概述西藏之美绝对不是哪一个人的一已之见。去过和未去过西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。到西藏去，去大昭寺的顶楼看拉萨的落日，去药王山拍摄布达拉宫，去八廊街转经道，去哲蚌寺见识晒佛、去色拉寺感受辩经的大场面。拉萨河边的牛皮筏。拉萨河边寂静之美。拉鲁湿地骑单车去会是个不错的选择，很快你就可以看到...

【景点线路描述】

概述

西藏之美绝对不是哪一个人的一已之见。去过和未去过西藏的人心中都有或多或少的理由去或者再去。到西藏去，去大昭寺的顶楼看拉萨的落日，去药王山拍摄布达拉宫，去八廊街转经道，去哲蚌寺见识晒佛、去色拉寺感受辩经的大场面。

拉萨河边的牛皮筏。拉萨河边寂静之美。

拉鲁湿地骑单车去会是个不错的选择，很快你就可以看到有着牛羊的草地和湿地。

到最大的止贡提寺天葬台看天葬，凌晨三点就要起床。

羊八井洗地热温泉，恰好最美丽的圣湖纳木错也同在此线上，湖边住一晚，一定要住。晚霞与幻想齐飞。

去山南地区的桑耶寺，从雅鲁藏布江到海布日神山，住进寺庙，清早从桑耶寺坐卡车到青朴修行地，探访一个苦行僧的世界。

林芝的错高湖、鲁朗林场以及路边诸多的杜鹃花、派乡的南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江的大拐弯，再往里跋涉就走进墨脱了。再走昌都，三江三山，感受“江山如画”；然乌湖和察隅的林场，还有乡间路。通往阿里的路是云中的路，上天的路，神山、圣湖、普兰，还有古格王国辉煌的忧伤。

一句话：到西藏去，别怕身体下地狱，因为眼睛要上天堂！

 

【行程安排】

【出发时间】：2015年8月1日，现已接受报名和咨询

【行程时间】：全程20天（8.1--8.20）

【活动规模】: 20人

【线路介绍】：川藏线南线（318）进藏--青藏线出藏

1、北京出发，全程自驾车方式进藏；
2、非北京或者直飞成都的车友，可于当日在成都酒店集结；
3、拉萨活动结束后，可根据个人时间选择跟随大部队驾车回京，也可自行返程；不想开车的朋友车辆可办理托运至北京，预计时间为10天左右

【报名须知】
1、驾车者必须是驾龄在三年以上，有驾驶山区经验为好；
3、报名者必须经过家人的同意，并由家人告知俱乐部，预留家人第一联系人电话；
4、报名者必须遵守国家民族宗教政策；
5、严格签署进藏活动协议
6、严格承诺身体情况良好确认并谨遵医嘱；
7、确认报名后，需缴纳1000元预付款（因为8月藏区房间紧张需要提前预定）；
8、活动出发前10天终止报名并召集进藏见面会，讲解出行注意事项及需购买物资；

【活动领队】 小欧（13811661015）

【行程计划】
行程会因为天气路况等原因临时做出适当调整；行程分A段和B段（A段：全程跟队、B段：拉萨活动结束后解散）
由于地震原因，路况，以及安全问题，所以此次活动不去珠峰大本营
D1（8.1）：北京---西安（1090km）
用餐：晚餐 住宿：西安
07：00京港澳高速(原京石高速G4)窦店服务区(过西六环)集合出发，全程高速奔赴西安，中餐高速路服务区自理；
18：00抵达西安，入住酒店休整；

D2（8.2）：西安---成都（713km）
用餐：早、晚餐 住宿：成都
08：30西安酒店早餐后出发，驱车赴成都，途中穿越【秦岭隧道群】，观赏【秦岭风光】，中餐服务区自理；抵达成都，入住酒店休整;
全国各地车友或自由自驾到成都的车友于当天下午17点抵达酒店集结；
18：00晚餐；届时领队会再次讲解进藏注意事项及介绍大家相互认识

D3（8.3）：成都---雅安---二郎山隧道---大渡河---泸定---海螺沟（307km）
用餐：早、晚餐 住宿：海螺沟
07：00成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），经历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下，飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇，巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。
18：00入住海螺沟
当天提示：
海拔：雅安590 二郎山隧道2140瀘定 1900
路况：全程路况良好
D4（8.4）：海螺沟---磨西镇---贡嘎山---折多山---康定---新都桥（180km）
用餐：早、晚餐 住宿：新都桥
07：00离开海螺沟从磨西镇出发前往康定新都桥，俯仰贡嘎山--蜀山之王，贡嘎山位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6,000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7,556米。
折多山--折多山位于四川甘孜州康定县境内，海拔：4280M。是国道318线通往西藏得必经之道。也称进藏第一关。后抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。
17：00抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。晚入住新都桥
当天提示：
海拔：康定2400 新都桥3400
路况：成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，路况相对好

