长城。
明崇祯十七年（公元1644年）1月，李自成率军自西安向北京进军，一路所向无敌，行至有"北门锁钥"之称的八达岭。面对八达岭天险的明军，李自成久攻不下，并中箭伤。就在李自成沮丧不已之时，有当地老农献计：八达岭天堑之西有一平行山谷，山上守军不多，如果一举拿下，则可攻占八达岭以西的石硖口，然后绕过八达岭而直取居庸关。李自成听后大喜，不顾箭伤，下令全军越过陈家堡，攻占石硖口，三月十五日，李自成率农民起义军进抵居庸关。明朝总兵唐通投降。起义军迅速过关，占领昌平县城。三月十六日晚，起义军先头部队抵达元大都北土城，夜间迅速形成对北京城的包围。直逼崇桢皇帝自绝于煤山。
从前，东家堡村北面有一个村庄，村里专门做鞭炮,当地人称为炮村。当李自成的军队到达炮村时，遭到明军的阻击。李自成下令炮击，一炮击中了村里的火药库，"轰"的一声，冲天的火光中，炮村一分为二。于是人们就把这村分别称为外炮村和里炮村。这次，我们离开高速路后奔向陈家堡村，首先就是路过了外炮村。

行程安排

07：30 地铁惠新西街南口站B口集合签到，找“花喜鹊”队旗（10号线和5号线的换乘站）

10：00 到达陈家堡开始登山

12：30 自由结伴午餐，有锅的带上，可以吃个火锅

17：00 陈家堡西侧村口集合返程

19：30 返回牡丹园/惠新西街南口，各回各家各找各妈

装备要求

1.通讯：手机、充电宝

2.鞋子：登山鞋或者休闲徒步鞋；禁止皮鞋、坡跟鞋

3.食物：1.5L左右的水（热水最佳），自备一份午餐

4.相机：喜欢摄影的一定要把自己的设备都带上！

5.装备：登山杖、护膝、手台有的带上

报名须知

1.请遵守时间约定，准时到达集合地点

2.活动过程中请注重环保，注意安全

3.活动前一天15:00以后退出且无替补&放鸽子的请自觉A车费

4.活动车费60，关注微信公共账号优惠10元


凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：

户外活动免责声明书： 本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

免责条款 此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。 我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。 在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

本人声明：对于由于参加此次活动而引发的风险，包括受伤、瘫痪和死亡等，无论是否由于某方的疏忽或其它原因引起，我免除活动联系人和同行其他成员的法律责任。

我已经阅读和理解以上声明，理解参加此次户外活动相关的风险，自愿参加本次活动并同意以上声明，承担由于选择参加此次户外活动而产生的全部责任。集合出发起，此责任豁免协议立即生效。

再次提示：在户外过程中请大家注意安全！谢谢