装备:

证件：随身携带身份证，各种打折证件；
服装：休闲衣裤、休闲鞋即可；
药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、胃药等；
食品：准备些零食，以备不时之需，沿途可以补给；
提示：雨具一定要带上；
设备：照相机，摄像机，数码伴侣，手机，手台（有的带上，频率：400.600），以上电器的充电器；
1、本活动早晚气温偏低，请准备厚、保暖的衣服。建议带多种类型，长袖、毛衣、绒衣、羽绒服、冲锋衣/裤、抓绒衣/裤
2、穿舒服又保暖的鞋，可以在车上放双布拖鞋，以缓解旅途辛苦。
3、双肩背包、保暖帽子、手套、耳罩、围巾、墨镜、暖宝宝、保温杯、头灯或手电、洗漱用品、多功能刀具等。
4、各种电子设备、通讯设备、摄影器材等充电器、电池等带够。
5、食品：一去一回路上需准备一些食物和水，在景区随身携带一些高热量食品。
6、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。
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阿尔山森林公园

    阿尔山全称“哈伦 阿尔山”，系蒙古语，其意思为“热的圣水”。依据中国地质科学院专家研究确定阿尔山是中国境内的第七处活火山群，并被审批为国家森林公园，火山博物馆，其中火山丘火山口火山口湖火山石塘蒸气蝶龟背岩也是世界仅有的火山地貌，这些景观都属于少见的集中火山地貌特征，存在着很高的地理价值科学价值观赏价值，其中地下冷热泉水储量丰富，矿泉水中矿物质含量较高，是一处天然资源宝库，十分珍贵，2008年雕刻家刘欣在阿尔山考察时发现疑似“红宝石”的火山石头。阿尔山是世界上的一座火山地质博物馆。

阿尔山国家森林公园内植被类型属寒温带针阔混交林，主要植被多由西伯利亚植物区蒙古植物区系组成，以木本植物为主体。代表的植被是兴安落叶松群种的针叶林。公园内野生植物资源非常丰富，主要植物有57科269种。有山杏、榛子、文冠果、刺莓果、蕨菜、蘑菇、黄花等食用植物；有地榆、黄芪、白芍、桔梗、手掌参等药用植物；有杜鹃、腊梅、石竹、野山菊等观赏植物。这里还生活着驼鹿、马鹿、狍子、水獭等5目12科30余种动物和松鸡、榛鸡、啄木鸟等60余种飞禽。公园内分布有摩天岭、天池、杜鹃湖、石塘林等景区，景区内松柏苍苍，流水潺潺，芳草青青，山花烂漫，奇松怪石遍布脚下，鸟语花香充满空中，是天然的旅游、猎奇、避暑、休闲的好去处。

【哈拉哈河】：发源于阿尔山林业局南沟林场，流经达尔滨湖、杜鹃湖，汇集了苏呼河和古尔班河等支流。干流由东向西经伊尔施在三角山与努木尔根河汇合成中蒙界河，流入蒙古国后又在新巴尔虎左旗入中国境内，汇入呼伦湖。河全长 399公里，在阿尔山市境内有 134.5公里，河床宽40～200米，平均流量22.23／秒，年径流量4.3亿。流径河段山环水绕，林木茂盛。河中多小岛、沙洲，水清流急，流量稳定，上游段与一系列火山堰塞湖连结，风光独秀，是开展漂流观赏风光的理想河段。

【阿尔山天池】：居全国第三。天池山天池位于阿尔山林业局天池林场北部2公里处，海拔1332米，湖面13.5公顷，东西长约450米，南北宽约300米，属于高位火山口湖。当年火山喷发时，上涌的岩浆与地下水相遇而产生了巨大的爆炸，形成了这个天池。地质学上把这类火山口湖叫做“玛珥湖”，奇特征是湖水周边封闭，无进水口和出水口，湖水久旱不降、久雨不溢，水平如镜，蓝天白云，景色万千，构成了天池独特的自然景观。

【驼峰岭天池】 ：属于玛珥湖，形成于距今30万年左右，因其所处的这座山远远看去像一峰仰卧的骆驼而得名。驼峰岭天池是一个火山喷发后火山口积水而形成的高位湖泊，水面海拔1284米，湖面像人的左脚形状，东西宽约450米，南北长约800米，面积为26公顷