D5（8.5）：新都桥---雅江---理塘---稻城---日瓦（439km）
用餐：早、晚餐 住宿：日瓦
06：30早起，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。
07：30早餐后，从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上高尔寺山(4658米)后到达世界第一高城--理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场，下午翻海拔4700米的海子山，观姐妹海，至\"弦子之乡\"巴塘县(海拨2500米)，这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。
16：30抵达日瓦，入住酒店
当天提示：
海拔：雅江县城2640、剪子弯山4659、卡子拉山4718、理塘县城4000 稻城县城3740 日瓦乡2900
路况：新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，还有不长的“搓衣板”路，但总的路况还是相对较好）理塘出发翻海子山，（海拔5030米）观姐妹湖，经措拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城。

D6（8.6）：日瓦---稻城（80km）
用餐：早、晚餐 住宿：稻城
07：30早餐后游览川藏线旅途的重点亚丁景区，乘坐景区交通车，经冲古寺，抵达洛绒牛场，欣赏仙乃日神山风光；午餐自备干粮，远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，主峰海拔5958公尺）、央迈勇神山（意为金文殊菩萨，主峰海拔5958公尺），还可观赏高山野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，体力好者或可自费骑马登山至牛奶海、五色海。
15：00驱车赴稻城县城住宿，途中欣赏杜鹃山谷和万亩胡杨林；
当天提示：
海拔： 亚丁冲古寺3900、洛绒牛场4150、牛奶海4600、五色海4700、北峰仙乃日6032米、南峰央迈勇5958米、东峰夏诺多吉5958米；
路况：路况非常不好，经常有人仰马翻的感觉，
准备：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨衣和手套，骑马必须由马夫牵方能骑。
备注：
1、亚丁景区大门到冲古寺约3公里，单程步行约30分钟，可以骑马，费用自理安全自负！
2、冲古寺到洛绒牛场约8公里，走步行道约1.5小时，可以乘坐观光电瓶车20分钟单程。
3、洛绒牛场到牛奶海先是走草场，然后上山，徒步需要体力非常好的人，往返约5-6小时，可以骑马，往返马费300
元，但是安全自负！
4、牛奶海到五色海几乎直线上山100米多，徒步约需1小时往返。不能骑马！
【当天会根据天气路况等因素，做出适当调整，备选路线：稻城亚丁驾车赴香格里拉，从香格里拉到芒康】

D7（8.7）：稻城---理塘---措普沟---巴塘（400km）
用餐：早、晚餐 住宿：巴塘
08：30早餐后，向川藏边界的小城巴塘进发，中餐路上自行补给；游览措普沟，措普湖，扎金甲博神山；
17：30抵达318国道上四川境内最后一个城市，“弦子之乡”之称的巴塘，入住酒店休整；
当天提示：
海拔：日瓦鄉【香格里拉鄉】2900、稻城3740、理塘4000、巴塘2700

D8（8.8）：巴塘---竹笆笼---芒康---左贡---邦达---八宿（477km）
用餐：早、晚餐 住宿：八宿
07：30离开巴塘跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行。中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。就是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。午餐后，翻越觉巴山、拉乌山和海拔5008米的东达山，到达左贡(海拨4000米)。邦达有世界最高的机场--邦达机场，翻业拉山(海拔4839M)，车在公路上以\"之\"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险--怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。(下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回)
19：00跨越怒江大桥，抵达八宿县勇士脚下的村庄——八宿县入住；
当天提示：
海拔：竹巴笼3840、 芒康3900、左贡3700、八宿3850

D9（8.9）：八宿---然乌---米堆---波密---鲁朗---林芝（452km）
用餐：早、晚餐 住宿：林芝
07：00八宿县出发，途中翻越安久拉山口；途经然乌沟，沿途自由拍摄川藏线上最美的湖泊——然乌湖；
游览藏东南海洋性冰川的典型代表、目前国内最壮丽的冰川——米堆冰川，其以发育美丽的拱弧构造闻名，实属罕见的自然奇观，中餐自理；驱车赴藏东南重镇，有西藏江南之称的林芝；驱车沿帕龙藏布江逆流而上，挑战川藏线上最后一道天险——通麦天险； 一路欣赏美丽的藏东南林区风光，疯狂拍摄藏东南浩淼的原始森林，在鲁朗林海的滔滔绿波荡漾中，翻越色季拉山，在此寻找到最佳观赏点，远眺雅鲁藏布江大峡谷丰姿和林芝藏区最高山峰、海拔7782米的格萨尔王长矛——南迦巴瓦雪峰。沿途可欣赏巨大古柏树和两江交汇处风景区的绮丽风光；
19：00抵达藏东名城、有西藏瑞士之称的——林芝首府八一镇，入住酒店；
当天提示：
海拔：然乌3850、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2800、通麦2100、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、林芝/八一3000

