我们以自助户外、摄影、国内外旅行为主。遵循健康户外、文化户外的宗旨。以特有的线路视界欣赏自然风景。以特有思想的文化高度解读历史地理。构建智慧型户外旅行。策划和组织过个人、社团及企事业单位的拓展、拉练、军训及户外旅行等活动。不要担心你是新人，大家会通过活动相互认识，...

【景点线路描述】

   我们以自助户外、摄影、国内外旅行为主。遵循健康户外、文化户外的宗旨。以特有的线路视界欣赏自然风景。以特有思想的文化高度解读历史地理。构建智慧型户外旅行。策划和组织过个人、社团及企事业单位的拓展、拉练、军训及户外旅行等活动。不要担心你是新人，大家会通过活动相互认识，在愉悦身心、锻炼了身体的同时认识更多的朋友。我们不自虐，不暴走，不探险，以休闲爬山、徒步旅行、品尝美食、休闲摄影等为主。任何人、任何事都无法阻止我们户外的脚步...

★★活动简介★★                                         【狼行户外】

    兴化千岛菜花风景区位于江苏省兴化市缸顾乡东旺村东侧，总面积近万亩。每年的清明前后，千姿百态的垛田形成了上千个湖中小岛，岛上都开满金灿灿的油菜花，在水面上形成一大片金黄色的花海。
    兴化李中水上森林公园约有10万余株水杉、池杉等品种树木，形成高大茂密、生机盎然的水上园林。具有“林中有水、水中有鱼、林内有鸟”的独特水乡景观。猫头鹰、野鸭、白鹭、黑杜鹃、草鹦鹉、山喜雀等鸟类，野生动物比以前增加10多种，林中鸟最多时有6万多只，正常有3万只左右，鸟窝随处可见，周边风车转动，荷塘映照，是目前里下河地区规模最大的人工湿地森林生态系统。
    扬州是一座有几千年悠久历史的古城，是一座精致并且安静的城市，拥有古老美丽的园林。美味的扬州美食，阳春面、东关街的小吃都很诱人。美景让你流连忘返，美食让你回味悠长。

★★景点介绍★★                                          【狼行户外】

   兴化千岛油菜花：

“金黄菜花水上长，万亩森林水上漂”，这不是幻想中的仙境，而是江苏兴化的千岛垛田油菜花。兴化20万亩油菜花海是中国第三大油菜花海。
      每年三四月份，油菜花普遍绽放，游客蜂拥而至，争睹“河有万湾多碧水，田无一垛不黄花”的奇丽画面。泛舟其中，如入迷宫，浓郁花香让人如痴如醉，旖旎风光令人流连忘返。
      水乡垛田与高山梯田有异曲同工之妙。每当枯水季节，百姓们就将低洼地区水中泥土挖上来，堆积到较高的地方，造成一块块水中小岛式的垛田。垛田大小不等，形态不一，互不相连，非船不能行。置身其中，如同走进古人摆设的水中龙门阵。传说垛田是当年泰州知州岳飞大战金兵摆设的八卦阵。每当清明前后，油菜花开，蓝天、碧水、“金岛”织就了一幅奇丽画面。在人民网举办的“全国最美油菜花海”评选活动中，兴化千岛菜花荣获第二名。

李中水上森林公园： 

 占地面积1500亩，其中森林面积1000余亩，水面面积500余亩。漫步水上森林公园，呼吸森林新鲜氧气，观中华一绝“野鸭放飞”表演：一声令下，几百只野鸭一起飞向天空，那壮观场景，令人拍案叫绝。

  自费乘坐景区内的木筏漂游李中水上森林，领略鱼儿跳跃、百鸟歌唱的水乡美景，感受生态雅趣。午餐在水上森林景区“红膏木屋渔村”品尝“名闻天下”的“兴化红膏生态大闸蟹鱼宴”，含三两左右红膏大闸公蟹1只/人，体验苏北水乡之美食。

  整个景区动静结合，给人以一派心境舒畅的感觉。园内水系丰富，形成了“林中有水、林中有鸟”的水乡景观。这里是野生动物的天堂，林中鸟最多时有6万多只。黄昏时分，百鸟归巢，遮天蔽日，景象蔚为壮观。园区内有林中水巷、板桥栈道、难得糊涂林、步云桥、垂钓区、娱乐区等一批具有现代水乡风光特色的景点。 

