前言：雨崩—最美的天堂，世外桃源的梅里雪山—神秘圣洁的雪山香格里拉—这里离天堂最近的地方天空湛蓝，空气清新。有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场虎跳峡—水流湍急，以险闻名天下，是中国最深的峡谷之一，惊心动魄的岩壁栈道让人印象深刻活动地点：云南 雨崩【丽江-梅里雪山-雨崩-虎跳峡】活动时间：2月7...

【景点线路描述】

前言：

雨崩—最美的天堂，世外桃源的

梅里雪山—神秘圣洁的雪山

香格里拉—这里离天堂最近的地方天空湛蓝，空气清新。有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场

虎跳峡—水流湍急，以险闻名天下，是中国最深的峡谷之一，惊心动魄的岩壁栈道让人印象深刻

活动地点：云南 雨崩

【丽江-梅里雪山-雨崩-虎跳峡】

活动时间：2月7日-2月13日
活动强度：摄影+徒步

强度系数 ★★☆ 景色系数★★★☆☆  原始系数★★★★☆

报名方式：请发送短息--姓名+身份证号+电话发送至13718824929

集合时间：活动出发前第一天 丽江古城（请自行安排到丽江的大交通，如需代订火车票请提前与领队联系）

友情提醒：需要帮忙预定火车票的队员，请尽早与我们联系，我们不收取任何附加费用，一律按照实际产生的票务费用收取。

活动咨询：微信 timewj   电话：13718824929     本活动QQ群：383379767

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活动介绍：

雨崩位于云南省迪庆藏族自治州德钦县，它的地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。 因为只有一条通向外界的道路，所以骑马和徒步是进出雨崩的主要途径。 雨崩的景点较少，有上下村之分，上村可以通往笑农大本营和冰湖，而下村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根等奇景。在雨崩还能拍到梅里雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。 藏族人将在雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。在神瀑庙的左侧有个阴阳石洞可以钻进去，假如你不敢钻，可以由神瀑庙内钻石门进入。 到雨崩神瀑下，一定要转瀑，洗礼时要两手掌双合，绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。

传说，雨崩在很久以前并不被外界所知，后来，梅里雪山后有一个老人常到澜沧江边的西当村借粮，西当村的人谁也不知道老人从哪来，便有人跟踪他，可总是走着走着就不见了。
后来当老人再来借粮时,西当村人说：“这次不借给你青稞，也不借麦子，借给你小米。”他们在帮老人将口袋扛上肩时，乘机在口袋上扎了一个洞。小米一路流着，村民们紧跟着找到一块巨石下，小米没有了。众人掀开巨石，却发现下面有个村子，雨崩这才被外界发现。雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。  
国内外专家们则认为，这是香格里拉的缩影。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。】

梅里雪山又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，是藏传佛教的朝觐圣地，居藏区八大神山之首。著名的“日照金山”绝景让无数背包客心向往之。 梅里雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰是一座金字塔形的雪山，俗称“雪山之神”，海拔6740米，是云南第一高峰，迄今仍无人登顶。 梅里雪山终年云遮雾绕，以神秘莫测的壮美姿态，接受着无数藏民的世世代代膜拜，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年各地藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。 梅里雪山的飞来寺是看梅里角度最好的地方。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，而每座山峰都是一位山神，山神的容貌、性格、气质与山峰的地貌及气候相似。卡瓦格博是梅里雪山最高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身。

香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。 香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。 香格里拉县是云南省面积最大、人口密度最低的县份之一，由于这一大一小，处子般的沟箐和山峰就比比皆是。在这些人迹罕至的地方珍藏着许多大自然的秘密。 香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。 在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。 第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。 今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

虎跳峡是中国最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。 相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。 从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，是三段中难度系数最小的，被戏称为“老年人活动中心”，江心有一个13米高的大石—虎跳石，江流与巨石相互搏击，气势非凡。中虎跳江面落差大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，接近虎跳峡出口。 游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路。 另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。