D10（8.10）：林芝--75km--南伊沟--75km--林芝
用餐：早、晚餐 住宿：林芝
09：00早餐后，驱车出发赴米林；游览林芝最美丽的景观带，被誉为地球上最高的绿色秘境——藏地药王谷南伊沟，中餐自理；
16：00返回林芝，酒店自由活动，当天时间非常宽裕，林芝酒店条件很好，大家在此做充分的休息；
当天提示：
海拔：南伊沟2500

D11（8.11）：林芝---巴松错---米拉山口---拉萨（487km）
用餐：早、晚餐 住宿：拉萨
08：30八一镇出发，逆尼洋河而上，观赏秀吧古堡，草地美景，阿沛·阿旺晋美出生地阿沛新村；途中观雅鲁藏布江中流砥柱，后翻越川藏线上最后一座山口、拉萨城东的屏障——米拉山口；
17：00沿拉萨河进入梦中的圣城——拉萨，入住酒店休整；
当天提示：
海拔：巴松错3600米、米拉山口5013、拉萨3650米

D12（8.12）：拉萨市内游
用餐：早、晚餐 住宿：拉萨
08：00早餐后出发，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群、历代达赖驻地、历史上西藏政教权力的中心、神秘而神圣的——布达拉宫；下午自由活动
18：30如有兴趣，晚间可前往参观喇嘛晚课或其它法事活动，还可去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧等，或可赴扎基寺参观；
当天提示：
海拔：拉萨3650米
购物注意：藏人做生意死板、蛮横，为避免不必要的麻烦，无意购买者不可动手、不可询价，有意购买可还价，但还价成功必须成交；

D13(8.13)：拉萨市内游
用餐：早餐 住宿：拉萨
08：00早餐后，参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，参观寺内供奉的文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像；去往八角街手工艺品市场购物，自由感受西藏的风土人情，尽情浏览民族特色和异域风情的手工制品；
晚餐自理，可品尝特色藏餐
当天提示:
各车友各根据各车具体情况,选择时间给车辆进行保养检查,所以拉萨停留两天；由于布达拉宫门票需限制人数，可能参考时间有所调整；

D14(8.14)：拉萨---羊卓雍错（羊湖）---日喀则（265km）
用餐：早、晚餐 住宿：日喀则
08：00早餐后，驱车前往后藏首府——日喀则，途中参观西藏最大的水鸟栖息地、西藏第三大圣湖——羊卓雍措；参观后藏权力的象征、班禅大师住锡之地——扎什伦布寺，世界上最大的铜佛坐像---强巴佛，瞻、仰十世班禅大师灵塔和历代班禅大师灵塔，晚住日喀则；
当天提示：
海拔：拉萨3650米、羊湖4488、卡若拉冰川冰舌5560、日喀则3860

D15(8.15)：日喀则---拉孜---江孜---拉萨（365km）
用餐：早、晚餐 住宿：定日
08：00早餐后，参观卡若拉冰川，后驱车前往电影《红河谷》的实景拍摄地、继拉萨、日喀则的西藏第三大古城——江孜，外观抗英遗址宗山古堡和宗山英雄纪念碑，后返回到拉萨市区
入住拉萨
当天提示：
海拔：日喀则3860、江孜4100

D16(8.16)：拉萨—90KM—羊八井—往返12KM—温泉—80KM—当雄—往返150KM—纳木错—180KM—那曲
用餐：早、中、晚餐 住宿：那曲
备注：B段行程早晨退房后解散，可自行选择线路返京；
A段车友继续进行以下行程：
07：30早餐后驱车延青藏线赴世界上最高的咸水、西藏三大圣湖之一的纳木措湖参观，途中视时间或可前往羊八井地热蒸汽田温泉参观，或可根据自己身体状况自费沐浴温泉。返当雄午餐；餐后驱车赴藏北重镇那曲；
17：00抵达那曲，入住酒店
当天提示：
海拔：拉萨3650、羊八井4300、纳木措4718、那曲4507

