【前言】

草原独有的冰雪那达慕，去感受一下他带给你的震撼！

茫茫林海，让中国冷极越冷越热情的体验！

在中国最后的使鹿部落中与驯鹿的亲密接触！

还有呼伦湖冬捕的渔猎文化！

带给你真正的看雪！玩雪！体验雪！

活动地点：呼伦贝尔

【海拉尔—呼伦湖—满洲里—额尔古纳—中国冷极点—最后的使鹿部落—根河—海拉尔  】

活动强度：休闲

强度系数 ★☆ 景色系数★★★★☆  原始系数★★★★☆

报名方式：请发送短息--姓名+身份证号+电话发送至13718824929

集合时间：12月21日（第一期 冬季那达慕 ）  全天  海拉尔 集合，

               12月29日（第二期    元旦    ）  全天  海拉尔 集合，

活动咨询：微信 timewj   电话：13718824929     本活动QQ群：383379767

关注活动有惊喜!

【行程简介】

第一天  草原明珠海拉尔集合

第二天  草原明珠海拉尔--呼伦湖冬捕--魅力边城满洲里

第三天  魅力边城满洲里---最美边防线—天骄故里额尔古纳

第四天  天骄故里额尔古纳-中国冷极点-最后的使鹿部落—林海雪原根河  

第五天  林海雪原根河-草原明珠海拉尔 返回温暖的家

【活动介绍】

辽阔的草原脱下夏日的绿装，层林尽然色彩斑斓，几场纷飞的雪花飘过之后，25万平方公里的呼伦贝尔大地迎来了银装素裹的冰雪世界。      

呼伦贝尔草原作为夏季旅游的胜地，早已为人们熟知，而现在，冬季的呼伦贝尔以其独特的北国冰雪风光，正吸引着越来越多的游人投身于它的怀抱，冬季的呼伦贝尔是银色的世界，辽阔的大草原，连绵起伏的大兴安岭群山，纵横交错河流、湖泊、以及浩瀚无边的原始森林，都被白雪覆盖着。由于地处高纬度地区，气温偏低加上没有人为的污染，所以这里的雪非常透明洁白。由于大兴安岭的三分之二都是在呼伦贝尔，这里广阔的森林，比起东北的雪乡，场面更大，景色更美。

冬季的呼伦贝尔是银色的世界。辽阔的大草原，连绵起伏的大兴安岭群山，纵横交错的河流、湖泊、以及浩瀚无边的原始森林，都被白雪所覆盖。

由于地处高纬度地区，气温偏低，加上没有人为的污染，所以这里的雪非常透亮、洁白。翠绿的樟子松和银白色的雪形成了鲜明的对比，樟子松林中还有一座座褐色的木屋别墅。飞驰而过的雪爬犁搅起满天雪花，置身其中仿佛走进了童话世界。

说起呼伦贝尔，人们第一会想到一望无际的世界第一草原——呼伦贝尔大草原。那一眼望不到边的绿色，着实让人惊叹。冬季里没有夏天的绿色清爽，没有了秋天的收获金黄，而是一望无际茫茫银白色。

婀娜的树挂雾凇，蒸腾的不冻河。

天使的羽毛跌落人间，你的前面是纯白的世界和湛蓝的天空。

天下第一曲水——莫日格勒河 

樟子松，北国卫士依然在冰雪中挺立。

很多人喜欢到此一游，写在游览过的地方，在呼伦贝尔你可以完全办到，在草原上找一块纯白无暇的地方，写上你们美丽的签名，一冬天也不会被抹去，深深地刻在美丽的雪原上，到了明年的春天，美丽的名字化成滋润大草原的水滴，也会深深的写在这片美丽的草原。  看完了雪原我们再看一看林海，莫尔道嘎森林公园也是银装素裹，仿佛置身童话世界。那美丽的原始森林也披着银色的外衣，山脚下的小镇，是那么的安静祥和。    

北方林区中国冷极根河向您招手，在大兴安岭森林里寻找生活在中国冷极的中国最后一个狩猎部落——敖鲁古雅鄂温克部落，来吧，远方的朋友们。这个冬季给你一个你想象不到的绝佳体验。

外面静悄悄的，仿佛只有雪花在轻轻飘落，在上演着一场好戏，真像是一个粉妆玉砌的银色王国。马路上像铺上了一层厚厚的地毯，踩上去发出“咯吱咯吱”的声音，留下一串深深的脚印。冰雪覆盖的世界分外妖娆。 我们载歌载舞欢乐永远伴随着我们。  呼伦贝尔冬季那达慕即将开始，让我们一起在冬天的世界动起来。 