  此外，还有文博中心、乌巾荡风景区、李园、船厅、体验式的茅山号子等，令人流连忘返。 

扬州：

扬州，地处江苏省中部，南临滔滔的长江，东依静静的京杭大运河，历来就是风光秀美的风景城、人文荟萃的文化城、博大精深的博物城。扬州的名称，最早见于《尚书·禹贡》“淮海维扬州”。其由来是因“州界多水，水扬波”，遂以“扬”为州名。扬州建城始于2400余年前的春秋时期，灿烂的历史文化给扬州留下了大量的名胜古迹和丰富的旅游资源。

春秋时代的运河，汉代广陵王的墓，南北朝的古刹大明寺，隋代迷宫、隋炀帝陵，唐城遗址，宋元时期的普哈丁墓、仙鹤寺、平山堂以及明清时期的楼、台、亭、阁、园林等，更使古城扬州放射出夺目的光辉。

“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。”李白脍炙人口的千古绝唱平添了扬州这座古城名邑的无限风韵。

古诗里的春天总是最美好的，万物苏醒，春光明媚，什么都是刚刚开始的，什么都是希望满怀的。在这个春天里，应该到扬州去看一看，这个时候正是那里最美的时候。那里的天气，那里的烟柳，那里的琼花，都带着浓浓的春的气息。 

扬州夜景：

瘦西湖： 

 瘦西湖园林群景色怡人，融南秀北雄为一体，在清代康乾时期即已形成基本格局，有“园林之盛，甲于天下”之誉。所谓“两岸花柳全依水，一路楼台直到山”，其名园胜迹，散布在窈窕曲折的一湖碧水两岸，俨然一幅次第展开的国画长卷。

      瘦西湖景区现主要有：御码头、五亭桥、西园、 冶春园、绿杨村、卷石洞天、西园曲水、四桥烟雨、虹桥、长堤春柳、叶园、徐园、长春岭、 琴室、木樨书屋、棋室、月观、梅岭春深、湖上草堂、绿荫馆、吹台、水云胜概、莲性寺、 凫庄、五亭桥、白塔晴云、二十四桥景区等景点。 
门票：

个园：
       个园建于清嘉庆年间，是当时两淮盐业商总黄至筠的私人园林。位于江苏省扬州市东关街的北段，是中国园林中以叠石见长的著名园林景观，亦是全国的四大名园之一。个园以竹石取胜，连园名中的“个”字，也是取了竹字的半边，应合了庭园里各色竹子，园内的假山更是号称“四季假山”，游园一周如历春夏秋冬四季，为国内孤例，是扬州园林中最具特色的一景。

春景艳冶而如笑，在桂花厅南的近入口处，沿花墙布置石笋，又竹林呼应。夏景苍翠而如滴，在园的西北，假山临池，涧谷秀木，清幽无比。秋景明净而如妆，是黄石假山，山顶置亭，是全园的最高景点。冬景惨淡而如睡，在东南小庭院中，倚墙的宣石犹如白雪皑皑未消，南墙上的圆孔不时有冬天大风雪的气氛。而就在小庭院的西墙上的圆洞空窗，可以看到春山景处的翠竹、茶花。
      秋山亮点：“四季假山”中的秋山中还有一条扑朔迷离的山中立体游览通道，它不仅有平面的迂回，更有立体的盘曲，要紧记“大不通小通，亮不通暗通，直不通弯通“的口诀才能顺利走出。
个园与必游景点的距离

瘦西湖：约2.5公里

何园：约1.7公里

五亭桥：约2.4公里
个园与附近其他景点的距离

京杭大运河(扬州段)：约4.5公里

二十四桥：约2.6公里 

何园：

  何园坐落于江苏省扬州市的徐凝门街，被誉为“晚清第一园”，其中，片石山房系石涛大师叠山作品，堪称人间孤本。 何园又名“寄啸山庄”，园名取自陶渊明“归去来兮……依南窗以寄傲，登东皋以舒啸”之意，由清光绪年间何芷舠所造。何园原址，为乾隆年间古园，名双槐园。曾在何园寓居过的名人有著名国画大师黄宾虹；著名作家朱千华先生。何园是扬州大型私家园林中最后问世的一件压轴之作。 何园的主要特色是把廊道建筑的功能和魅力发挥到极至，1500米复道回廊，是中国园林中绝无仅有的精彩景观。 何园是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，全国首批20个重点公园之一。园主何芷舠，其家族为与北洋大臣李鸿章、光绪帝师孙家鼐进退与共的姻亲三大家族，他从湖北汉黄德道台任上壮年致仕，归隐扬州，于光绪九年巨资良材建造大型私家住宅园林。 何园有冠盖中国造园艺术的四个“天下第一”，其中享有“天下第一廊”美誉的1500米复道回廊，构成园林建筑四通八达之利与回环变化之美，在中国园林中绝无仅有。何园还是国内著名的影视取景的天然基地，《红楼梦》、《还珠格格》续集、《苍天有泪》等近百部影视剧在此取景。