D17(8.17)：那曲—230KM—唐古拉山口—200KM—沱沱河—230KM—昆仑山口—160KM—格尔木
用餐：早、晚餐 住宿：格尔木
07：00早餐后，驱车驶离藏北重镇那曲，沿途的山不断升高，车子行驶在藏北美丽的羌塘草原上，沿途不断的可以看到高原精灵——藏羚羊，运气好还可能看到这里独有的野生藏野驴；通过长江第一桥。欣赏美丽的长江源沱沱河；翻越巍巍昆仑，通过昆仑山口，过不冻泉、五道梁、风火山口，后翻越青藏线最高点、海拔5321米的唐古拉山口，观赏这平均海拔在4500米以上的高寒缺氧地带亦摄人心魄的奇景，感受“六月飞雪、一天四季”的气候奇观；穿行于辽阔的可可西里大草原，经过世界上最大的藏羚羊保护站——索南达杰保护站，慰问用生命捍卫生态平衡的英雄们（记得多带些食物给他们），沿途观壮观的青藏铁路；
18：30抵达青藏线的门户——戈壁新城格尔木。
当天提示：
海拔：那曲4507、唐古拉山口 5231、昆仑山口4767、格尔木2819

D18(8.18：格尔木—425KM—茶卡—160—青海湖--50KM—倒淌河—51 KM—湟源—60 KM--西宁
用餐：早、晚餐 住宿：西宁
06：30离开格尔木，穿越柴达木盆地，沿途有中国最大的盐湖——色彩斑斓的察尔汗盐湖，风和日丽时，浩瀚的湖面如同巨大的宝镜，放射出银色或湛蓝色的光芒，沿途可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、牧民帐篷、茫茫戈壁滩，如有幸，还可观赏到海市蜃楼、戈壁冲天旋风、沙丘丛林等柴达木盆地奇景；翻越橡皮山后远远的就可以看到青海湖了；参观中国最大盐产地——茶卡盐湖，其盐产量可供12亿国人食用75年之久，如有幸，还可参观到独特的盐雕艺术；视当天时间，或可增加鸟岛；中餐后赴西宁；伴一路湖光山色、抵达西宁；入住酒店，洗去一路征尘；摆庆功宴、接风酒，庆祝川藏、青藏大环线胜利归来
当天提示：
海拔：格尔木2819、茶卡盐湖3105、青海湖3239、日月山口 3520、西宁2295

D19(8.29)：西宁--900km--榆林
用餐：早、晚餐 住宿：西宁
07：30早餐后散队，返回大北京

D20(8.20)：榆林--北京
用餐：早、晚 住宿：榆林
08：30早餐后解散，大家可随领队回北京，也可自由选择行程

 

【费用明细】

我是小欧，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用预算】
A线路（全程）： 10800元/人 单房差：3500元/人
B线路(拉萨结束)：8500元/人 单房差：2500元/人
搭车费：3500元/人(搭车费用仅供参考,实际产生以各车主协商,因为油耗,保养等费用不同)
车辆要求：最好选择4驱suv车型，家庭轿车不建议参加
费用包含：
1、用餐：19早19正餐，依照途中各地条件安排较好晚餐，中餐自理；
2、住宿：全程除八宿、定日、那曲因条件所限入住一般标准间，其余均入住3或4星同级酒店；由于当地条件有限，
酒店硬件设施同比北京酒店会有区别；
3、保障：应急通信保障：每车配备手台应急通讯；简易医疗保障：普通外伤的简单处置、包扎；高反应急保障：俱乐
部配备仅供初到高原适应阶段可能使用到的少量应急用压缩氧气，如需大量吸氧者，请自行在成都购买;
4、救援：搭电、途中简易维修、应急简易拖车等简单救援（自带车专用拖车挂钩请车主自备）；
5、服务：经验丰富的藏区自驾领队，俱乐部领队组织协调；
6、保险：每人最高保额50万元自驾游人身意外伤害保险（按照保险条款，含脑水肿、肺水肿等在内的一系列可能出
现的高原病以及因高原反应所产生的医疗费用和人身伤亡，以及塌方、泥石流、地震等自然灾害和一切人
力不可抗因素及政府原因造成的损失，不在被保险之列）；
7、门票：景区首道门票（布达拉宫、大昭寺、稻城亚丁、南伊沟；其他产生门票费用自理）
费用不含：
1、 洗衣费用、购物费用及一切个人消费；
2、 自驾车辆的燃油、过桥过路费、停车费、维修费、保养费用等；
3、 往返大交通机票或火车票；
4、 可能出现的高原病、高原反等应等造成的一切相关费用由当事人自理；
5、 不含景区内交通；
6、 西藏地区边境证（北京自行办理，免费；藏区办理据说800元办理费）

 

【装备要求】

【自驾游西藏必备物品清单】
一、证件（必带物品）
1. 身份证
2. 信用卡、邮政绿卡、银行卡
3. 现金若干
4. 行驶本、驾驶证
5. 养路费、车船税、购置税
6. 通讯录1份
7. 学生证、军官证、记者证等相关证件（有些景区可以打折优惠）
8. 边境证（去珠峰比用的证件，可在北京办理）