年保玉则    年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。...

【景点线路描述】

  年保玉则    

年保玉则(又名：年宝叶什则) “果洛山”的发祥地，位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪，有面积约8平方公里的高原冰川，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。 
     这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野 驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大 自然之中。 
     年保玉则，主峰海拔5369米，属5000米级的技术型山峰。位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，是巴颜喀拉山的最高峰，坐落在巴颜喀拉山脉东段，由无数海拔在4,5000米以上的山峰组成，长40公里，宽25公里，顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯隘而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊，形成雪山镜湖之景，相传系果洛藏族之发祥地。 
     最佳旅游时间：6-7月是年保玉则的花季，漫山遍野开满了黄的粉的小花，也是全年中气温最适宜的时候，其他时间段气温一般都在零度以下，太过寒冷。但6-7月同时也是年保的雨季，而且高原天气多变，十里不同天，也应做好保暖和防雨准备。

 

【行程安排】

9月26日 D1：北京—成都 住茶店子客运站附近旅馆
9月27日 D2：成都—阿坝 早上06:30坐大巴前往阿坝，预计下午15:30到达，入住阿坝客栈
9月28日 D3：阿坝—下文措 阿坝包车前往下文措，午餐后开徒步。
下文措湖（海拔4050米）—上文措湖（4070）---阿尔加措湖(4219)
扎营 （可请牦牛托包）预计徒步6小时
9月29日 D4：阿尔加措湖(4219)---得莫措湖(4231)—垭口下方
今天可以晚起，拍照，休闲等，在得莫措湖露营。这天是为昨天和以后做调整，大家休息好。徒步3小时（负重）
9月30日 D5：得莫措湖(4231)---垭口(4453)---上日干措湖（3980）----下日干措湖中间（3960）
在上日干措和下日干措中间扎营，全程预计6小时 （全程负重）
10月1日 D6：下日干措湖（3960）---垭口（4605）--妖女湖（4020）
全程徒步4小时，上这个垭口之前，可以雇马驮包到妖女湖，妖女湖尽头露营。
10月2日 D7：妖女湖（4020）--仙女湖（4010）---景区大门---包车到阿坝
全程预计5小时
10月3日 D8：阿坝—成都
早上坐巴士回成都
10月4日 D9：成都 吃、喝、耍
10月5日 D10：成都—北京

 

【费用明细】

我是泥鳅鱼，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

预计费用500元。

 

【装备要求】

【建议物品装备】：
1． 大背包及防雨罩，随身小背包，睡袋-20，头灯或手电筒，冲锋衣裤，登山鞋，速干衣，抓绒衣，羽绒服 厚底棉袜多双，手套、遮阳帽、太阳镜、多功能刀、头巾…等。
2． 身份证，相机、充电器、电池、垃圾袋，防水袋，洗漱用品，防晒霜（50倍）卫生纸，卫生巾，拖鞋。
3． 个人习惯性食品， 热量食品，五天午餐量。
4． 药品（个人根据自身情况配备，下面只是参考）：
（1）抗高反类 散利痛，肌苷片，诺迪康
（2）肠胃类 保济丸，氟哌酸，吗丁啉
（3）抗生素 按照个人体质携带
（4）外用药 带消毒包的创可贴，薄荷脑软膏，红花油
（5）其他 晕车药、亦可贴、氯雷他定

 

【活动说明】

活动说明：本人并非专业领队，成熟路线雇佣向导穿越，自虐+腐败。有意同行者联系QQ：286023756