发 起 人： 西山罗汉联系方式：  13522771517  QQ:593319469发起名义： 个人活动公 开 度： 所有人可报名， 需批准活动类型： 登山活动性质： 自助AA活动强度： 业余户外1.5起止时间： 2011-7-24至2011-7-24地　　...

【景点线路描述】

发 起 人： 西山罗汉

联系方式：  13522771517  QQ:593319469

发起名义： 个人活动

公 开 度： 所有人可报名， 需批准

活动类型： 登山

活动性质： 自助AA

活动强度： 业余户外1.5

起止时间： 2011-7-24至2011-7-24

地　　点： 门头沟大帽山逼疯峡悬崖速降+溪降

费用估计： 150元/人

报名截止： 2011-7-23, 21：00

集合时间： 2011/7/24 早8：00

集合地点： 苹果园地铁肯德基门口（请按时集合，过时不候）

【前言】  (友情提示：本次活动以带新人为主,欢迎老驴参加。）

 

本次活动针对目前多发地震、火灾情况而培训：（野外绳索技术培训）


速降：现在它已分化为崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场
地原因，其技术上并无多少本质差别。速降是在教练的指导与保
护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者
可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严
格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇
往直前、坚持到底的决心。

速降的基本技术是：右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停
止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双
腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何
部位都不要与岩壁亲密接触。

 

【行程安排】

苹果园地铁—大帽山逼疯峡

 

【费用明细】

我是西山罗汉，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

公交、自驾均可达到。绳索磨损费用人/150元，腐败AA（自愿）

 

【装备要求】

个人技术装备：登山或运动鞋，泳衣、泳裤、朔溪鞋或凉鞋、冲锋舟、速干衣裤，帽子，眼镜，手套，手机、手台，照相机（单反、卡片均可）、MP3,ＧＰＳ，指北针,指南针，
（包括头盔、安全带、下降器、手套）等等
一顿路餐（你看着办吧），水0升（带个喝水用的家伙什就行。喜欢喝茶、喝咖啡、喝啤酒自备），水果适量。头灯手电雨衣必备，手台、登山杖个人需要就带上。有简单医疗用品的急救包等等

 

【活动说明】

【报名须知】
★活动中垃圾请自带出景区，爱惜环境人人有则！！！
★高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
★ 一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
★ 对讲机频率：437.800
★ 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
★ 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
★天气预报：请查阅www.tq121.com、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121。！！！
★公交车换乘参考：www.bjbus.com！！！