来到呼伦贝尔，玩雪，看雪，体验雪，收获雪给我们带来的快乐。  坐一回驯鹿拉雪橇，当一回圣诞老人。

【行程安排】

第一天 草原明珠海拉尔集合

今天，此次活动的队友们汇集在具有“草原明珠”美誉的呼伦贝尔市首府—(海拉尔)，到指定酒店找领队汇合。
早到的可以去市内比较有名气的景点走走,既然到了大草原，当然不能浪费时光，可以去一塔两寺膜拜一代宗师-宗喀巴大师，为家人祈福。也可以去回味反法西斯的那段精彩回忆.晚上当然也要腐败一下啦，草原的特色就是大口吃肉，大口喝酒，可以去品尝地道的蒙古大餐，烤羊腿 ，烤羊排，手把肉,如果人多，也可来只烤全羊，大餐一顿，为我们的草原之行拉开帷幕庆祝一下。晚饭后大家可以继续四处逛逛，海拉尔的夜景华灯初上，景色迷人，是非常有名气的，喜欢夜晚出动的朋友在这样迷人的夜晚，当然可以找地方去唱K泡吧FB一下，不喜欢K歌或泡吧的可以在迷人的夜色下拍照留下你的身影，也可以回酒店打打牌聊聊天。

第二天 草原明珠海拉尔--呼伦湖冬捕--魅力边城满洲里

领队早已在酒店大堂恭候大家多时了，早餐后乘车前往中国第五、北方第一大湖—呼伦湖，在白雪皑皑的冬季我们就要称它为北方最大的一块冰了。呼伦湖（又名达赉湖）壮观的冰上捕鱼场面，因为冬季捕鱼易于保存运输，所以这一古老的冬捕方式一直受人们的追捧和喜爱。在充满原始北方渔猎文化气息的冬捕里，那有趣的凿冰撒网的捕鱼场面，都绝对让人大开眼界，成了大部分游客慕名而来的必须理由。冰捕一网最多能捕十几吨鱼，收网时，可以看到冒着热气鱼在冰面上活蹦乱跳，这时又有人马上用平板锹把鱼翻动几下，这叫炒鱼，给鱼挂上冰，让鱼保持新鲜。站在冰面上，透过冰裂，可以清晰地望见水中有游鱼在嬉戏！领队提前会跟湖上的捕捞人员电话联系好，确定今天是否有捕捞作业和出网时间的前提下 前往捕捞现场。午饭时间根据实际情况确定，请大家提前准备一些零食，以免午饭不及时饿着肚子。也可以在捕捞现场购买新鲜的鱼晚上回到市区找个饭馆加工一下就可享受美味的鱼宴了。

15:00左右前往素有“东亚之窗” “北疆明珠”美誉的边境城市满洲里 同时也是我国最大的陆路口岸承担着中俄贸易60%以上的陆路运输任务，背靠我国东北和华北经济区，北邻俄罗斯，西连蒙古国。属于三国交界的一个地段。

入住酒店之后大家就可以自由活动了，大街上到处是俄文的牌匾，穿流在大街上的俄罗斯美女帅哥，以及马路边随处可见的俄罗斯车辆，欧式风格的满洲里夜色之美仿佛你置身于俄罗斯的城镇一样，以及在灯光的衬托下一个个活灵活现的冰雕雪雕 也许正是这座边境城市的魅力所在吧

提醒大家走在大街上不要忘记偷拍几张俄罗斯美女哦！晚上8点之后出来活动，精彩不断...嘻嘻..

第三天 魅力边城满洲里---最美边防线—天骄故里额尔古纳

早餐后前往国门景区，既然到了这座边境城市，国门作为满洲里的标志性建筑我们一定要走一下的，我们所见到的国门属于铁路国门，进入景区登上中国国门，远观俄罗斯国门，及后贝加尔斯克小镇，参观红色展厅及革命先辈赴俄罗斯的秘密交通线遗址，在神圣而庄严的41号界碑前摄影留念 以及火车头广场上的毛泽东曾经乘座过的专列火车头和朝鲜战场上使用过的米格15型战斗机，一定会给你留下深刻的印象。之后前往世界上最大的套娃广场，猛犸象公园游玩。

中午选择在历史悠久的百年矿区扎赉诺尔区午餐，在美食一条街有几十家饭馆可以选择，这里的菜分量比较足，口味重，一定要交代好店家，可不要点多了哦

午饭后沿最美的边境公路（夏天这里是一望无际的大草原，冬季白雪皑皑，途中依然可以看见成群的牛羊）在这里你会体会到草原的辽阔，笔直的公路是你最好的摄影素材，一路走走停停前往中国唯一的华俄后裔的聚居地——额尔古纳市，途中可以亲手堆雪人打雪仗和自己堆的雪人合影留念，既然我们是出来玩雪的，想怎么玩就怎么玩，只要大家开心就好。

