活动简介：

1、本次全程预计8公里，强度1.0。最高峰为2303米，行程大概在6个小时。
2、线路比香八拉和艳遇山略短，但胜在海拔略高。
3、本次走灵山停车场穿越灵山主峰，活动难度适中，上下全程6小时，如个别登不了顶，可原路返回。
4、如果遇到下雪，可以看到灵山飘雪和云海奇观，请携带雨衣和雨具。
5、冬季了：必须戴帽子，手套，冰抓暖贴个人备用，食物水，等 。。
6、严禁烟火，严禁乱扔垃圾。
7、不许独自行动。

活动地点：东灵山
活动亮点：北京最高峰
活动强度：强度1.0   总里程8km   
报名方式：请发送短息--姓名+身份证号+电话发送至13718824929
集合时间：
【12月5日】  

【7：30】 惠新西街南口D口

见【趁年轻去旅行】旗帜；
活动咨询：QQ：340157835 微信：timewj 电话：13718824929本活动QQ群：383379767

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活动介绍：

   北京.灵山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰，号称“北京的珠穆郎玛”。
   灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，流水温泉，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。
   这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，其中1900米以上的高山草甸最为出名。
   而且，灵山是新疆细毛羊、伊利马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。

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行程安排:

07:20  地铁惠新西街南口D口，请提前自己查好路线，迟到不等，集合发车。集合发车。
10:00 到达灵山，开始登山！
13:30  登顶，午餐
14:00  开始下撤（到了下撤时间，不管在哪，必须下撤） 
16：00：灵山停车场
18：30   惠新西街南口

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活动费用—70元

费用包含

车费：来回大巴费用。
保险：户外旅行保险。
其他：旅行礼品。

费用不包含

用餐：自备活动中午餐 及足够的水。
没有门票
一切未在“费用包含”内注明的费用

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装备要求 :

1、鞋：登山鞋/徒步鞋/厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队 
2、服装：运动装、速干衣裤/冲锋衣裤。根据季节而定。 （冬天建议冲锋衣+羽绒服）
3、食品：水1-3升/人，建议带蔬菜类或者自制特色食品的中餐路餐 
4、其他：合适的背包、登山杖、护膝、垃圾袋等。（个人情况携带哈） 
5、个人防护用品如眼镜、帽子、手套之类。 
6、通讯工具：至少一种通信工具，手台（对讲机）有的带上。频率425.500

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