丽江古城又叫大研古城位于云南省丽江市丽江坝的中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山。中国5A级旅游景区，国家级历史文化名城，也是世界文化遗产之一。 它自古就是远近闻名的集市和重镇，也是中国历史文化名城中两个没有城墙的古城之一。东南面临数十里的良田沃野，古城内小巧流水，城内的民居建筑布局错落有致。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后，又分成无数支流，穿街绕巷，流布全城，形成了“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画图。 大研古城在南宋时期就初具规模，已有八、九百年的历史。自明朝时，大研古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一 片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。 街道不拘于工整而自由分布，主街傍水，小巷临渠，300多座古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映，极具高原水乡古树、小桥、流水、人家的美学意韵，被誉为“东主威尼斯”、“高原姑苏”。充分利用城内涌泉修建的多座“三眼井”，上池饮用，中塘洗菜，下流漂衣，是纳西族先民智慧的象征，是当地民众利用水资源的典范杰作，充分体现队与自然和谐统一。 古城心脏四方街明清时已是滇西北商贸枢纽，是茶马古道上的集散中心。四方街以彩石铺地，清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。 古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。

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行程安排：

第一天:丽江古城集合

早到的朋友，可以在美丽的丽江古城尽情的游荡；安静的古城镇，更多的美食等着你去探寻；

万里长江第一湾

第二天:丽江古城→近观长江第一湾→观金沙江沿途田园风光 →奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→飞来寺（住：飞来寺标间，观景房）

早上7：00从丽江古城大水车集合出发，沿路远观玉龙雪山、哈巴雪山，行驶50公里途经长江第一湾，到达兵家必争之地的石鼓镇，沿金沙江北上，饱览金沙江田园风光。途经茶马古道重镇奔子栏，金沙江著名的月亮湾，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口4292米，再经梅里十三迎宾塔观景台、德钦县城，在晚霞的陪伴下抵达以清幽别致闻名的飞来寺。

海拔数据：丽江2416米 金沙江边1800米 白马雪山垭口4292米 飞来寺3360米

梅里雪山日照金山

第三天：早起观看梅里雪山“日照金山”美景→乘车欣赏澜沧江峡谷风光到达西当村→徒步进雨崩;（住：雨崩村普间）

七点前起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观，可去飞来寺观景台领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣、壮观的梅里十三峰，雪山常年积雪，海拔都在6000米以上，其主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南每一高峰，也是享誉中外的奇峰，神秘莫测。卡瓦格博，藏语是“白色雪山”之意，俗称“雪山之神”。在飞来寺早餐后驱车一个多小时到达西当温泉，开始徒步，穿越原始森林，到达海拨3700米的垭口后下坡，于五小时左右的徒步到达世外桃园—雨崩村。（今天的午餐没有米饭吃，大家可以带些干粮，沿途也有休息站，内有泡面。徒步距离：18公里）

海拔数据：飞来寺3360米 西当村2560米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米

世外桃源雨崩村

第四天：上雨崩→笑农大本营→冰湖→上雨崩；（住：雨崩村普间）

清晨用完早餐后，从客栈出发，经高海拔原始森林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；这一路的风景比进雨崩时更加原始，大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返回到雨崩上村。（今天的午餐没有米饭吃，大家可以带些干粮，沿途也有休息站，内有泡面，往返徒步距离：22公里，8小时左右，体力不行可考虑骑马）

海拔数据：雨崩村3100米 笑农登山大本营3800米 冰湖：4100米

尼农大峡谷
第五天：上雨崩村→下雨崩村→神瀑→下雨崩村→西当村∕尼龙峡谷→飞来寺 ;（住：飞来寺标间，观景房。天气好可从尼龙峡谷出）

早餐后，从客栈出发，经下雨崩村徒步穿越原始森林和高山牧场，约二个小时左右到达神瀑。据说神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。往返神瀑4小时左右，然后出雨崩，返回西当。若天气好亦可从下雨崩村出发，顺着雨崩河谷直下，欣赏一路的峡谷、河流、草甸、原始森林风光，穿越尼农峡谷到达尼农村。大概6点左右到达尼农村，然后乘车回到飞来寺。（今天的午餐没有米饭吃，大家可以带些干粮，沿途也有休息站，内有泡面。徒步距离：30公里左右）

