巍巍太行山，绵延八百里。太行山雄奇壮美，气势磅礴，视黄河如带，令五岳俱朝。    《中国国家地理》曾这样评价南太行，“太行山，把最美的一段给了河南”。-----------------------------------------------------------------...

【景点线路描述】

巍巍太行山，绵延八百里。太行山雄奇壮美，气势磅礴，视黄河如带，令五岳俱朝。

    《中国国家地理》曾这样评价南太行，“太行山，把最美的一段给了河南”。

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本次活动：B队轻装休闲路线：

风景美，强度低，B队建议轻装，食宿客栈，农家院，食宿都便宜的没的说

 

【行程安排】

休闲活动，身体没有心脏病等不宜剧烈运动的人都可以参加。

第0天 4月29日：
晚19：30 东直门出发，一路大家唱歌，睡觉。

第1天 4月30日
约9:00，到山西的双底村。当天走双底——红豆杉大峡谷——马武寨，到马五寨住农家院。（费用45元，包早晚餐）

第2天 5月1日
06:00 出发，一路走大峡谷，一线天，七星潭，抱犊村.
12:00 吃午餐
13:00 老龙口大绝壁，从抱犊天梯下到八里沟景区，不出大门，住农家酒店，双标间。(吃住费用大约每人65元)

第3天 5月2日
08:00 逛八里沟景区大峡谷，大瀑布，钟乳石水帘洞，中午12:00集合，上车回北京。

 

【费用明细】

我是大龙哥，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

包车活动，会员每人350元，非会员每人370元，
费用包含：
包含往返车费，司机费，过路费等
八里沟景区逃票，不成功就卖萌砍价，集体AA。
马武寨和八里沟景区食宿自理（含早餐），合计约100元左右。

本次是包车活动，如果您报名后不能参加，请您在活动前二天的中午12点之前退出，12点之后退出的自觉A车费或找替补。不支持任何理由迟到放鸽子。

 

【装备要求】

轻装：登山包30-40L

1.鞋帽：登山鞋、手套、户外帽子、魔术巾等；
2.衣物：速干衣裤、冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物；
3.装备：登山杖、进山头灯手电，雨具必须带等；
4.通讯：手台、手机，充电器，充电宝，保持足够电池和储值；
5.食品：携带两顿正餐，根据本人体能状况，确定携带数量；巧克力、牛肉等高能食品只要带钱，每天都有商店。
6.饮用水：建议GG每天带水3升，MM带水2升；
7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备，打折证件带上。

 

【活动说明】

休闲路线，人人都能参加。全部住农家院。

群户外活动另外注意事项

1.参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自付，并负相应法律责任。

2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

3、活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；

4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人员安排，保持好队型；

5、活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；

6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；

7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。

8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报名，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。

9、对讲机频率：统一，队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。

10、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

户外运动有一定的危险性和不可预知性，户外有风险,参加需谨慎。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

户外有一定的危险性，队员自行承担可能存在的危险，和可能发生的安全事故。领队，负责：活动路线的策划，协

调，带队，联络等工作。对活动中出现的各种情况，有临时决定的权利，所有队员均听从领队的指导，按照领队的安

排从事自己力所能及的公共劳动，配合，协助领队工作。所有队员可以提出合理化建议。