【杜鹃湖】：因湖畔开满杜鹃花而得名。湖面呈月芽形，它是火山喷发期由于熔岩壅塞河谷切断河流形成的堰塞湖，东南为进水口，西南为出水口，上游连着松叶湖，下游衔着哈拉哈河，有诗赞叹杜鹃湖：“神女新浴幽谷香，金针巧为织女绣，素笔遥寄化春雪，杜鹃湖畔舞霓裳。

【石塘林】：石塘林是亚洲最大的火山岩溶地貌奇观，是大兴安岭奇景之一。为第四纪火山喷发的地质遗迹，是亚洲最大的近期死火山玄武岩地貌，地质构造、土壤、植被生物均保持原始状态，生物多样性复杂，再现了从低等植物到高等植物的演替全过程，具有较高的科研和保护价值。

【三潭峡】：景观怡人的风景悬河段，河床由大小不等的岩石组成，湍急的哈拉哈河从河谷穿过，珠飞玉卷，长约3公里的峡谷中依次分布着深不可测，波平如镜的卧牛潭、虎石潭和悦心潭三处潭水。这一河段六月冰雪尚存，被称为“夏日冰川”。

温馨提示：阿尔山的天气是多变的，不同的天气不一样的美， 09年我们刚到景区大门时就大雪飘飘，看完天池前往景区深处一路阳光灿烂、白云朵朵，即将到达驼峰岭就小雨霏霏，刚下车就冰雹满地------不过都是短暂的，随后就是晴空万里，白云飘飘。2012年天气晴朗，杜鹃湖在蓝天的照射下会更加的清澈、蔚蓝，简直成为一幅图画，给人一种人在画中游的感觉。

长白山天池　

　　长白山天池由于高度较高，气候多变，风狂、雨暴、雪多是它的特点。它有长达10个月的冬季，湖水冻结的时间达6个月之久。当风力达5级时，池中浪高可达1米以上。如同任性的少女发怒，平静的湖面霎时狂风呼啸，砂石飞腾，甚至暴雨倾盆，冰雪骤落。绰约多姿的奇峰危崖统统罩上了一层朦胧的面纱。这雾霭风雨，瞬息万变，虚无缥缈的白山风云，既绘出了“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙美景，又为长白山天池增添了无限的神秘感，它塑造了长白山天池的独特个性。

　　虽然气候寒冷，但生长在有限范围内的茵茵芳草和鲜花以蓬勃的生命力使天池跃然生辉。雍容华贵的长白杜鹃，第一个把春天带到皑皑白雪上，它们在海拔2000米以上的高山苔原扎根，铺翠叠锦。婀娜多姿的高山罂粟，花朵洁白，它与杜鹃一起被誉为长白山两大圣花。胜似红衣仙女的高山百合、叶茎由地下蜷曲向上的稀有的倒根草、宛如金色耳环的高山菊、小巧玲珑的长白龙胆和遍布各个角落的高山桧，还有第四纪冰川时期由北极推移过来的长白越桔、松毛翠等，匍伏着矮小身躯，以坚毅而顽强的生命力，共同编织着锦绣的天池风光。

【红海滩】

   位于辽河三角洲的盘锦市，是著名的国家级自然保护区。在渤海之滨的这块20多平方公里的湿地苇丛中，栖息着丹顶鹤、黑嘴鸥等236种鸟类。红海滩坐落在赵圈河乡100平方公里的苇田湿地内。它以全球保存得最完好、规模最大的湿地资源为依托，以举世罕见的红海滩、世界最大的芦苇荡为背景，是一处自然环境与人文景观完美结合的纯绿色生态旅游系统。织就红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草——即一种适宜在盐碱土质——也是惟一一种可以在盐碱土质上存活的草。每年4月长出地面，初为嫩红，渐次转深，10月由红变紫。不要人撒种，无需人耕耘，一簇簇，一蓬蓬，在盐碱卤渍里，年复一年地生生死死，死死生生。于光阴荏苒中，酿造出一片片火红的生命邑泽。