海拔数据：雨崩下村3050米 雨崩神瀑3600米 尼农村2200米 飞来寺3360米

香格里拉纳帕海伊拉草原
第六天：飞来寺→白马雪山丫口（海拔4292米）→依拉草原（纳帕海）→香格里拉古城;（住：酒店标间）

在飞来寺观景房再次观看壮观的梅里雪山日照金山奇景，经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰，远观藏传佛教发源地东竹林寺，穿越白马雪山原始森林后到达纳帕海，游玩纳帕海和依拉草原，到达香格里拉独克宗月光古城，逛古城，游玩龟山公园及世界最大转经筒，回酒店放好行李后，参加原生态藏民家访（这是免费赠送的藏家家访，不需要大家出一分米米，人去开心就可）。

海拔数据：飞来寺3360米 白马雪山垭口4292米 奔子栏1800米 香格里拉3300米

世界第三大峡谷之一虎跳峡
第七天：香格里拉→小中甸牧场→徒步上虎跳峡→拉市海→丽江

早起吃完早点后出发，经过小中甸牧场到达虎跳峡，游看上虎跳峡，然后乘车出虎跳峡，后乘车1小时左右到达国际湿地公园拉市海。在拉市海湖畔观湖光山色，拍照留影。返回丽江，结束此次香格里拉梅里之旅。晚上大家可继续结伴狂欢庆祝！

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费用包含—2480元

费用包含：

1、车费：6天用车费，全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。
2、住 宿：具体见行程（1晚丽江客栈+3晚酒店标间+2晚雨崩民居普间）。
（香格里拉古城喜波热精品客栈或同等标间，飞来寺明珠啦卡或同等标间，雨崩普间、客栈）
3、门票：月亮弯门票、雾浓顶门票、飞来寺观景台门票、雨崩门票、雨崩管理费、虎跳峡门票。
4、领 队：俱乐部资深户外领队
5、保 险：专业户外保险

费用不包含：

1、雨崩个人自愿骑马费（途中骑马费用景区有公示），
2、队员从各地往返丽江的费用、
3、其它个人消费。
4、不含餐费，大家AA, 全程预计三百元基本足够，

tips：单人报名，不要求单住的情况下不用补房差；如果要单住测需补房差300元。

小朋友收费标准：低于1.2米小孩只收1600元车费、保险费，游览途中产生其他额外费用自理；
超过1.2米小孩活动费全价，到景区出示相关有效证件核票后景区优惠多少退予多少。

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装备要求：

所需装备：
1. 证件：身份证（或护照）、银行卡、人民币；
2. 衣服：冲锋衣裤、羽绒服（冬季）、等休闲户外衣服；运动鞋，最好是防水的登山或徒步鞋。
3. 个人用品：背包、水壶、手套（冬季）、雨衣（雨季） 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏、干湿纸巾若干。
4.药品，根据自己需要准备：抗高原反映药：红景天、诺迪康。感冒药：感冒冲剂、康泰克。 肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、氟派酸等。。跌打药：创可贴，云南白药，伤湿止痛膏，活络油， 其它药：晕车贴等

徒步装备
1．登山背包：不用很专业的，没有的话可以背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。
2．冬季需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。
3．厚一点的袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。
4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻小又方便）。
5．冬天需冲锋衣裤，如果没有可以用牛仔裤加厚外套代替，透气保暧内衣。夏天最好穿快干衣裤，透气排汗。
6．小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场！
7．带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量，去雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。
8．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！
9．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，手机在晚上没信号，住的客栈有座机与外界联系。
10.雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，他们的床单是一客一换，基本上还是很干净，有餐厅，驴友们可以自由点菜。
11．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
12．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步的了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。
13．雨崩很少有标间，住的多数是普通间，普间是不带独立卫生, 只有公用的洗漱间和卫生间，因为是太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住二晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。

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【费用明细】

我是翱翔的鸡翅Jamie，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
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如原文所述