抵达额尔古纳入住宾馆，晚上有兴趣的小伙伴可以集体去K歌也是不错的选择。

第四天 天骄故里额尔古纳-中国冷极点-最后的使鹿部落—林海雪原根河

早餐后前往根河市，这里是中国温度之根，中国冷极点最低气温－58度；这里是北方江河之根，３０００多条河流从这里奔流而出；这里是中国森林之根，拥有１１万平方公里的大兴安岭原始森林一路走走停停，前往中国冷极点体验极度冰雪世界，将为你颁发冷极证书。

午饭AA在中国冷极村品尝特色农家饭

午饭后乘车前往敖鲁古雅鄂温克使鹿部落，也是中国最后的狩猎部落，近距离的接触中国唯一的至今仍以饲养驯鹿为生的人群，深入猎民的生产、生活、和猎民一起喂养驯鹿，与猎民，驯鹿拍照留念。体验人与驯鹿零距离的接触，感受人与自然的和谐相处，在林海雪原里，打雪仗、堆雪人、尽情戏雪，感受雪原的魅力。之后返回市区入住宾馆

第五天 林海雪原根河-草原明珠海拉尔返回温暖的家

早餐后乘车前往呼伦贝尔市首府城市-海拉尔。大约中午抵达，午餐选择在老城区的美食一条街，方便大家选择自己喜爱的美食，至此我们的活动就接近尾声了，午饭后领队会根据队员们的返程情况送大家前往机场或者火车站，天下没有不散的筵席，我们就要相互拥抱告别了，经过几天的相处，大家的心里一定有些不舍，没关系互留一下联系方式，期待下一次旅途中的相遇，在这里祝大家一路平安

【活动费用】1480元

费用包含

1、全程包车费：因东北特有的地理天气条件，我们尽量用两辆或两辆以上11-18座商务车，冰天雪地彼此有个照应 司机驾龄不低于十年以上的老司机，确保您在冰天雪地旅途中的无忧与安全
2、全程过路费，油费，过桥费；司机，领队食宿费等
3、全程住宿费（含早餐）：
第1晚：海拉尔三星酒店或四星酒店；
第2晚：满洲里三星酒店或四星酒店    
第3晚：额尔古纳市三星酒店或快捷酒店      
第4晚：根河市三星酒店或快捷酒店
4、全程门票费：敖鲁古雅狩猎部落驯鹿场门票，国门门票（风景都在路上）
5、全程专业领队一至二名（由于本次东北的户外难度不是很高、且主要以观赏雪景、了解当地民俗为主。领队跟当地户外共同策划本次路线，让大家既包揽北国风光又了解当地民俗的同时也尝遍当地美食）；
6、十万意外伤害保险、客车座位险三十万元、为您时时保障
7、公用装备，对讲机，医药包等口服药及特殊药物请提前自备

8：活动旅行礼品

费用不包含

1、从您当地到海拉尔往返大交通自理，提早订机票会便宜很多
2、全程吃饭大家AA，北方吃饭很便宜,菜份足，全程吃饭不腐败的情况下三百左右足够了

【装备要求】

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：

一. 保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。 
1.鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比较滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋，否则很容易将脚冻伤，高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服：首先贴身穿一件长袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣或冲锋衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能过于肥大，已防空气侵入。
3.裤子：滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜长不宜短，不可露出足踝部。
4.手套：最好备两副，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪手套。
5.帽子：建议您穿用的羽绒衣或冲锋衣冬装配有面帽，帽子最好是能够遮住耳朵的，毛线的很保暖又美观。
6.围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官，便不会流鼻水。
7.背包：建议使用登山包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用的背包就好。

备注：如果在当地购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。

二. 护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。

三. 护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

四. 饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

五. 保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。

六. 电子产品的保护： 
① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠； 
② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机；

 
七.户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复

八. 滑雪注意事项：
1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”.

九. 必备物品：保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备，俱乐部免费提供使用)、羽绒服（必备）、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，可选）、头灯（可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）、刀具、个人卫生用品

【报名须知】

【报名须知】 
（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，必须年满18周岁以上。能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。 
（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！ 
（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。 
（4）已被确认的朋友如果临时有事退出请最晚在出发前一天中午12点之前申请退出活动，并请发短信通知我。严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。当天没来请A车费！ 
（5）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！ 
（6）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。 
（7）身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。 
（8）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。 
【活动备注】 
我自愿参加本次活动并同意以下声明！ 
1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。 
2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。 
4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。 
5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。 
6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。 
7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。 
8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。 
【免责条款】 
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。 
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。