何园与必游景点的距离

瘦西湖：约3.9公里

个园：约1.7公里
五亭桥：约3.7公里
何园与附近其他景点的距离

京杭大运河(扬州段)：约3.4公里

二十四桥：约3.8公里 

扬州东关街：
        何园坐落于江苏省扬州市的徐凝门街，被誉为“晚清第一园”，其中，片石山房系石涛大师叠山作品，堪称人间孤本。 何园又名“寄啸山庄”，园名取自陶渊明“归去来兮……依南窗以寄傲，登东皋以舒啸”之意，由清光绪年间何芷舠所造。何园原址，为乾隆年间古园，名双槐园。曾在何园寓居过的名人有著名国画大师黄宾虹；著名作家朱千华先生。何园是扬州大型私家园林中最后问世的一件压轴之作。 何园的主要特色是把廊道建筑的功能和魅力发挥到极至，1500米复道回廊，是中国园林中绝无仅有的精彩景观。 何园是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，全国首批20个重点公园之一。园主何芷舠，其家族为与北洋大臣李鸿章、光绪帝师孙家鼐进退与共的姻亲三大家族，他从湖北汉黄德道台任上壮年致仕，归隐扬州，于光绪九年巨资良材建造大型私家住宅园林。 何园有冠盖中国造园艺术的四个“天下第一”，其中享有“天下第一廊”美誉的1500米复道回廊，构成园林建筑四通八达之利与回环变化之美，在中国园林中绝无仅有。何园还是国内著名的影视取景的天然基地，《红楼梦》、《还珠格格》续集、《苍天有泪》等近百部影视剧在此取景。

京杭运河： 

京杭大运河是中国人民的历史创造，目前已被国家确定为申报世界文化遗产。

而扬州古运河是京杭大运河的发端，它就是吴王夫差在扬州开挖的邗沟。据史料记载，当年隋炀帝大规模全线开凿京杭大运河，就是以扬州为中心，在邗沟的基础上进行南北扩掘和连接的。春秋吴王夫差十年(公元前486)开凿邗沟（从江都（今扬州市）邗口至山阳（今淮安市）淮安末口），以通江淮。至战国时代又先后开凿了大沟(从今河南省原阳县北引黄河南下，注入今郑州市以东的圃田泽)和鸿沟，从而把江、淮、河、济四水沟通起来。 
     京杭大运河是我国仅次于长江的第二条“黄金水道”。价值堪比长城,是世界上开凿最早、最长的一条人工河道,是苏伊士运河的16倍,巴拿马运河的33倍。
京杭大运河(扬州段)与必游景点的距离
瘦西湖：约5.5公里
个园：约4.5公里
何园：约3.4公里  
京杭大运河(扬州段)与附近其他景点的距离
文昌阁：约3.6公里
东关古渡：约4.7公里

扬州市区其他值得去的景点（个人认为，仅供参考）：扬州大学、隋炀帝陵  

★★费用预算★★                                          【狼行户外】

所有费用现场AA（会员），在车上临时选出财务官，负责整个活动中的财务管理。

成为会员很简单：微信搜索“dzhhwlx”或直接扫下面的二维码，关注微信公众号，立即成为会员，永久享受会员价，也可申请成为高级会员或VIP会员，享受更多的优惠和服务。

1.车费：盐城火车站-兴化-扬州的包车费用

2.保险：必须购买（提供姓名和身份证号码给领队）

3.住宿：一晚（扬州市区三星级宾馆，不需要领队帮定住宿的备注说明）

4.全国各地到盐城，从扬州返程的火车、汽车、飞机等费用自理。

5.门票自理，带好各类打折证件。

6.用餐自行解决。如果一起吃，费用AA。

★★报名方法★★                                          【狼行户外】

1.在本网站报名

直接网上报名，报名后付预付款，然后打电话或QQ通知活动发起人。

2.短信或微信报名

网络ID+真实姓名+身份证号+手机号码+人数+兴化，短信或微信发送至18610885403（预付200元，余款上车付）
每个手机号限报3人。有事不能来，活动开始前36小时打电话退出！乱报名者，号码拉黑！

