【景点线路描述】

D2:10月2日，尕海—郎木寺—扎尕那，到扎尕那住在藏民家里（住宿费15元加两餐大约50元）

尕海自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”这个伊甸园，2009年《中国国家地理》杂志发布的寻找十大 “非著名山峰”位于甘肃省迭部县益哇乡境内。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

广阔的森林就是一座植物学博物馆

　　“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。” --约瑟夫。洛克。

D3：10月3日早起开始徒步大包上驮牛队员背小包跟随，益哇村—尼哥达瓦—玛尔松多—扎尕那石林—冬才    （3751M）（徒步8—10小时）住宿扎营 ：下午冬才扎营

一路上美景让你流连忘返......

D4:10月4日喀拉克—大便石—奶子山 

早餐后08:00拔营，（3322M）徒步8—10小时 住：帐篷  下午到达奶子山扎营

D5:10月5日安子库—大峪沟旗布峡口—三角石

 今天只需要翻越一个小垭口，下午我们到达三角石，穿越结束与向导告别和前往接应的车辆汇合，前往岷县住宿，住宿岷县（标间）

D6：10月6日早餐后出发赶往兰州，大约11点到达兰州，欢聚一堂FB聚餐。活动结束！下午可以自由结伴去兰州看看中山桥、母亲河 等景点。晚上21点左右的火车票10月7日上午到北京。

【行程安排】

D1：9月30日，北京-兰州；（北京的驴友，可以乘坐卧铺T175，早6点11分到或Z55，早7点37到）

（9月29号到兰州的安排火车站住宿，10月1日早上早餐，然后直接包车抵达拉卜楞，在拉卜楞

包车直接抵达合作市，到达合作市，在合作市宾馆住宿或扎营）

D2：10月2日，尕海—郎木寺—扎尕那，到扎尕那住在藏民家里自己做饭吃（住宿费15元加两餐大约50元）

D3：10月3日，早起开始徒步打包上驮牛队员背小包跟随，益哇村—尼哥达瓦—玛尔松多—扎尕那石林—冬才

D4：10月4日，喀拉克—大便石—奶子山

D5，10月5日，安子库—大峪沟旗布峡—三角石，坐车返回兰州，晚上住宿临夏费用AA

D6, 10月6日，临夏—兰州—北京

（回程票定在兰州6号晚上7点以后的车最好是Z56）

D7, 10月7日，到达北京，活动结束！

全程重装统一用牦牛驮运自己背小包

（包内装午饭以及零食）可以随时就地取水！

【费用明细】

我是只玩一天，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

活动费用：1800元包括（兰州—拉卜楞—尕海—郎木寺—扎尕那 包车费用，重装3天驮牛费用，1箱高山气罐，向导费用）

费用不包括，往返北京-兰州费用，吃饭，住宿.

预付800元每人。领队支付宝：13693141335赵怀斌

【装备要求】

个人物品清单（个人自己准备)

1、个人装备：帐篷，2人一个帐篷，(没有帐篷的女生可以考虑混账），背包及防雨罩（不小于50升），睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫，头灯及备用电池，冲锋衣裤，抓绒。薄的羽绒服，登山鞋，备用鞋，长袖、内衣、、水壶，登山杖，遮阳帽（最好是能遮住脸的），太阳镜，打火机，炉头套锅（2-4人一套），雨衣、防水袋，手台。

2、个人物品：个人餐具，洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露)，防晒霜

3.证件类：身份证；

4.电子设备：手机/手机电池/充电器、单反、镜头、卡、电池及充电器、手表。

【活动说明】

免责条款：【协议书】

1：如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障、天气变化，或交通管制、当地政府行为等造成行程延误，不能全部完成上述景点，领队不承担赔偿责任，【费用不退还】由此产生的超支费用由队员均摊；

2：我知道活动的发起人只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。不存在权力和义务的法律关系。我知道领队和同行的队友，可能并没有参加过户外领队的课程、或急救【包括野外的培训】的经验。我知道他们并不对我的安全负责，包括活动中和路途中。我自己对自己的安全负责。

3：在活动中，同行的队友和领队，对我的生死安全，没有任何责任，【包括法律上的】，我自己对自己的生死安全负有责任，我参加活动【生死自负】，这我是知道的，是自愿的，不是强迫的，同行的队友和领队也没有请我来，我是自愿参加活动的，和同行的队友和领队没有任何的法律关系，是自愿行为。

4：我参加此次活动，这就是我签订的合同，具有法律效力，【生死自负，责任自己承担】。

5：请参加户外活动的人，自己购买保险，如果不购买后果自己承担。如果在活动中和路途中发生意外或者死亡，赔偿责任同行的队友和领队不承担，请发生意外人的【家人和朋友】，依据保险赔付和法律自行解决。和同行的队友和领队，没有任何的法律上的关系和责任。同行的队友和领队他们都不负任何的法律关系和责任。

6：我参加活动，我同意和知道以上声明和条款的全部内容。

我已年满18岁，并且为我带的未满18岁队员负责。