领队：紫龙

收队：进山前选定

手台频率：438:520 

交通工具：17座全顺****RMB（周五晚上送周日下午接）同行人数AA

集合时间：周五晚20:00

集合地点：公主坟北新兴宾馆门口集合

【徒步装备】

帐篷类：三季帐、地布、防潮垫

睡袋类：以黑冰睡袋为例 至少 B700 

服装类：冲锋衣裤、速干衣裤（最好2套）保暖衣裤（抓绒或羽绒排骨衣）

鞋帽类：登山鞋、速干袜（2-3双）、速干太阳帽

防护类：太阳镜/墨镜、速干头巾、救生毯（必备）

辅助类：登山杖（双杖）

雨具类：雨衣

通讯类：手机、手台（有就带上,）、

光源类：手电筒/头灯（建议头灯）、帐灯 带备用电池！！！

必备类：口哨（必备）

美白类：防晒霜

药品类：感冒药、消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创口贴、藿香正气水、冰贴

【其他装备】水袋、音响、炉头、小锅、自备碗筷、军工铲、暖宝宝

水源：2天徒步水源6L，另做饭水源0.5L

食物：2早2中1晚

2早（开火饭）2中（路餐）1晚（开火饭）

尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；
个人必须准备一些应急食品。
如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。