领队电话18610885403 QQ19088516 QQ群184112433

★★预付定金★★                                          【狼行户外】

200元/人（方便定车和住宿）
为了保证活动的顺利开展和所有参加活动人员的利益，本次活动需要收取200元/人的订金，请理解和谅解。
请在付款备注中注明个人网络ID，交订金请按以下步骤进行：
第一步：请通过网上银行（支付宝或银行卡）、ATM机或银行柜台转账到如下账户
        1.支付宝（18610885403 郭治河）；

        2.招商银行（6214 8301 1258 9725 郭治河）
第二步：汇款后第一时间联系领队核对，确认后批准您参加本次活动，余款活动集合时现场支付，也可提前打款。
第三步：报名后请立刻将您本人及所带朋友的身份证号和真实姓名发送给领队，用于购买保险。

 

★★行程安排★★                                          【狼行户外】

[周六行程]  

盐城-兴化千岛油菜花景区-水上森林景区-扬州

1.6:30在盐城火车站出站口集合后出发前往兴化油菜花景区。

2.上午泛舟千岛油菜花海，下午水中森林漫步摄影，也可乘船。

3.

午餐根据时间和具体情况找地方解决。

4.傍晚前往扬州市安排住宿，分房后自由活动，赏夜景吃美食。

[周日行程]  扬州市瘦西湖、个园、何园等景点

1.全天可自由活动，也可以跟着领队一起，游览扬州和品尝扬州美食。

2.在扬州乘火车返北京的朋友在半点半就要赶到火车站，不要误了火车。

3.其他地方的朋友看好自己的车次和发车时间，要至少提前半小时赶到车站，不要耽误火车。

   

[备注说明] 买北京到盐城的火车票时，需购买Z139或Z51次列车，可在六点半之前赶到盐城
扬州当地旅游大巴，根据人数定车型，火车往返车票自理。以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整，领队有挑选队员的权利。

★★装备要求★★                                          【狼行户外】

1）身份证（必带），防晒霜，太阳镜，遮阳帽，雨具等；
2）衣服和鞋舒适就好，备件外套，帅哥美女多带漂亮衣服拍照哦；
3）带些零食和水，行程途中车上吃；
4）晕车药，感冒药，创可贴等常用药品；
5）手机，手台等通讯设备，和充电器；
6）相机拍片得瑟

 

★★报名须知★★                                          【狼行户外】

1. 身体不适及时告知。
2. 安全第一，时刻注意安全，安全是我们永恒的主题。
3. 自己产生的垃圾自己必须全部带走。
4. 勿迟到、禁擅自离队、严禁酗酒闹事。
5. 组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利。
6. 户外有风险，因出行造成受伤责任自负。报名既视为接受本须知。

★★近期活动★★                                          【狼行户外】

【清明假期】AA活动 “神奇海岛游”蓬莱、长岛、万鸟岛、候叽岛、庙岛、海豹苑、拍片吃海鲜！

http://www.517huwai.com/activity/37571

 

【行程安排】

见主贴

 

【费用明细】

我是中国狼，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

AA

 

【装备要求】

见主贴

 

【活动说明】

【迟到灰名单制度】
1、领队组有义务在活动行动前逐一通知队员在发车时间前到达集合地，迟到队员超过规定时间不再予以等候。
2、迟到5分钟以上者，无论何种理由，张榜公布于【狼行户外】活动成员黑/灰名单，名单内只涉及迟到者的Id。

【未到黑名单制度】
放鸽子一次者，张榜公布于【狼行户外】活动成员黑/灰名单中（含个人Id与个人主页），放鸽子两次者会张贴于户外论坛，内容涉及Id、姓名、资料、相关链接、联系方式等。
活动谢绝空降，同时替人报名要慎重，如果你带新人和朋友报名，你有责任告诉他相关规矩，你也有义务替放鸽子的他承担责任，如果你的朋友放鸽子，你不想让你和他的名字在【历次活动成员黑/灰名单】或户外论坛中出现。请代替您的外挂A车费。

以上要求，请欲参加活动的成员理解，请尊重每位出行队员的时间，请大家共同诚信守时！我们的目的不是曝光某一个人，只是希望对你自己的行为负责，做一个讲信用的人，尊重每位队员的劳动和付出，从你我做起！从现在做起！

【活动外挂】
为方便活动参与，【狼行户外】部分活动允许带外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【狼行户外】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！

此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。

★【活动备注】：
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或
有突发病史者。
4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知*，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

《风险承担与权利放弃的协议》
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。

首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。

一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
　 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动组织人和同行其他成员的一切责任。