【景点线路描述】

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【行程安排】

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【费用明细】

我是真灿烂，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

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【装备要求】

1、身份证及其他各类有效证件；
2、各种漂亮的衣服、配饰、越夸张越好，人如花景如画。
3、穿舒服的鞋，可以在车上放双布拖鞋，以缓解旅途辛苦，带几双换洗袜子，最好是棉的，吸汗又不磨脚。
4、双肩背包、防晒、帽子、墨镜/风镜、保温杯、雨具、手套、头灯或手电、洗漱用品、润唇膏、多功能刀具等。
5、各种电子设备、通讯设备、摄影器材等充电器、电池等带够。
6、食品：路上需准备一些食物和水放车上，在景区随身携带一些食品，饮水要带够。
7、药品：创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药、抗过敏药等等。
8、昼夜温差较大请携带保暖衣服，白天气温十几度，晚上也就2-5度，请最好备一件防风的衣服，或者薄棉衣。
9、大巴全程跟随，进景区时，除贵重物品外其余行李可放在大巴车上。

【活动说明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。请仔细阅读此合约。首先说明本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，环保”的原则。一、风险的承担我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，不是向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。 2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。 6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文；我理解参加此次户外活动相关的风险；承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。我已经年满18岁。

【免责声明】 本次活动是自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。在活动行车途中，如遇地震洪水堵车修路等不可抗力现象，造成活动的计划行程无法完成，领队及财务官不承担赔偿责任。领队在副领队因病或其他原因无法参加的情况下，有权调整其他副领队，领队及财务官不承担赔偿责任。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
常见问题解答

问题一：为什么我们要多请一天假选择早上出发？车上可以睡觉吗？路上会不会很累？车是卧铺吗？
回答：1、由于夜间行车视线没有白天好，白天行车相对安全，也不是很困，我们能欣赏到沿途的更多风景。走夜车的话凌晨2-5点也要停车休息，这三个小时是很难熬的，而且西北路线比较长，其实这一路都会比较辛苦，那么每晚都能在床上睡觉是再幸福不过的了。而且大部分单位30号几乎都没什么事情了，请假很简单。
2、我们用的是豪华双门空调旅游大巴车，可以半躺的那种，我们B队也只有一个夜车，而且我们给大家准备了U型头枕，三个小时去一趟服务区休息休息，伸伸腿，座位大巴会比卧铺大巴安全的多， 因为我们的假期只有7天，我们的行程又安排的比较满，所以累肯定是会有一点，有条件的可以选择飞机或者火车到西宁与大部队汇合，当然，你要使劲刷火车票喽。
3、我们所常见的卧铺大巴都是河南牌照，车辆的年审包括保养我们都没办法监控，而北京的正规公司的旅游大巴都是有正规手续有正规公司背景的，在监管这些方面都会更加好把握一些。卧铺大巴其实并不舒服，因为直不起腰的，上车就只能躺着，再碰上几个脱鞋的那味道简直就是没法说了，而且卧铺大巴会比座位大巴慢很多，往往我们座位大巴睡一宿觉之后到景区去玩了，卧铺大巴才刚赶到而且还是在车上过的夜，因为超高啊，性能啊等等都比不上座位大巴，所以在几年前卧铺大巴就已停产。为了安全起见我们还是首先选择座位大巴出行。

问题二：请问路餐在行程中有地方买吗？需要提前准备好吗？路餐最好准备些什么东西？
回答：路餐和饮用水都是可以在行程中买到的，一般前一天晚上在住宿的城市找个超市可以买，另外当天在行车过程中的服务区里也可以买到，但是服务区可比不了北京的大超市种类繁多，建议出发前可以准备牛肉干、巧克力、饼干、豆腐干等高热量的零食和饮用水。

问题三：请问整个行程中我们需要带什么衣服？有哪些是必备的？
回答：整个行程中很多时间都是在戈壁沙漠还有高原上旅行，早晚温差比较大，特别是在青海湖晚上还是比较冷，大家一定要准备好保暖防寒的衣服，在敦煌天气比较热需要多准备夏天的衣物，还要多准备防晒的物品。另外特别提醒大家一定要带好雨具，虽然可能每天都是大太阳，但是在青海湖景区游玩天气变化大，一旦下雨的话雨具的重要性就出来了，建议准备雨伞或者雨衣，切记必备。必备物品有：防晒霜、太阳帽、太阳镜、冲锋衣、快干裤(只要长裤都行、牛仔或者运动都可以)、抓绒衣（或者保暖衣)、路餐、运动鞋（或者徒步鞋）。

问题四：住的地方可以洗澡吗？有洗漱用具吗？有WiFi吗？
回答：为了缓解大家的旅途疲劳，我们选择的住的地方都有独立卫生间和热水的，随时可以洗澡的。洗漱用具酒店都提供，但是质量肯定没有自己的好，也没有自己的干净，建议大家自备洗漱用具。但是大家一定要特别注意，在青海湖入住当天晚上，建议大家最好不要洗澡，为了防止出现高原反应。现在连农家院都有wifi，就更不用提宾馆酒店了，不过酒店的wifi信号也有不是太强的时候。

问题五：请问那边天气如何，我们过去有高原反应吗？
回答：在西北天气主要以晴天为主，但是在青海湖天气变化比较大，有可能出太阳、有可能下雨。高原反应的特别问答与说明：首先根据多次带队高原的经验，一般从低海拔来的人，到了青海湖会出现点高原反应，轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，只要适应过来后就没有问题了。而且建议大家没必要吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，放开自己的心理压力，出来开心的玩耍就好了。

问题六：请问行程过程中有没有自费项目、强制消费、进店购物这些？
回答：新轻旅行做团7年，从没有设置过进店购物、强制消费、自费项目等，我们都是纯玩团，有专门的领队带大家从早玩到晚，可谓是吃好喝好，各个年龄层跟我们玩过一次就会爱上这种玩法，我们用花最少的钱来玩最多的地方，我们用我们的经验带大家不走寻常路，轻松愉快的氛围加上绝好的路线，和一年四季每周都有丰富的活动，久而久之能认识很多志同道合的朋友，由于我们的活动非常有意思，老队员也相当多，这么多年促成的情侣数都数不过来。